People's Doctors

People's Doctors ಸ್ವಸ್ಥ ಸಮಾಜ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾರತಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ವೇದಿಕೆ
'ಪೀಪಲ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟರ್' Youtube: www.youtube.com/

Truth Spreading Around the World

08/07/2026

ಕಮ್ಮಿ ತಿನ್ನಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕಿ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ! Dr. B M Hegde

Discover the ultimate truth about healthy eating, natural foods, and the life-changing benefits of fasting. In this video, we expose how the modern food industry and heavy processing destroy essential nutrients, using real examples like cabbage and egg yolks. Learn how to properly clean your food, avoid chemical contamination, and understand why mindful eating and intermittent fasting are the true keys to longevity and energy.



Disclaimer: The information provided in this video is for educational and informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare professional before making any significant changes to your diet, fasting routines, or lifestyle.

04/07/2026

ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ದುರುಪಯೋಗ: ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ! Dr. B M Hegde

Antibiotic misuse is fueling the rise of dangerous superbugs, making common infections harder to treat. In this video, we explore why antibiotics are ineffective against viral illnesses, the risks of self-medication, and how over-prescribing is compromising our natural immunity. Learn why caution and diagnostic testing are essential to protecting your health for the future.



Disclaimer: This video is for educational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen in this video.

01/07/2026

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯರ ದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು! ಈ ವಿಶೇಷ ದಿನದಂದು, ನಮ್ಮ 'People's Doctors' ಪುಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸಮಾಜ ಸೇವೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ, ರೋಗಿಗಳ ಪಾಲಿಗೆ ದೇವರಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರ ಪರಿಚಯವಿದೆಯೇ? ಅವರ ಸೇವೆ, ಅವರ ತ್ಯಾಗ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕಳುಹಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ, ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರ ಕಥೆಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬನ್ನಿ, ಸೇವೆಯನ್ನೇ ಉಸಿರಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಗೌರವಿಸೋಣ! Dr. B M Hegde

27/06/2026

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮುಖ್ಯ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಸತ್ಯಗಳು - Dr. B M Hegde

Discover how to maintain mental health and true physical wellness through deep lifestyle transformation. Learn why modern longevity relies heavily on our daily choices, standard mode of living, and the internal defense systems our bodies naturally possess. In this video, we break down historic insights regarding emergency medical care, the profound wisdom of natural recovery processes like vasoconstriction, and how understanding your body's history can change your path to true wellness.



Disclaimer: The information provided in this video is strictly for educational, historical, and informational purposes only. It does not constitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health providers with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard or seen in this video.

26/06/2026

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮುಖ್ಯ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಸತ್ಯಗಳು - Dr. B M Hegde

20/06/2026

ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು (Knee pain home remedy) Dr. B M Hegde

Dr B M Hegde, knee pain home remedy in kannada, mandi novige mane maddu, joint pain relief kannada, castor oil for knee pain, BM Hegde latest speech, psoriasis treatment in kannada, low bp tips kannada, dry mouth reasons, tonsillitis home remedy, Kautilya health tips, kannada health and wellness, BM Hegde diet, HSP70 protein knee joint



MEDICAL DISCLAIMER: The content provided inside this video is for informational and educational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice because of something you have watched on this channel.

16/06/2026

ನಿಸರ್ಗವೇ ಮದ್ದು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಸ್ಪತ್ರೆ! Dr. B M Hegde

How does nature act as our ultimate healer? In this video, we explore how sunlight, pure water, and fresh air serve as the three greatest assistants to our immune system. Discover the fascinating habits of indigenous Amazon tribes who live long, healthy lives by staying intimately connected to their natural environment. We break down the science of how early morning sunlight stimulates the body, the importance of hydration at a cellular level, and why modern lifestyles are disconnecting us from nature's free remedies. Watch until the end to learn simple, natural habits to boost your immunity and maintain a healthy mind and body.



Disclaimer:Disclaimer: The information provided in this video is for educational and informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare professional or physician regarding any medical conditions, diagnoses, or treatment plans. Do not disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard in this video.

06/06/2026

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು? Dr. B M Hegde



೧. ಕಿಡ್ನಿಯ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾಬರಿ ಬೇಡ: [00:35], [01:50].

೨. ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯತೆ:

೩. ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಯಾವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

೪. ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ: [05:44] [07:17].

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಲೀಟರ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು, ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ೨ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ [07:34], [08:19].

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ (೫೦ ವರ್ಷದ ನಂತರ) ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಸಂಜೆಯ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ [07:40].

ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಹವ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ (Diuretic) ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರನ್ನೂ ಕುಡಿದು ದೇಹದ ನೀರಿನಂಶವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು [08:56].

31/05/2026

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? Dr. B M Hegde


24/05/2026

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? Dr. B M Hegde

(ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ)

(ಮಧುಮೇಹ ಜಾಗೃತಿ)

(ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು)

(ಆಯುರ್ವೇದ)

(ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ)

(ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ)

(ಯೋಗಕ್ಷೇಮ)

(ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ)

(ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು)

(ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು)

Address

Flat 101, Sarovara Spring, Plam Grove Enclive, Gubbalala Main Rode, Subramanyapura
Udupi
560061

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when People's Doctors posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to People's Doctors:

Shortcuts

Share

Category