06/09/2026
יש משפטים שקשה לי לשמוע ממטופלות:
1. "כאב כלשהו ביחסי מין זה נורמלי."
כאב ביחסי מין הוא שכיח, אבל שכיח לא אומר שצריך להשלים איתו. חשוב להבין מה גורם לכאב ולדעת שיש מגוון אפשרויות טיפול.
2. "אני כל הזמן מכניסה את הבטן."
הבטן לא אמורה להיות אסופה כל היום. גם שרירי הבטן ורצפת האגן צריכים לדעת להתכווץ וגם להרפות.
3. "אני סובלת מעצירות מאז שאני זוכרת את עצמי."
עצירות כרונית היא לא משהו להשלים איתו. לפעמים יש קשר להרגלי התרוקנות, לתזונה, לתנועתיות ולתפקוד של רצפת האגן ולכן שווה לבדוק.
4."בדיקות השתן שלי שליליות, אבל אני עדיין מקבלת אנטיביוטיקה."
צריבה, תכיפות, דחיפות או אי־נוחות במתן שתן לא תמיד מעידות על זיהום בדרכי השתן.
כשאין עדות לזיהום, חשוב לעצור ולשאול:
מה עוד יכול להסביר את התסמינים?
5."אני כבר בגיל הזה... ברור שרצפת האגן שלי נחלשה."
הגיל מביא איתו שינויים, אבל הוא לא אומר שצריך לקבל ירידה בתפקוד כגזירת גורל. אפשר להעריך, לטפל ולשפר.
הדבר שהכי קשה לי לשמוע?
"אין מה לעשות, אני כבר רגילה לזה."
יש מה לעשות!!
בואי לפיזיותרפיה לרצפת אגן 😍
