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18/09/2026

Seasonal Fruits खाएं, सेहत का ध्यान रखें!

मौसमी फलों में मौजूद Vitamins, Minerals, Fiber और Antioxidants आपकी Immunity, Digestion और Hydration को support करने में मदद कर सकते हैं।

आज से अपनी डाइट में ताज़े और मौसमी फलों को शामिल करें।

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11/09/2026

क्या आपको बार-बार थकान, कमजोरी या शरीर में दर्द महसूस होता है? Vitamin D और B12 की कमी एक कारण हो सकती है।

अपनी सेहत का ध्यान रखें और जरूरत पड़ने पर Vitamin D & B12 Test कराएं।

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10/09/2026

World Su***de Prevention Day | जीवन बचाने वाली बातचीत शुरू करें

कभी-कभी किसी की परेशानी को समझना, उसकी बात ध्यान से सुनना और समय पर सही मदद तक पहुँचाना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। अगर कोई व्यक्ति लगातार उदास रहे, अकेला रहने लगे या अपनी जिंदगी को लेकर निराशा व्यक्त करे, तो उसकी बात को गंभीरता से लें और उसे अकेला न छोड़ें।

मदद माँगना कमजोरी नहीं, हिम्मत है। जरूरत पड़ने पर किसी भरोसेमंद व्यक्ति या Mental Health Professional से मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें।

आइए, इस World Su***de Prevention Day पर एक-दूसरे का साथ दें, मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाएं और एक supportive environment बनाएं।

MediKites को Follow करें — स्वस्थ रहें, जागरूक रहें।

***dePreventionDay ***deAwareness # #ʏᴏᴜᴀʀᴇɴᴏᴛᴀʟᴏɴᴇ

09/09/2026

Iron की कमी के संकेत....

08/09/2026

World Physiotherapy Day | Move Better, Live Healthier

Physiotherapy सिर्फ दर्द कम करने के लिए नहीं, बल्कि mobility, strength और injury recovery बेहतर बनाने में भी मदद करती है।

इस World Physiotherapy Day पर जानें स्वस्थ movement का महत्व!

👉 ऐसी ही जरूरी Health जानकारी के लिए MediKites को Follow करें!

Happy Teachers’ Dayएक अच्छे शिक्षक सिर्फ पढ़ाते नहीं हैं, बल्कि जीवन को सही दिशा देकर बेहतर इंसान बनने की प्रेरणा भी देत...
05/09/2026

Happy Teachers’ Day

एक अच्छे शिक्षक सिर्फ पढ़ाते नहीं हैं, बल्कि जीवन को सही दिशा देकर बेहतर इंसान बनने की प्रेरणा भी देते हैं।

इस Teachers’ Day पर उन सभी शिक्षकों को दिल से धन्यवाद, जो ज्ञान, संस्कार और प्रेरणा से हमारे भविष्य को संवारते हैं।

MediKites की ओर से सभी शिक्षकों को सादर नमन एवं Teachers’ Day की हार्दिक शुभकामनाएं!

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03/09/2026

Protein सिर्फ Gym करने वालों के लिए नहीं है! 💪 | Nutrition Week Day 3
ऐसी ही जरूरी Health & Nutrition जानकारी के लिए MediKites को Follow करें!

02/09/2026

माँ का दूध, बच्चे के लिए सबसे अच्छा पोषण!

जन्म के बाद शुरुआती 6 महीने तक सिर्फ माँ का दूध बच्चे के स्वस्थ विकास और पोषण के लिए बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। यह बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने और उसकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को समर्थन देने में मदद करता है।

आइए, Breastfeeding के प्रति जागरूकता बढ़ाएं, नई माताओं को सही जानकारी और सहयोग दें, ताकि हर बच्चे को मिले एक स्वस्थ शुरुआत।

माँ का साथ दें और बच्चे को स्वस्थ शुरुआत दें!

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02/09/2026

क्या आपकी रोज़ की थाली सच में Balanced है? | Nutrition Week Day 2
👉 Day 3 में हम जानेंगे एक और जरूरी Nutrient के बारे में। इसलिए MediKites को Follow करना न भूलें!

01/09/2026

National Nutrition Week | 1–7 September

सही पोषण एक स्वस्थ जीवन की मजबूत नींव है।
इस National Nutrition Week पर आइए जानें संतुलित आहार और जरूरी पोषक तत्वों का महत्व।

अपनी रोज़ की थाली में शामिल करें—
🍎 फल
🥬 हरी सब्जियां
🌾 साबुत अनाज
🥛 प्रोटीन और अन्य जरूरी पोषक तत्व

आज से 7 सितंबर तक MediKites के साथ जानें Nutrition से जुड़ी जरूरी बातें और Healthy Lifestyle Tips।

सही पोषण अपनाएं, स्वस्थ जीवन पाएं!

👉 ऐसी ही उपयोगी स्वास्थ्य जानकारी के लिए MediKites को Follow करें।

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