Cardio Care By Dr Arup

Cardio Care By Dr Arup To improve the cardiac health of our patients through innovation, dedication and compassion.

Subscribe To Our YouTube Channel
Click Here
https://yt.openinapp.co/rf0z7

05/08/2026

Stent-এর পর একেবারে নিষ্ক্রিয় থাকা বা হঠাৎ heavy exercise—দুটিই এড়িয়ে চলুন।�Doctor-guided gradual activity শুরু করুন।
�সম্পূর্ণ ভিডিও: [[https://youtu.be/gdzX9do9mLI]

04/08/2026

Arjuna bark stent-এর prescribed medicine-এর বিকল্প নয়।
Antiplatelet medicine-এর সঙ্গে interaction যথেষ্টভাবে studied নয়।

সম্পূর্ণ ভিডিও: [https://youtu.be/gdzX9do9mLI]

03/08/2026

Stent blockage খুলে দেয়, কিন্তু রোগের মূল কারণ শেষ করে না।�Risk factors নিয়ন্ত্রণ না করলে আবার blockage হতে পারে।
�সম্পূর্ণ ভিডিও: [https://youtu.be/gdzX9do9mLI]

01/08/2026

Stent বসানোর পর আবার Blockage কেন হয়? Angioplasty সফল হওয়ার পর অনেকেই ভাবেন—এবার বুঝি হার্টের সমস্যা পুরোপুরি শেষ। কিন্তু বাস্তবে stent শুধু বন্ধ হয়ে যাওয়া রক্তনালীর একটি অংশ খুলে দেয়; cholesterol, diabetes, high BP, smoking এবং ভুল lifestyle চলতে থাকলে আবার blockage তৈরি হতে পারে।

এই ভিডিওতে আমি সহজ ভাষায় আলোচনা করেছি post-stent জীবনের ৭টি সাধারণ ভুল, যেগুলো অনেক রোগী নিজের অজান্তেই করেন—যেমন নিজের সিদ্ধান্তে blood thinner বন্ধ করা, cholesterol ও diabetes নিয়ন্ত্রণে না রাখা, ধূমপান চালিয়ে যাওয়া, ভুল খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম না করা বা হঠাৎ অতিরিক্ত ব্যায়াম করা, herbal supplement শুরু করা এবং follow-up miss করা।

এই ভিডিওতে জানবেন:

✅ Stent-এর ভিতরে আবার blockage কেন হয়
✅ Restenosis ও stent thrombosis-এর পার্থক্য
✅ Blood thinner নিজে থেকে বন্ধ করা কেন বিপজ্জনক
✅ Stent-এর পর cholesterol, BP ও sugar কতটা গুরুত্বপূর্ণ
✅ ধূমপান ও ভুল খাদ্যাভ্যাস কীভাবে নতুন blockage বাড়ায়
✅ Exercise কবে ও কীভাবে শুরু করবেন
✅ Herbal বা Ayurvedic supplement নেওয়ার আগে কেন cardiologist-এর পরামর্শ জরুরি
✅ নিয়মিত follow-up কেন জীবনরক্ষাকারী হতে পারে
✅ Stent দীর্ঘদিন ভালো রাখার সহজ ৫-দফা নিয়ম

মনে রাখবেন: Stent একটি দ্বিতীয় সুযোগ—চূড়ান্ত সমাধান নয়। Stent ভালো রাখতে নিয়মিত ওষুধ, LDL cholesterol নিয়ন্ত্রণ, diabetes ও BP management, ধূমপান সম্পূর্ণ বন্ধ করা, নিয়মিত হাঁটা এবং follow-up অত্যন্ত জরুরি।

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা: Aspirin, clopidogrel, ticagrelor, prasugrel বা অন্য কোনও antiplatelet/blood thinner ওষুধ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কখনও বন্ধ করবেন না। কোনও procedure, bleeding বা side effect হলে cardiologist-এর সঙ্গে কথা বলুন।

ভিডিওটি উপকারী মনে হলে Like, Share এবং Subscribe করুন। যাঁদের stent বসানো হয়েছে, তাঁদের সঙ্গে ভিডিওটি অবশ্যই শেয়ার করুন।

কমেন্টে জানান—এই ৭টি ভুলের মধ্যে কোনটি আপনার বা পরিচিত কারও ক্ষেত্রে ঘটেছে?

31/07/2026

Dark chocolate fatty liver-এর ওষুধ নয়।

70% বা বেশি cocoa এবং খুব ছোট portion বেছে নিন।

সম্পূর্ণ ভিডিও: https://youtu.be/Oi0uvonmp_s

29/07/2026

Fatty liver-এ black coffee উপকারী হতে পারে, কিন্তু এটি একা চিকিৎসা নয়।

চিনি ও cream ছাড়া খাওয়াই ভালো—যদি আপনার শরীরে সহ্য হয়।

সম্পূর্ণ ভিডিও: [https://youtu.be/Oi0uvonmp_s]

27/07/2026

রোগা বা normal-weight ব্যক্তিরও Fatty Liver হতে পারে।
Visceral Fat ও Insulin Resistance কেন দায়ী—full video-তে জানুন।

▶️ Full video: [https://youtu.be/Oi0uvonmp_s]

25/07/2026

ফ্যাটি লিভার কি শুধু লিভারের সমস্যা, নাকি এটি Heart Attack ও Stroke-এর ঝুঁকিও বাড়ায়? এই ভিডিওতে একজন Cardiologist-এর দৃষ্টিতে সহজ বাংলায় জানুন **Fatty Liver ও Heart Disease-এর বিপজ্জনক সম্পর্ক**, এর কারণ, সতর্কতার লক্ষণ এবং ঝুঁকি কমানোর কার্যকর উপায়।

ভিডিওটি গুরুত্বপূর্ণ মনে হলে আপনার পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে Share করুন—বিশেষ করে যাঁদের Fatty Liver, Diabetes, High BP, High Triglyceride, পেটের মেদ বা পরিবারের মধ্যে Heart Disease-এর ইতিহাস রয়েছে।

Fatty Liver হলে লিভার থেকে অতিরিক্ত VLDL ও Triglyceride তৈরি হতে পারে, HDL কমতে পারে এবং small dense LDL বাড়তে পারে। এর সঙ্গে Insulin Resistance, শরীরজুড়ে নীরব প্রদাহ এবং রক্তনালীর ভেতরের আবরণের ক্ষতি যুক্ত হয়ে Atherosclerosis বা Plaque তৈরির পথ সহজ করে।

এই ভিডিওতে জানবেন—

✅ Fatty Liver কীভাবে Heart Attack Risk বাড়ায়
✅ Triglyceride ও খারাপ Cholesterol-এর সঙ্গে এর সম্পর্ক
✅ Insulin Resistance কেন Fatty Liver আরও বাড়ায়
✅ নীরব Inflammation কীভাবে রক্তনালীর ক্ষতি করে
✅ ওজন স্বাভাবিক হলেও কেন Fatty Liver হতে পারে
✅ Fatty Liver ধরা পড়লে কোন স্বাস্থ্যপরীক্ষাগুলো নিয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করবেন
✅ Diet, Exercise ও Lifestyle-এর মাধ্যমে ঝুঁকি কমানোর বাস্তবসম্মত উপায়

23/07/2026

Chicken হলেই healthy—এই ধারণা সবসময় ঠিক নয়।

Deep-fried chicken-এর তুলনায় ছোট portion, কম তেলে রান্না করা lean mutton curry কখনও ভালো choice হতে পারে।

বিস্তারিত দেখুন: [https://youtu.be/ij_KeiHYMjk]

22/07/2026

Chicken নাম থাকলেই খাবারটি healthy হয়ে যায় না!

Fried chicken, nuggets, sausage ও skinসহ chicken-এ fat, sodium এবং calories বেশি থাকতে পারে।

সম্পূর্ণ ভিডিও: [https://youtu.be/ij_KeiHYMjk]

Address

Bibekananda Sarani , Rubber Board Road, Near Unity Popular Club
Agartala
799006

Opening Hours

Monday 8am - 9pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 9pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 9pm
Saturday 8am - 9pm
Sunday 8am - 9pm

Telephone

+919774488292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cardio Care By Dr Arup posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cardio Care By Dr Arup:

Shortcuts

Share

Category