אור שוורץ כהן- הורות יצירתית

11/09/2026

31/08/2026

יש מסורות שפשוט לא מוותרים עליהן.
אצלנו בסוף אוגוסט זה גלידה ומטרות לשנה החדשה.

כבר כמה שנים שבימים האחרונים של החופש אנחנו עוצרים רגע, יושבים עם גלידה, כי בכל זאת, מטרות רציניות דורשות תנאים מתאימים, וחושבים:

מה הייתי רוצה שיקרה לי השנה?
במה הייתי רוצה להרגיש אחרת?
מה הייתי רוצה להעז יותר?
מה חשוב לי לשנות, ללמוד או לחזק בעצמי?

זה לא תמיד קל לחשוב על מטרות ספציפיות ולא משהו כללי מידי. מטרות שיש להן יכולת לביצוע, זמן מוגדר ותהליך אמיתי. SMART

יש משהו מאוד משמעותי בעצירה הזאת רגע לפני שהכול מתחיל.

כי כשילד מנסח בעצמו לאן הוא רוצה להגיע, זו כבר לא מטרה שמישהו מבוגר החליט בשבילו.
זו הזדמנות להקשיב לעצמו, לזהות מה חשוב לו, לדמיין את עצמו מצליח ולבחור כיוון.

והמטרות שלהם תמיד מזכירות לי כמה העולם הפנימי של ילדים הרבה יותר עמוק ממה שאנחנו לפעמים חושבים.

לצד “להצליח יותר בלימודים” מגיעים גם דברים כמו להעז לדבר, למצוא חברים, לכעוס פחות, לעשות כושר, להאמין בעצמי, להיות יותר עצמאי או פשוט ליהנות יותר.

לא כל מטרה תושג בדיוק כמו שכתבנו אותה.
וזה גם לא העניין.

המטרה היא להתחיל את השנה עם מצפן קטן משלנו.
לדעת לאן היינו רוצים להתקדם, ולזכור שגם צעדים קטנים נחשבים.

אנחנו גם בודקים מה הצלחנו במטרות של השנה הקודמת ומה השתנה תוך כדי השנה עצמה.

והגלידה?
היא כנראה החלק היחיד בתוכנית שאנחנו מצליחים בו ב־100% בכל שנה. (השנה הם בחרו גלידונית)

אז… שתהיה שנה של מטרות מעניינות,מקדמות ומצמיחות.
ושנה מתוקה, כמובן.

מי שרוצה שאשלח לו דף מטרות מעוצב מוזמן לרשום לי בתגובות ויקבל באהבה 🩷

25/08/2026

הכי הכי מרגששש 🩷

25/08/2026

עוד סיום מדהים של ילדה מדהימה, שביל שמתחיל בערפל וחוסר וודאות כפי שהייתה בתחילת הדרך וממשיך לכוחות, לביטחון, חברות וכוח גדול להמשיך את הדרך גם אחרי המפגשים 😍

21/07/2026

איך מסיימים תהליך רגשי בקליניקה?

לא עם דף סיכום.
לא עם “כל הכבוד, סיימנו”.

אלא עם מסע שהילד יכול להסתכל עליו ולהגיד:
“זאת הדרך שעשיתי.”

בשבועות האחרונים סיימו כמה ילדים תהליכים בקליניקה, וכל אחד מהם יצא עם ספר מסע אישי שנבנה מתוך הסיפור שלו.

בשנה האחרונה הוספתי לתהליך משהו חדש שמרגש אותי במיוחד.

בניתי סוכן AI ייעודי, שמלווה את שלב סיום התהליך. יחד איתי ועם הילד, הוא עוזר להפוך את החוויות, הדימויים, התובנות והמשפטים שנולדו לאורך המפגשים לסיפור אישי ומוחשי.

הילד (הילדה או הנער או הנערה) בוחר את המטאפורות שלו.
הוא מספר איך הרגיש בתחילת הדרך.
מה השתנה.
מה גילה על עצמו.
ואיך הוא רוצה לזכור את המסע שעבר.

מתוך כל אלה נוצרים גם הדימויים, התמונות והעמודים שמרכיבים את ספר המסע שלו.

הטכנולוגיה כאן היא לא במקום הקשר הטיפולי.
היא כלי שמאפשר לילדים לראות את הדרך שעשו, לעצור רגע ולהבין כמה הם גדלו.

אני מאמינה שילדים זוכרים חוויה הרבה יותר מהסבר.
וכשהם מחזיקים ביד ספר שמספר את הסיפור שלהם – הם לא רק נזכרים במה שהיה, הם יוצאים עם סיפור חדש על עצמם.

וזו אולי המתנה הכי גדולה שאפשר לקחת מסיום של תהליך.

20/07/2026

כשאנחנו מתחילים ליצור, אנחנו כמעט אף פעם לא יודעים איך זה יסתיים.

בהתחלה יש רק עיסת נייר.
לפעמים היא נראית חסרת צורה, קצת מבולגנת, אפילו לא כל כך מבטיחה.

לאט לאט, שכבה אחרי שכבה, עם סבלנות, דמיון והמון אמונה בתהליך, משהו מתחיל להתגלות.
פתאום מופיעה צורה, אחריה צבע, אחריה אופי… ולבסוף יצירה שכל ילד יכול להסתכל עליה בגאווה ולהגיד: “אני עשיתי את זה.”

האמת? גם תהליכים רגשיים הם בדיוק כאלה.

כשילד מגיע לקליניקה, אף אחד מאיתנו לא יודע בדיוק איך ייראה הסוף.
אבל אנחנו יודעים שתהליך שמאפשר להתנסות, לטעות, לתקן, ליצור ולהעז – הוא תהליך שמצמיח.

והרגע שבו הילד מביט בתהליך שעבר, מחייך וגאה בעצמו… מזכיר לי בכל פעם מחדש כמה כוח יש לתהליך, לא רק לתוצאה.

(וכמה יצירתיות, התמדה ודמיון יש לילדים שלנו… 💛)

18/06/2026

מזמן לא שיתפתי מכל הדברים המדהימים שקורים פה בקליניקה 😍
הנה הצצה לתהליכים שבדרך 🙏🏻🙏🏻

05/05/2026

עוד סיום מיוחד לילד מיוחד במינו שהייתה לי הזכות להיות חלק בתהליך שלו ☺️🩷
(התמונות והדמות AI כחלק מהדרך שעבר שיצרנו יחד)

19/03/2026

ציורים יצירתיים של ילדים מדהימים 😍
כל פעם משהו חדש מרגש וגם מצחיק נוצר פה בקליניקה 🫶🏻

(ולחבר המשתזף 😆 הילדים קוראים שלומי והוא חלק מהתהליך לפעמים וגם מהצחוקים)