Om Heart Clinic - Dr. Amee Nayak

Om Heart Clinic - Dr. Amee Nayak Cardiac Care Specialist ❤️
Heart Care You Can Trust
Expert Consultation & Checkups
📩 Book Appointment

30/07/2026

🚶‍♀️❤️ Morning Walk ધીમે કરવી કે Fast? હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે શરૂઆત ધીમેથી કરો અને પછી પોતાની ક્ષમતા મુજબ brisk walking તરફ વધો. 10–15 મિનિટની ઝડપી ચાલથી હાર્ટ રેટ નિયંત્રિત રીતે વધે છે અને શરીર સક્રિય બને છે. પરંતુ છાતીમાં દુખાવો, ચક્કર, અસામાન્ય શ્વાસફૂલાવો અથવા તકલીફ લાગે તો તરત ચાલવાનું બંધ કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Morning Walk Benefits, Brisk Walking Tips, Heart Rate Awareness, Preventive Cardiology, Best Heart Doctor Ahmedabad]

😴❤️ પૂરતી અને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત જરૂરી છે. સારી ઊંઘ હૃદયની કાર્યક્ષમતા સુધારે છે, બ્લડ...
27/07/2026

😴❤️ પૂરતી અને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત જરૂરી છે. સારી ઊંઘ હૃદયની કાર્યક્ષમતા સુધારે છે, બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રાખે છે, તણાવ ઘટાડે છે અને વજન સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે. ઊંઘની સતત અછત હૃદયરોગનું જોખમ વધારી શકે છે. દરરોજ 7–8 કલાકની ઊંઘ લઈને તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખો.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Healthy Sleep Tips, Heart Health Awareness, Cardiac Wellness, Preventive Cardiology, Best Heart Doctor Ahmedabad]

22/07/2026

🧘‍♀️💙 પ્રાણાયામ માત્ર મનને શાંતિ આપતું નથી, પરંતુ હૃદય અને ફેફસાંના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ લાભદાયક છે. નિયમિત પ્રાણાયામ કરવાથી ઓક્સિજન સપ્લાયમાં સુધારો થાય છે, તણાવ ઘટે છે, બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે અને હૃદયની કાર્યક્ષમતા વધે છે. દરરોજ થોડા મિનિટનું પ્રાણાયામ તમને વધુ સ્વસ્થ અને ઊર્જાવાન જીવન તરફ લઈ જઈ શકે છે.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Pranayama Benefits, Heart Health Awareness, Healthy Breathing Techniques, Preventive Cardiology, Best Heart Doctor Ahmedabad]

🩺⚡ ECG ટેસ્ટ તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ પ્રવૃત્તિ તપાસવામાં મદદ કરે છે અને ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનું વહેલું નિદાન કરી શકે છે. જ...
20/07/2026

🩺⚡ ECG ટેસ્ટ તમારા હૃદયની ઇલેક્ટ્રિકલ પ્રવૃત્તિ તપાસવામાં મદદ કરે છે અને ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનું વહેલું નિદાન કરી શકે છે. જો તમને અનિયમિત ધબકારા, છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, થાક અથવા નબળાઈ અનુભવાતી હોય તો ECG ટેસ્ટ જરૂરી બની શકે છે. સમયસર તપાસથી વધુ સારા પરિણામો અને યોગ્ય સારવાર શક્ય બને છે.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[ECG Test Awareness, Heart Checkup, Cardiac Diagnostics, Preventive Cardiology, Best Heart Doctor Ahmedabad]

😟❤️ Stress doesn't just affect your mind—it can impact your heart too. Long-term stress may increase blood pressure, pro...
18/07/2026

😟❤️ Stress doesn't just affect your mind—it can impact your heart too. Long-term stress may increase blood pressure, promote plaque buildup in arteries, reduce healthy blood flow, and raise the risk of heart disease and stroke. Managing stress through exercise, meditation, quality sleep, and a healthy lifestyle can help protect your heart for the future.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Stress And Heart Health, Stress Management Tips, Preventive Cardiology, Heart Health Awareness, Best Heart Doctor Ahmedabad]

14/07/2026

❤️🏃‍♀️ તમારું હૃદય સ્વસ્થ રાખવા માટે દવાઓ જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે તમારી રોજિંદી આદતો. નિયમિત વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર, પૂરતી ઊંઘ અને તણાવનું યોગ્ય સંચાલન હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ થોડો સમય તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાળવો, કારણ કે એક સ્વસ્થ હૃદય જ સ્વસ્થ અને ખુશહાલ જીવનની ચાવી છે. આજે જ તમારા હૃદય માટે એક સારો નિર્ણય લો. ❤️

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Healthy Lifestyle Tips, Heart Health Awareness, Preventive Cardiology, Healthy Heart Habits, Best Heart Doctor Ahmedabad]

🩺 ડાયાબિટીસ માત્ર શુગર સુધી મર્યાદિત નથી, તે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. વધેલી શુગર રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહો...
12/07/2026

🩺 ડાયાબિટીસ માત્ર શુગર સુધી મર્યાદિત નથી, તે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. વધેલી શુગર રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, કોલેસ્ટ્રોલ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધારે છે અને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકની શક્યતાઓ વધારી શકે છે. શુગરને નિયંત્રણમાં રાખો અને નિયમિત હાર્ટ ચેકઅપ દ્વારા તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખો.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Diabetes And Heart Health, Blood Sugar Control, Preventive Cardiology, Heart Disease Awareness, Best Heart Doctor Ahmedabad]

❤️ 40 વર્ષની ઉંમર પછી હૃદયની નિયમિત તપાસ વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. વધતી ઉંમર સાથે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદયરોગન...
11/07/2026

❤️ 40 વર્ષની ઉંમર પછી હૃદયની નિયમિત તપાસ વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. વધતી ઉંમર સાથે બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદયરોગનું જોખમ વધી શકે છે. નિયમિત ચેકઅપ, સંતુલિત આહાર અને સક્રિય જીવનશૈલી તમારા હૃદયને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આજે જ તમારા હૃદયને પ્રાથમિકતા આપો અને આવતીકાલને સુરક્ષિત બનાવો.

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Heart Checkup After 40, Preventive Cardiology, Healthy Aging Tips, Heart Health Awareness, Best Heart Doctor Ahmedabad]

10/07/2026

🏃‍♂️❤️ તમારું હૃદય સ્વસ્થ રાખવું હોય તો નિયમિત વ્યાયામને જીવનનો ભાગ બનાવો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ કસરત કરવાથી બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સુધરે છે, વજન સંતુલિત રહે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટે છે. નાની શરૂઆત પણ મોટા બદલાવ લાવી શકે છે. આજે જ એક્ટિવ જીવનશૈલી અપનાવો અને તમારા હૃદયને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખો. 💙

📍 113, 1st Floor, Center Point, Opp. Vrindavan Heights, Vandemataram Road, Chenpur Road, Gota, Ahmedabad - 382470.
📞 Call Now: +91 88495 99627



[Heart Health Awareness, Exercise For Heart Health, Healthy Lifestyle Tips, Preventive Cardiology, Best Heart Doctor Ahmedabad]

Address

113, First Floor, Centre Point, Gota
Ahmedabad
382481

Opening Hours

Monday 10am - 1:30pm
6pm - 8pm
Tuesday 10am - 1:30pm
6pm - 8pm
Wednesday 10am - 1:30pm
6pm - 8pm
Thursday 10am - 1:30pm
6pm - 8pm
Friday 10am - 1:30pm
6pm - 8pm
Saturday 10am - 1:30pm
6pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Om Heart Clinic - Dr. Amee Nayak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category