נעים מאוד שמי פזית איתן מטפלת בשיטת CBT, סכמה תראפיה סיוע לנפגעי תקיפה מינית והדרכה הורים. פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית מטפלת בכל סוגי החרדות, הפוביות.
טיפול CBT - הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי שאף מומלץ על ידי פסיכיאטרים והוכח כיעיל ביותר בטיפול בכל סוגי הפחדים.
משלבת טיפולים מהגל השלישי ועובדת ע"פ פרוטוקול SEE FAR CBT- טיפול המתמקד לכל אורכו בחוויה הסומטית, ומשלב CBT מהגל השלישי.
הטיפול מתמקד ב- גוף- נפש כדי להקל על המטופל, בשיטה המפחיתה את רמת החרדה ומאפשרת התבוננות באירוע תוך תשומת לב לתחושות גופניות.
למה דווקא ב- CBT ?
טיפול ממוקד ומכוון מטרה –הטיפול הקוגניטיבי נבנה, בהתאם לבעיה, ממנה סובל המטופל. ונחשב ליעיל ביותר לטיפול בחרדות ובפוביות, על כל גווניהן.
טיפול הבעיה מהשורש – מטרת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי היא להתמודד עם שורש הבעיה. המטפל מזהה, ביחד עם המטופל, את אותם רגשות ודפוסי חשיבה שליליים, במטרה לשנותם ולהחליפם בדפוסי חשיבה מתאימים.
כלים פרקטיים – במהלך הטיפול מקבל המטופל כלים פרקטיים להתמודדות מעשית עם אותן מחשבות שליליות ודפוסי התנהגות מעוותים, שפגעו בו בעבר.
תוצאות לטווח רחוק – כאמור, שיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי מתמקדת במתן תוצאות הן לטווח המיידי והן לטווח הרחוק. המטופל מקבל כלים יישומיים וטכניקות תרגול שיאפשרו לו להתגבר על קשיים ולהתמודד בהצלחה עם בעיות דומות, שתצוצנה בעתיד.
אקטיביות המטופל – במהלך הטיפול, עובר המטופל תהליך אקטיבי של שינוי והגברת המודעות העצמית שלו, ביחס לתפיסה השגויה של המציאות ושל האירועים השונים בחייו. עובדה זו מאפשרת לו להפנים את הטיפול, לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות וגם להעריך במדויק את ההישגים שרכש.
בעבודתי אני משלבת לעיתים גם עבודה עם קלפים טיפוליים וטכניקות הרגעה, במטרה לקדם תהליכים טיפוליים המסייעים להסתגלות קלה יותר לגורם המעורר חרדה, מזרזים החלמה, ומאפשרים עיבוד רגשי בצורה מבוקרת ומלאת חמלה!!
הישגי הטיפול, מעניקים למטופל ביטחון עצמי, שיאפשר לו לשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגות, גם בעתיד הרחוק יותר.
בעידן הטכנולוגי ולאור המצב בארץ ובעולם הטיפולים נעשים מרחוק ( אונליין)
לפרטים ושיחת הכרות ניתן לפנות אלי בהודעה פרטית או בנייד 054-8210533
