Baskhari Ayurveda

14/07/2026

क्या आप भी बार-बार दवाइयां खाकर थक चुके हैं और फिर भी बीमारियों से पक्का आराम नहीं मिल रहा? 💊❌
बीमारी को सिर्फ दबाएं नहीं, आयुर्वेद की ताकत से उसे जड़ से मिटाएं! 🌿✨
मिलिए डॉ. ए.पी. चतुर्वेदी जी से, जिनके पास है 28+ वर्षों का सफल आयुर्वेदिक अनुभव। आयुर्वेद में हम सिर्फ लक्षणों का नहीं, बल्कि आपके शरीर का संपूर्ण इलाज करते हैं। 💯
✅ हमारे यहाँ किन बीमारियों का प्राकृतिक इलाज होता है?
🔹 डायबिटीज (Diabetes)
🔹 जोड़ों का दर्द व गठिया (Joint Pain)
🔹 पुराना माइग्रेन (Migraine)
🔹 बालों का झड़ना व त्वचा रोग (Skin & Hair Care)
🔹 निःसंतानता (Infertility - Men & Women)
🔹 किडनी से जुड़ी समस्याएं (Kidney issues)
स्वस्थ और निरोगी जीवन की ओर आज ही अपना पहला कदम बढ़ाएं! 💚
👉 इस रील को Save करें ताकि पता याद रहे और उन लोगों के साथ Share करें जिन्हें इसकी ज़रूरत है! ✈️
📍 अस्पताल का पता: पुराना वरदान अस्पताल, पूर्वी चौराहा, बसखारी, अकबरपुर (पिन: 224129)
📞 अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें: +91 9129671222

14/07/2026

⏰ क्या आप सही समय पर खाना खाते हैं? 🤔

अगर आपका जवाब “पता नहीं” है, तो यही आपकी थकान, गैस, अपच, वजन बढ़ना और कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह हो सकती है।

🌿 आयुर्वेद कहता है कि सिर्फ क्या खाना है, यह ही नहीं… बल्कि कब खाना है यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

✅ सुबह का नाश्ता: 7:00 – 8:30 बजे
✅ दोपहर का भोजन: 12:00 – 1:30 बजे
✅ रात का भोजन: 7:00 – 8:30 बजे

सही समय पर भोजन करने से:
✔️ पाचन बेहतर होता है
✔️ ऊर्जा बनी रहती है
✔️ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है
✔️ वजन संतुलित रहता है
✔️ मन शांत और शरीर स्वस्थ रहता है

👨‍⚕️ डॉ. ए. पी. चतुर्वेदी
आयुर्वेद एवं पंचकर्म विशेषज्ञ

📍 बस्कहरी आयुर्वेद
पुराना वरदान अस्पताल, पूर्वी चौराहा, आयुर्वेद विभाग, बस्कहरी, अकबरपुर

📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: +91 91296 71222

👇 अब आपकी बारी!
आप रोज़ रात का खाना कितने बजे खाते हैं?
Comment में अपना समय लिखिए। ⏰

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13/07/2026

या आप भी गलत समय पर खाना खा रहे हैं? 🕒🤔
28 सालों के अनुभवी आयुर्वेद विशेषज्ञ, डॉ. ए.पी. चतुर्वेदी से जानिए खाना खाने का सही समय! शरीर की ‘अग्नि’ (Digestive Fire) सूरज के साथ बढ़ती और घटती है। 🌞

✅ नाश्ता: सुबह 8:00 बजे तक कर लें।
✅ लंच: दोपहर 1:00 बजे तक (सुबह 10 से 2 बजे तक ‘पित्त काल’ होता है, जब पाचन शक्ति सबसे तेज होती है)।
✅ डिनर: शाम 6:30 से 7:00 बजे तक कर लें क्योंकि इसके बाद शरीर की अग्नि मंद पड़ने लगती है।
अगर पेट की समस्या या गैस रहती है, तो आज ही अपना टाइम टेबल बदलें! 💯

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