Anand Ashram

Anand Ashram It has been founded on 3rd September 1995 by Anand Tiwari. We provide Ashtang/Raj Yoga practices.

Anand Ashram provides Ashtang/Raj Yoga classes & sessions for the students, practitioners of Yoga. We believe that service of mankind is the supreme religious and spiritual duty of a Yoga practitioner and devotee. We invite you, come and join our classes and sessions for advance Yoga practices and spiritual living.

एक शोध में सामने आया है कि अगर आप रोज कम से कम 3967 कदम चलते हैं तो यह किसी भी कारण से होने वाली मौत के खतरे को कम करता ...
10/08/2023

एक शोध में सामने आया है कि अगर आप रोज कम से कम 3967 कदम चलते हैं तो यह किसी भी कारण से होने वाली मौत के खतरे को कम करता है।
साभार- दैनिक जागरण, 10-8-2023

जर्नल क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक शोध के अनुसार गाजर, पपीता और आम खाने से ह्रदय स्वस्थ रहता है।
25/06/2023

जर्नल क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक शोध के अनुसार गाजर, पपीता और आम खाने से ह्रदय स्वस्थ रहता है।

26/03/2023

बड़ी मुश्किल हैं
तु है कि नहीं है।

तु मंत्र में तु यंत्र में
यहां हर षडयन्त्र में।

कोई शांत तेरे ध्यान में
ऊंचा स्वर भी अजान में।

लोग कहते मैं मान लूँ, कुछ नहीं जो ठान लूँ।
दिल कहता होश की, मानने से पहले जान लूँ।

Your choice is Your life. It values the most.
26/03/2023

Your choice is Your life. It values the most.

Do Yoga be blessed....
05/03/2023

Do Yoga be blessed....

पद्म पर्वतासन का अभ्यास कैसे करें?
09/02/2023

पद्म पर्वतासन का अभ्यास कैसे करें?

कौन यहां ऐसा हैं जो परेशान नहीं,जादू-टोने से मिलता समाधान नहीं।बीमार हो या कि है तुम्हें कोई परेशानी,कब बरसीं हैं कि अब ...
31/01/2023

कौन यहां ऐसा हैं जो परेशान नहीं,
जादू-टोने से मिलता समाधान नहीं।

बीमार हो या कि है तुम्हें कोई परेशानी,
कब बरसीं हैं कि अब बरसेगी मेहरबानी?

दूसरे की साधना में हिस्सा क्यों चाहते हो?
क्यों नहीं स्वयं साधना का पथ अपनाते हो?

22/01/2023

जब तुम्हारें हाथ में नहीं कुछ,
तो मंजिल क्या रास्ता कैसा ?
आना है, ठहरना हैं और जाना हैं,
इस ज़मीं से तुम्हारा वास्ता कैसा ?

न दुहराओ तुम मजहबी बातें,
तुम क्या, हम क्या कि फरिश्ता कैसा ?
न उंगली उठाओ किसी की इबादत पर
तुम क्या जानों ये रूहानी रिश्ता कैसा?

जानते हो कि तुम्हारा कुछ भी नहीं
फिर भी मांगते हो हिस्सा कैसा ?
समन्दर मचल रहा चांद की खातिर
कुछ नया कहो कि फिर वहीँ पुराना किस्सा कैसा ?

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