Dr. Ishwar Chandra Rai

13/07/2026

🌿 रसायन औषधि श्रृंखला | Rasayana Herbs Series 01/10

🌱 अश्वगंधा (Ashwagandha) (Withania somnifera)

“शक्ति, सहनशक्ति और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए प्रकृति का अनमोल उपहार।”

आयुर्वेद में अश्वगंधा को श्रेष्ठ रसायन द्रव्य माना गया है। पारंपरिक ग्रंथों में इसका वर्णन बल, ओज, धातु-पोषण तथा स्वस्थ जीवनशैली के समर्थन के लिए किया गया है।

अश्वगंधा का पारंपरिक रूप से उपयोग निम्न स्थितियों में किया जाता रहा है:
✔️ सामान्य कमजोरी एवं थकान
✔️ मानसिक तनाव एवं चिंता के प्रबंधन में सहायक
✔️ सहनशक्ति एवं ऊर्जा बनाए रखने में सहयोगी
✔️ मांसपेशियों एवं शारीरिक क्षमता के समर्थन हेतु
✔️ स्वस्थ प्रतिरक्षा तंत्र के समर्थन में
✔️ स्वस्थ वृद्धावस्था (Healthy Ageing) के लिए रसायन

ध्यान दें: प्रत्येक व्यक्ति की प्रकृति (Prakriti) और स्वास्थ्य स्थिति अलग होती है। किसी भी औषधि का सेवन योग्य आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह से ही करें।

04/07/2026

Frozen Shoulder (कंधा जाम होना)

आपके कंधे में दर्द है और हाथ ऊपर उठाने, पीछे ले जाने या कपड़े पहनने में कठिनाई होती है, तो यह Frozen Shoulder हो सकता है।

यह समस्या अक्सर 40 वर्ष से अधिक उम्र, डायबिटीज, चोट या लंबे समय तक कंधा न हिलाने के कारण होती है।

आयुर्वेद में यह मुख्यतः वातज एवं कफ़ज व्याधि के रूप में जाना जाता है। केवल दर्द की दवा लेना पर्याप्त नहीं है। सही उपचार से दर्द कम करने के साथ-साथ कंधे की जकड़न और मूवमेंट को भी बेहतर बनाया जाता है।

Hope Ayurveda में हम रोगी की प्रकृति और अवस्था के अनुसार स्नेहन, स्वेदन, पंचकर्म, आयुर्वेदिक औषधियाँ तथा विशेष व्यायाम की सलाह देते हैं। इससे दर्द कम करने, कंधे की गति बढ़ाने और दैनिक कार्यों में आसानी लाने का प्रयास किया जाता है।

यदि आपके कंधे का दर्द कई सप्ताह से बना हुआ है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। समय पर सही उपचार से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

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Hope Ayurveda Multispeciality Ayurved Clinic
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30/06/2026

🌿 Holistic Health, Naturally Through Ayurveda 🌿

Your journey to better health begins with nature. At Hope Ayurveda(Multi-speciality Ayurved Clinic), we believe in treating the root cause of illness rather than just managing symptoms. Our personalized Ayurvedic treatments combine ancient wisdom with modern healthcare to help you achieve lasting wellness.

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👨‍⚕️ Dr. Ishwar Chandra Rai
B.A.M.S., M.D. (Ayurved)

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Monday–Saturday: 05:00 PM – 08:00 PM
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22/06/2026

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21/06/2026

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19/06/2026

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14/06/2026

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13/06/2026

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28/12/2025

Managing diabetes with insulin doesn’t mean giving up Indian food.

From rotis and dals to vegetables and millets, the right choices can help keep blood sugar steady.

Here’s how everyday Indian meals can work better with insulin therapy.

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