AthletX

AthletX מומחים בפציעות ריצה חוזרות.

אבחון וטיפול בבעיות שריר-שלד המתמחים בפציעות ספורט.
שילוב של מספר שיטות טיפול, שהן: דיקור, כוסות רוח, ומספר טכניקות עיסוי שאת חלקן פתחנו עם הנסיון בכדי לזהות את הטריגרים שבשריר, להבין את סיבת הופעתם ולטפל בהם ביעילות ודיוק רב על מנת שתוכלו לחזור לפעילות מלאה בהרגשה טובה, בכמה שפחות זמן שניתן ועם כוונה למנוע את הופעתם בחזרה.

16/09/2026

ניסיון זה חלק מרכזי בהליך האבחון והליווי🙏🏻✅

15/09/2026

אם החלפתם את הצמיג והוא שוב נשחק באותו צד,
כנראה שהבעיה היא לא בצמיג.

ברכב רגיל, כשמשהו מתקלקל, נכנסים למוסך:
מתקנים, מחליפים חלק וממשיכים לנסוע.

אבל רכב מרוץ עובד אחרת.

כשלוקחים אותו לקצה - יותר חזק, יותר מהר, יותר זמן
גם החוסר איזון הקטן מתחיל להיחשף.

ואז לא מספיק להחליף שוב את הצמיג שנשחק.
צריך לבדוק למה דווקא הוא נשחק.

איך הכוחות עוברים ברכב?
מה לא מכוון?
ואיפה חוסר האיזון שמעמיס שוב ושוב על אותו אזור?

הגוף של ספורטאי עובד באותה צורה.

אם כואב לכם פעם אחת , יכול להיות שצריך פשוט לטפל באזור.
אבל אם אותה פציעה חוזרת בכל פעם שאתם מעלים עומס,
לא מספיק לטפל שוב בברך, בגיד או בגב.

צריך להבין למה דווקא האזור הזה ממשיך לספוג את העומס.

פציעה חוזרת היא לא רק מקום שצריך לתקן.
היא סימן שצריך לבדוק את כל המערכת.

אל תחפשו רק מישהו שיודע לטפל במקום שכואב.
תחפשו מישהו שיודע להבין למה הוא ממשיך לכאוב.

ATHLETX

14/09/2026
14/09/2026

מתי שווה ללכת לאורתופדים?✅

13/09/2026

פציעת ריצה מעל שנתיים - הפתרון היה להגיע לאבחון מדויק ולא להתקמצן על עצמך🎖️

04/09/2026

Heel strike vs Midfoot strike vs forefoot strike.

02/09/2026

4 סימנים שאתה רץ לא נכון.

יוסי עוד לא יודע שאנחנו מעלים את זה , אוהבים אותך❤️
02/09/2026

יוסי עוד לא יודע שאנחנו מעלים את זה , אוהבים אותך❤️

01/09/2026

חייבים לעשות אימוני כח.

אבל החשוב מכל הוא עבודה נכונה ומסונכרנת של הגוף והמפרקים בתנועה, והעברת הכח לקרקע מכל כף הרגל.

אם הסנכרון והטכניקה לא טובים, אין ערך פונקציונלי אמיתי לכמה חזרות ומשקל שאתם מרימים.

Address

דיסנציק אריה 5
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 08:30 - 13:00
Sunday 08:30 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AthletX posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AthletX:

Shortcuts

Share