Chest Specialist Allahabad - Dr. Ashish Tandon

Chest Specialist Allahabad - Dr. Ashish Tandon The centre is headed by Dr. Ashish Tandon, a highly experienced, competent, and compassionate chest physician.

05/08/2026

लगातार खांसी, बुखार, सांस लेने में तकलीफ या छाती में जकड़न को बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ न करें। ये चेस्ट इंफेक्शन के संकेत हो सकते हैं। समय पर जांच और सही इलाज से संक्रमण को बढ़ने से रोका जा सकता है और फेफड़ों को स्वस्थ रखा जा सकता है। यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहें, तो तुरंत विशेषज्ञ से परामर्श लें।

📍 पता:
Haridaya Superspeciality Centre
Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj

HaridayaSuperspecialityCentre DrAshishTandon HealthyLungs ChestCare

16/07/2026

क्या आपको रात में तेज़ खर्राटे आते हैं, नींद के दौरान सांस रुकती है या सुबह उठने पर थकान और सिरदर्द महसूस होता है? यह स्लीप एपनिया का संकेत हो सकता है। समय पर जांच और सही उपचार से आपकी नींद, ऊर्जा, हृदय स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है। स्वस्थ और सुकून भरी नींद के लिए विशेषज्ञ से आज ही सलाह लें।
📍 पता: Haridaya Superspeciality Centre, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj

14/07/2026

"BREATHE EASY!

Understanding the Different Types of Asthma:

Dr. Ashish Tandon, Chest MD, FCCP (USA), explains:

Allergic Asthma: Triggers include pollen, dust, and pet dander

Non-Allergic Asthma: Triggers include stress, cold air, and exercise

Occupational Asthma: Work-related triggers, such as chemicals or dust

Exercise-Induced Asthma: Symptoms occur during physical activity

Know your type, manage your symptoms!

Consult Dr. Ashish Tandon at Haridaya Superspeciality Centre:

16/28, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj
Call: +91-9336281819, +91-8004915141
Website: www.chestspecialistallahabad.com

BreatheEasy"

12/07/2026

🤧 बार-बार होने वाले ज़ुकाम को न करें नज़रअंदाज़!
अगर आपको बार-बार ज़ुकाम, छींक आना, नाक बहना, सिरदर्द, गले में खराश या लगातार थकान रहती है, तो यह किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। समय रहते विशेषज्ञ से जांच और सही उपचार करवाकर आप गंभीर परेशानियों से बच सकते हैं। स्वस्थ फेफड़े और बेहतर श्वसन के लिए नियमित देखभाल और सही सलाह बेहद ज़रूरी है।

📍 पता:
Haridaya Superspeciality Centre
16/28, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj

#बारबारजुकाम #सर्दीजुकाम #फेफड़ोंकीसेहत

10/07/2026

🌞🥗 गर्मियों में सही खानपान का महत्व | Dr. Ashish Tandon | Senior Chest Specialist Prayagraj

गर्मी के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना ज़रूरी है।
डॉ. आशीष टंडन बता रहे हैं कि इस मौसम में क्या खाना‑पीना चाहिए ताकि शरीर हाइड्रेट और फिट रहे:

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ

नारियल पानी, नींबू पानी, छाछ और फलों के रस लें

तरबूज, खरबूजा, खीरा, ककड़ी जैसे फल‑सब्जियाँ खाएँ

तला‑भुना और मसालेदार भोजन से बचें

हल्का, ताज़ा और संतुलित भोजन करें

सही खानपान से आप गर्मी के दुष्प्रभावों से बच सकते हैं और पूरे मौसम में स्वस्थ रह सकते हैं।

📍 Haridaya Super Speciality Centre, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj
👨‍⚕️ Dr. Ashish Tandon (Chest MD, FCCP USA)

#गर्मीमेंखानपान HealthAwareness SummerHealth HydrationTips YouTubeShorts StayHealthy

08/07/2026

गर्मी में Heat Cramps से बचाव | Dr Ashish Tandon Senior Chest Specialist | Prayagraj

गर्मी के मौसम में अत्यधिक पसीना और मेहनत से शरीर में पानी और लवणों की कमी हो जाती है, जिससे मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन होती है — इसे हीट क्रैम्प कहा जाता है।
डॉ. आशीष टंडन बता रहे हैं कि इससे बचने के लिए क्या सावधानियाँ ज़रूरी हैं:

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ

ओआरएस, नींबू पानी, छाछ जैसे तरल पदार्थ लें

धूप और गर्म वातावरण से बचें

बाहर जाते समय पानी साथ रखें

समय‑समय पर आराम करें

अगर ऐंठन या कमजोरी बार‑बार हो, तो चिकित्सक से सलाह लें।

📍 Haridaya Super Speciality Centre, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj
👨‍⚕️ Dr. Ashish Tandon (Chest MD, FCCP USA)

#गर्मीमेंहीटक्रैम्प HealthAwareness HydrationTips YouTubeShorts StayHealthy

06/07/2026

गर्मी में होने वाली घमौरी (Heat Rash) से बचाव Dr. Ashish Tandon Senior Chest Specialist Prayagraj

गर्मी के मौसम में अधिक पसीना आने और त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाने से घमौरियां हो जाती हैं।
डॉ. आशीष टंडन बता रहे हैं कि इससे बचने के लिए क्या सावधानियाँ ज़रूरी हैं:

शरीर को साफ और सूखा रखें

हल्के और सूती कपड़े पहनें

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ

बहुत गर्म और उमस वाले वातावरण से बचें

ठंडी जगहों पर रहें और पसीना आने पर कपड़े बदलें

अगर घमौरियां बढ़ जाएं या खुजली‑जलन अधिक हो, तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

📍 Haridaya Super Speciality Centre, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj
👨‍⚕️ Dr. Ashish Tandon (Chest MD, FCCP USA)

#गर्मीमेंघमौरी Prayagraj HealthAwareness YouTubeShorts

03/07/2026

गर्मी में सांस की बीमारी और दमे के मरीजों के लिए ज़रूरी सलाह | Dr. Ashish Tandon Prayagraj

गर्मी के मौसम में सांस की बीमारी और दमे के मरीजों को खास ध्यान रखना चाहिए।
डॉ. अशिश टंडन, चेस्ट स्पेशलिस्ट, बता रहे हैं कि जब तापमान 45‑48 डिग्री तक पहुँच जाता है, तो क्या सावधानियाँ ज़रूरी हैं:

समय पर अपनी दवा लें

पानी और तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ

धूप और गर्मी से बचें

घर में ठंडक बनाए रखें

👉 अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और गर्मी में सुरक्षित रहें।
📍 Narayana Super Speciality Centre, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj
👨‍⚕️ Dr. Ashish Tandon (Chest MD, FCCP USA)

#गर्मीमेंसांसकीबीमारी ChestSpecialist SummerHealth YouTubeShorts

01/07/2026

Happy Doctor's Day 💙

डॉक्टर केवल रोगों का इलाज नहीं करते, बल्कि अपने ज्ञान, समर्पण और सेवा भाव से अनगिनत ज़िंदगियों में नई उम्मीद जगाते हैं। इस डॉक्टर्स डे पर हम डॉ. आशीष टंडन को उनके उत्कृष्ट चिकित्सा योगदान, संवेदनशील देखभाल और मरीजों के प्रति समर्पण के लिए हार्दिक शुभकामनाएँ एवं सम्मान व्यक्त करते हैं। स्वस्थ समाज के निर्माण में आपका योगदान अमूल्य है।

📍 Haridaya Superspeciality Centre
16/28, Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj, Uttar Pradesh – 211001
📞 +91-9336281819 | +91-8004915141
🌐 www.chestspecialistallahabad.com

29/06/2026

🌿 स्वस्थ फेफड़े, स्वस्थ जीवन! 🌿

लगातार खांसी, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, दमा या बार-बार छाती में संक्रमण जैसी समस्याओं को कभी भी नजरअंदाज न करें। समय पर सही जांच और विशेषज्ञ उपचार से गंभीर बीमारियों से बचाव संभव है। अपने फेफड़ों की सेहत का ध्यान रखें और किसी भी परेशानी पर तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।

📍 पता:
Haridaya Superspeciality Centre
Stanley Road, Civil Lines, Prayagraj

Address

16/28, Stanley Road, Civil Lines
Allahabad
211001

Telephone

+919792456999

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