Dr. Anjanappa T H

Dr. Anjanappa T H ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ವೈದ್ಯರು
(7)

20/06/2026

ಮಧುಮೇಹ & ಡಯಟ್: ಫ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಿಂದಿನ ಕಹಿ ಸತ್ಯ... Dr. Anjanappa T H

Does drinking fruit juice actually increase your blood sugar? 🧃 In this video, we break down the truth about the Glycemic Index and how everyday foods like polished rice, fruit juices, and sweets impact your body. Learn the critical differences between Type 1 and Type 2 diabetes, the role of insulin, and why a 5-meal portion control strategy is better than starving yourself. We also dive deep into the dangerous link between high cholesterol, blood pressure, and heart attacks. Watch until the end to discover the best daily lifestyle changes to protect your health!



Disclaimer: The information provided in this video is for educational and informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare professional or physician before making any changes to your diet, exercise routine, or medication.

13/06/2026

ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ! Dr. Anjanappa T H

Suman Tv

ಬೊಜ್ಜುತನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುತ್ತಾ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್ (Cardiac Arrest) ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದರ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ಏಷ್ಯನ್ ಜೀನ್ಸ್ (Asian genes) ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದ ಬೊಜ್ಜು (Apple belly / Abdominal obesity) ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ (Atherosclerosis) ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (Deep Vein Thrombosis - DVT) ಹೇಗೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ (Myocardial Infarction) ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀನ್ಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಂಶವಷ್ಟೇ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ (Lifestyle), ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ (Stress), ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಿಪಿ (Hypertension) ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ 'ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್' (Golden Hour) ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ



Disclaimer: ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಕೇವಲ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

06/06/2026

ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಬೇಗ ಹಾಳಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? Dr. Anjanappa T H

30/05/2026

ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನ: 15 ನಿಮಿಷ ನಿರಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ! Dr. Anjnappa T H

#ಆರೋಗ್ಯ #

















23/05/2026

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇದೆಯೇ? ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! Dr. Anjanappa T H

#ಮಧುಮೇಹ #ಆರೋಗ್ಯ #ದಿನಚರಿ #ಆರೋಗ್ಯವೇಭಾಗ್ಯ

16/05/2026

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮುಖರಾಗುವ ಭರವಸೆ! Dr. Anjanappa T H

Experiencing bleeding or unusual changes? Don't ignore it. Early detection of conditions like hemorrhoids or even cancer is crucial. A simple examination can reveal growth, leading to timely investigation and treatment, potentially saving lives. Don't fear surgery; explore scientifically-proven options like radiotherapy, chemotherapy, or hormone therapy. Qualified doctors can guide you through the stages and provide the best treatment plan. Remember, cancer is curable with early detection and proper care.

09/05/2026

ಸರಕಾರಕ್ಕೆ ಕೋಟಿ ಕೋಟಿ ತೆರಿಗೆ, ನಿಮಗೇನು? ಲಿವರ್ ಹಾಳಾದ್ರೆ ಯಾರು ಹೊಣೆ? Dr. Anjanappa T H

Governments rely on alcohol taxes, but the health toll is immense. For youngsters, that 'chilled beer' can quickly lead to severe addiction. It damages organs, causing gastritis, liver cirrhosis, and dangerous internal bleeding. Avoid alcohol, especially without food, to prevent severe health consequences.

02/05/2026

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ರಹಸ್ಯ: ಅಸಲಿಗೆ ಜೀರ್ಣ ಅಂದ್ರೆ ಏನು? Dr. Anjanappa T H

Source: Girishakkistudio

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೂ ನಂಟಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗದಿದ್ದರೂ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಒಳಗಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ. #ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ #ಆರೋಗ್ಯ #ಆಹಾರ #ಹೊಟ್ಟೆ #ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು

29/04/2026

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ಆಹಾರ & ನೀರು - Dr. Anjanappa T H

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು, ಎಳನೀರು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ರಸ್ತೆ ಬದಿ ಸಿಗುವ ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. #ಬೇಸಿಗೆಯಿಂಧಬೆವರ #ಆರೋಗ್ಯಚಿಟ್ಕೆ #ನೀರುಕುಡಿಯಿರಿ #ಸಾತ್ವಿಕಆಹಾರ #ದೇಹದಆರೋಗ್ಯ

25/04/2026

ಸೇಬನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸಮೇತ ಅಥವಾ ತೆಗೆದು ತಿನ್ಬೇಕಾ? Dr. Anjanappa T H

















#ಸೇಬು #ಆರೋಗ್ಯ #ಆರೋಗ್ಯಸಲಹೆಗಳು #ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ #ಸೇಬಿನಪ್ರಯೋಜನಗಳು #ತೂಕಇಳಿಕೆ

Address

Mamatha Nursing Home
Bangalore
560002

Telephone

+919341228620

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Anjanappa T H posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Anjanappa T H:

Shortcuts

Share