06/05/2026
בחודשים האחרונים (ובעצם בשנים האחרונות) אנחנו מתמודדים עם המון פחד.
מלחמות, AI, מאבקים פוליטיים, והרשימה עוד ארוכה. המון דברים קורים בחוץ ומשפיעים על המצב הפנימי שלנו כל הזמן.
משתף קטע קצר של אושו על פחד שאולי יתן קצת השראה… ומה שמענין זה שגם הבודהיזם וגם היהדות אומרים את אותו הדבר בדיוק, רק בניסוחים שונים:
״החיים של כולם, פחות או יותר, נשלטים על ידי הפחד. מכיוון שיש רק שתי דרכים לחיות את החיים: או שהם נשלטים על ידי אהבה, או שהם נשלטים על ידי פחד. בדרך כלל, אלא אם כן למדת לאהוב, חייך נשלטים על ידי הפחד.
ללא אהבה, הפחד חייב להיות שם. זה פשוט היעדר אהבה. אין בזה שום דבר נוסף; זה פשוט היעדר אהבה.
אבל אם אתה לומד לאהוב, הפחד יעלם.
אז דבר אחד שהייתי רוצה לומר לך הוא, אל תשים יותר מדי תשומת לב לפחד - כי זה הופך להיפנוזה עצמית. אם אתה ממשיך לחזור על כך שאתה מפחד, חייך נשלטים על ידי הפחד, אתה נשלט על ידי הפחד - ופחד, פחד, פחד - אתה רק מעצים אותו.
שים לב לזה: אם החיים שלך נשלטים על ידי הפחד - זה פשוט מראה שלאהבה שלך יש עוד מקום לגדול ולהתרחב.
הפחד הוא רק תסמין, הוא לא המחלה. אין תרופה לפחד; ואין גם צורך. זהו רק סימפטום. למעשה הפחד הוא מאוד שימושי כי הוא מראה לך שאסור לך לבזבז את חייך עוד רגע אחד נוסף. הוא פשוט אומר לך לאהוב יותר.
אז אני לא אדבר איתך על הפחד שלך. אני אעזור לך לאהוב יותר - והפחד נעלם כתוצאה מכך.
אם אתה מתחיל לעבוד באופן ישיר על הפחד, אתה רק תחזק אותו - כי כל תשומת הלב שלך תהיה ממוקדת בזה.
זה כמו מישהו שמנסה להשמיד את החושך, והופך להיות ממוקד, אובססיבי, כיצד להשמיד את החושך.
בעצם צריך לשים לב לעובדה שהחושך נמצא בך - ואז להתחיל לעבוד על איך להכניס את האור.
-אושו
(תרגום ועריכה: ראסילה)
מאחל שנצליח לאהוב כמה שיותר ולהכניס כמה שיותר אור לתוכנו ולסביבה שלנו.
חיבוק 🫂 💡🕯️
#תודעה #אהבה #חרדה #פחד #קבלה #אושו
