20/05/2026
Rheumatoid Arthritis मध्ये सुजलेल्या सांध्यांवर तेल चोळल्याने किंवा जोरात मालिश केल्याने अंतर्गत घर्षण आणि सूज वाढून सांधे कायमचे खराब होऊ शकतात. सांधेदुखीच्या तीव्र त्रासात (Active Flare-up) मालिश का टाळावी आणि शास्त्रीय उपचार पद्धती कशी फायदेशीर ठरते, हे जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडिओ नक्की बघा
[ Rheumatoid Arthritis, Arthritis massage, Oil massage in arthritis, Joint pain relief, RA treatment, Arthritis symptoms, Joint swelling, Autoimmune disease, Chronic pain joints, Morning stiffness, Arthritis care tips, Hand joint pain, Knee arthritis pain, Inflammatory arthritis, Pain management, Bone and joint health, Rheumatoid arthritis awareness, Dr. Amol Raut ]