Sukh Me Raho, Swasth Raho

06/06/2026

https://share.google/jvDFISQcsHz7z8fHA
ઘણી વાર ગુસ્સો આવેગ રૂપે કે પ્રતિઘાત રૂપે આવે તે સામાન્ય છે, પણ તે જયારે કાબૂ બહાર જાય અને તમને અને તમારા આપ્તજનોને, મિત્રોને, ઘરનાને, જીવનસાથીને દઝાડે ત્યારે સમસ્યા બની જાય છે. તમે જયારે નિયમિત સમયે વધારે નુકસાન થાય તેવો ગુસ્સો કરતા હો, તમારી પોતાની માનસિક અને શારીરિક તબિયત બગડે, અથવા તમે જયારે તમારી બધી લાગણીઓને બદલે ફક્ત ગુસ્સો જ વ્યક્ત થયા કરે, ત્યારે ગુસ્સો અને ક્રોધ સમસ્યા બની જાય છે .🙏🏻
This is Google blog , you can visit more blogs by clicking on Menubar on left top .🌹

Angry, anger, rage, fury, frustration, irritation, annoyance, temper, aggression, hostility, resentment, bitterness, emotional outburst, stress, tensi

04/06/2026

https://share.google/HS4bYM270kWixLkmp
ગુસ્સો આવે ત્યારે મનને જગ્યા, વિચાર કે વાતચીત બદલી ડાયવર્ટ કરી નાખો. નબળી ક્ષણ જતી રહેતા આપમેળે ગુસ્સો શાંત થઈ જશે. 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

Angry, anger, rage, fury, frustration, irritation, annoyance, temper, aggression, hostility, resentment, bitterness, emotional outburst, stress, tensi

02/06/2026

https://share.google/Z4zppQAx14Imk42r7
માટે જ ગુસ્સો અને ક્રોધ મનમાં દબાવવો કે ગળી જવો યોગ્ય નથી. તેને વહી જવા દો. એનો અર્થ એવો નથી કે આપણે રાડા રાડ કે બૂમો પાડીએ, પણ યોગ્ય સમયે ગુસ્સાને બહાર કાઢી વ્યક્ત કરી દેવો જોઈએ. મોટી ઉંમરના માણસોને આવી તકલીફ થાય, ગુસ્સો દબાવ્યા કરે, અને જયારે અંદરનો લાવા ફાટે ત્યારે, તેમને હાર્ટ એટેક કે પછી લકવાનો હુમલો આવી શકે છે. 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

Angry, anger, rage, fury, frustration, irritation, annoyance, temper, aggression, hostility, resentment, bitterness, emotional outburst, stress, tensi

30/05/2026

https://share.google/go6lEpus3f3IkAJo8
વારેવારે આવતો ગુસ્સો અને ક્રોધ માણસને માનસિક રીતે તોડી નાખે છે. માણસને મૂડ વગરનો બનાવી, નિરાશ અને હતાશ બનાવી દે છે. તેને નિર્ણય લેવાનું કે વિચારવાનું સૂઝતું નથી. બુધ્ધિ બહેર મારી જાય છે. ગુસ્સામાં લીધેલા નિર્ણયો ખોટા પડે છે. સોદામાં નુકશાન થાય છે. પોતાનો આત્મવિશ્વાસ ખોઈ બેસે છે. તેથી કોઈ નવા સાહસ કરી શકતો નથી. યાદશક્તિ અને બુધ્ધિ નષ્ટ થવાથી પરીક્ષામાં, ઈન્ટરવ્યુમાં ફેઈલ થાય છે . 🙏
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

Angry, anger, rage, fury, frustration, irritation, annoyance, temper, aggression, hostility, resentment, bitterness, emotional outburst, stress, tensi

27/05/2026

https://share.google/0e751f5NIzMKk2rAW
તમે ગુસ્સા દ્વારા તમારી અસહાયતા અને નબળાઈની માનસિકતાને તાકાત અને પાવરમાં બદલી શકો છો. જો સાવ ગુસ્સા વગરના રહેશો તો, અંતે તમારા પાવર અને વીરતા ધીમે ધીમે ક્ષીણ થઈ નાબૂદ થઈ જશે. કેટલાક માણસો અજ્ઞાત રીતે તેમની નબળાઈઓને ગુસ્સામાં થૂંકી કાઢતા હોય છે. જેથી તમારી નબળાઈઓ તમને હેરાન કરતી નથી 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

Angry, anger, rage, fury, frustration, irritation, annoyance, temper, aggression, hostility, resentment, bitterness, emotional outburst, stress, tensi

25/05/2026

https://share.google/96DzSy4PMhUwkAzbT
કેટલીક વખત માણસ અત્યંત મહત્વકાંક્ષી બની જાય છે, પોતાનું ધારેલું ના થતાં કે મહત્વકાંક્ષા પૂરી ના થતાં તેને ગુસ્સો આવે છે. કેટલાક માણસોને હું જ સાચો તેવો અહંકાર મનમાં ઘર કરી જાય છે, પછી કોઈ પણ વાત સાચી હોવા છતાં તેને પોતાની વાત જ સાચી લાગે છે, અને મન ગુસ્સો કરવા લાગે છે. 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

Angry, anger, rage, fury, frustration, irritation, annoyance, temper, aggression, hostility, resentment, bitterness, emotional outburst, stress, tensi

23/05/2026

https://share.google/VVhan39MBXhVgU1DX
મગજ કામમાં રોકાય તેવા શોખ સંગીત, બાગકામ, ચિત્રકામ, વગેરે વિકસાવો, અને મોટી ઉંમરે હાલીચાલી શકાય તેમ ના હોય ત્યારે સારાં પુસ્તકોનું વાંચન કરી મન ને તેમાં વ્યસ્ત રાખો, કઈ ના સૂઝે તો યોગા, પ્રાણાયામ, ચાલવું, દોડવું જેવી પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત બની જાઓ. મન અને શરીર બંને તેનાથી તરોતાજા બની જશે. 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

anxiety, depression, sadness, mental health, stress, emotional health, mental wellness, psychological health, anxiety disorder, depression symptoms

21/05/2026

https://share.google/8MQBlT5lFiSpnl6Ft
આમ આપણું મન જ ગુસ્સાને વ્યક્ત કરે છે, વધારે છે, બદલે છે, અને નક્કી કરે છે, કે ક્યારે કોની ઉપર કેટલો ગુસ્સો કરવો, અને ના કરવો. પણ, યાદ રાખો, શિસ્તપાલન માટે, અનુશાશનના પ્રભાવશાળી અમલ માટે, ચરિત્ર પાલન માટે, નૈતિકતાનું પાલન કરવા માટે થોડો અને માપસરનો ગુસ્સો અમૂક સંજોગોમાં જરૂરી છે, ઉપયોગી છે. 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏

19/05/2026

https://share.google/IbL8JMRaQAwMer2fX
માણસની યાદશક્તિ, વિચારશક્તિ અને નિર્ણયશક્તિને ક્રોધ બાળી નાખે છે, એટલા માટે માણસ ક્રોધમાં હોય ત્યારે, તેણે કોઈ નિર્ણય, ખરીદી, પસંદગી, કે સોદો કરવો નહીં, તે નુકસાનકારક નીવડે છે. 🌹
આ ગુગલ બ્લોગ છે. બીજા આવા બ્લોગ વિઝીટ કરવાં ડાબી બાજૂ ઉપર મેનુબાર ક્લીક કરશોજી . 🙏