05/08/2026
🦴 National Bone & Joint Day | 4th August
Strong bones and healthy joints are the foundation of an active, pain-free life. Don't ignore persistent joint pain, back pain, neck pain, or stiffness—early physiotherapy can help you move better and live better.
This National Bone & Joint Day, take a step towards better mobility and a healthier future.
✅ Expert Physiotherapy Care
✅ Pain Management
✅ Joint & Spine Rehabilitation
✅ Sports Injury Rehabilitation
✅ Posture Correction
✅ Geriatric Physiotherapy
Move With Confidence.
📍 Active Life Physiotherapy Clinic & Diagnostic centre
📍 Old kali bari road,Advisor Chowmahani Agartala Tripura
📞 8974906551/ 7005653310
Healthy Bones. Flexible Joints. Stronger You. 💙
জাতীয় হাড় ও জয়েন্ট দিবস | National Bone & Joint Day
৪ আগস্ট ২০২৬
আপনার শরীরে ২০৬টি হাড় আছে —
প্রতিটি হাড় প্রতিদিন আপনাকে বহন করছে,
সুরক্ষিত রাখছে, সচল রাখছে।
কিন্তু আমরা কি তাদের কথা ভাবি? 🤔
আজকের এই বিশেষ দিনে
Active Life Physiotherapy Clinic & Diagnostic centre-এর পক্ষ থেকে পক্ষ থেকে
একটাই অনুরোধ —
আপনার হাড় ও জয়েন্টের যত্ন নিন। 🙏
🔹 হাড় মজবুত রাখতে যা করবেন —
✅ প্রতিদিন ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D নিন
✅ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার করুন
✅ বছরে একবার Bone Density Test করান
✅ বছরে 2 times Calcium , Vitamin D Test করান.
সুস্থ হাড়। সক্রিয় জীবন। দীর্ঘ ক্যারিয়ার। 💚
👨⚕️ Dr. Sukanta Roy PT
Consultant Senior Physiotherapist
Ex. Physiotherapist at
Manipal hospital, Bangalore India
হাড় ও জয়েন্টের যেকোনো সমস্যায় আজই যোগাযোগ করুন 👇
📍 Active Life Physiotherapy Clinic & Diagnostic centre
Address. . OLD Kali Bari Road, Advisor Chowmahani Agartala Tripura
📞 +91 8974906551/ 8257964037
"Where Comfort Meets Quality Care"
