24/11/2025
Gastric Cancer (पेट का कैंसर) is a serious concern, but small lifestyle changes can make a big difference. Dr. Dharmendra Tyagi shares 4 key tips to keep your stomach healthy:
1️⃣ Watch your diet: स्मोक्ड फूड (Smoked food) का सेवन कम करें।
2️⃣ Go Green: अपनी डाइट में 40% हरी सब्जियां, ककड़ी और खीरा शामिल करें। 🥒🥦
3️⃣ Say No to To***co: स्मोकिंग और तम्बाकू से पूरी तरह दूर रहें। 🚭
4️⃣ Don’t Ignore Symptoms: अगर गैस्ट्रिक परेशानी महसूस हो, तो तुरंत जाँच करवाएं।
Health is wealth! Don’t wait for symptoms to get worse.
👨⚕️ Dr. Dharmendra Tyagi
(MBBS, MD, DM Gastroenterology)
Consultant Gastroenterologist & Interventional Endoscopist
📍 Consultation Available at:
• Synergy Plus Hospital, Sikandra, Agra (10am - 5pm)
• Sector-11, Avas Vikas Colony, Sikandra, Agra (5:30pm - 8:30pm)
📞 Book Appointment: +91-8279461798