07/09/2026
Начало учебного года для многих детей означает резкое изменение ритма после каникул. Ребенку снова приходится рано вставать, несколько часов сохранять внимание, выполнять задания, соблюдать расписание и постоянно находиться среди других людей. Первые недели адаптации к школе могут быть очень непростыми.
Однако иногда нежелание идти в школу сохраняется и постепенно становится все более выраженным. Утренние сборы затягиваются, появляются частые опоздания и пропуски занятий, ухудшается сон. Ребенок становится раздражительным, плаксивым, сильнее устает. Могут возникать головные боли, тошнота, боли в животе, головокружение или сердцебиение.
Особенно показательно, когда самочувствие заметно зависит от учебного расписания. В школьные дни симптомы появляются или усиливаются утром, а вечером, в выходные и во время каникул становятся значительно слабее или вовсе исчезают.
Такая закономерность встречается при школьной тревоге. Физические ощущения при этом вполне реальны. Тревога активирует вегетативную нервную систему и способна влиять на сердцебиение, дыхание и работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому нормальные результаты обследований не делает жалобы ребенка выдуманными.
Причины выраженной тревоги перед школой могут быть связаны с учебной нагрузкой, страхом оценки и ошибки, отношениями со сверстниками, буллингом, социальной тревогой, трудностями обучения, СДВГ и другими состояниями. Иногда несколько факторов действуют одновременно.
Для таких ситуаций существует термин синдром отказа от школы (school refusal). Это не самостоятельный психиатрический диагноз. Так описывают устойчивые трудности с посещением школы, связанные с эмоциональным состоянием ребенка или подростка. Они могут проявляться регулярными пропусками, опозданиями, попытками уйти с занятий или резким ухудшением самочувствия перед школой.
В первые недели сентября такие проявления еще не обязательно говорят о расстройстве. Возвращение к режиму само по себе требует адаптации. Значение имеют продолжительность симптомов, их выраженность и то, насколько сильно они начинают влиять на повседневную жизнь.
Если проходят недели, а ситуация усугубляется, ребенок все чаще пропускает занятия, плохо спит, отказывается от привычных занятий, становится заметно тревожнее или подавленнее, стоит разобраться в причинах происходящего.
За нежеланием посещать школу может скрываться проблема, которую ребенок пока не способен самостоятельно объяснить и сформулировать.
В следующем посте расскажем, почему именно тревога способна вызывать у детей боли в животе, головные боли и другие физические симптомы перед школой.
#израклиник