Hari Laser Clinics

13/08/2026

10/08/2026

🩸 Are you noticing blood during bowel movements?

Blood in the stool is a warning sign that should never be ignored. While it may be caused by common conditions like piles or fissures, in some cases it can also indicate a more serious underlying problem. ⚠️

In this informative video, Dr Varun Kumar J explains:
✔️ Common causes of bleeding during motion
✔️ Why proper diagnosis is important
✔️ When you should consult a doctor
✔️ The importance of early treatment

If you or someone you know is experiencing this symptom, don't delay seeking medical advice. Early diagnosis can make all the difference. 💙

03/08/2026

🚽 ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಅಂತಾ ಕುಳಿತು... 30 ನಿಮಿಷ ಆಗ್ತಿದೆಯಾ? 📱
ಮೊಬೈಲ್ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ.

27/07/2026

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ❤️

ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ವರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

✅ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 2 ನಿಮಿಷ ಪಾದ ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಿ.
✅ ಆಗಾಗ Ankle Raises ಮಾಡಿ.

💙 ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ, ಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

23/07/2026

🤔 ಪೈಲ್ಸ್ ಬಂದರೆ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿಸಲೇಬೇಕಾ?

ಬಹಳ ಜನರಿಗೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಅಂದ್ರೆ ತಕ್ಷಣ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಿಸಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಭಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಾ ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೂ ಆಪರೇಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪೈಲ್ಸ್‌ನ ಹಂತ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸರ್ಜರಿ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

20/07/2026

You don't have to be old to get varicose veins.

Many people think varicose veins only affect older adults, but that's a myth. Long hours of standing or sitting, genetics, pregnancy, obesity, and certain jobs can increase your risk even at a young age.

📞 If you're experiencing leg pain, swelling, heaviness, or visible veins, consult a vascular specialist without delay.

18/07/2026

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರರಿಗೆ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೈನ್ ನ ಮಾಹಿತಿ.

#ವೆರಿಕೋಸ್

18/07/2026

One bonus myth is also there:
Not everything you hear about hernias is true. 🤔

Many people delay treatment because of common misconceptions. Believing the wrong information can lead to unnecessary pain and serious complications.

Swipe through to uncover the truth behind some of the most common hernia myths and make informed decisions about your health.

📞 If you notice a lump, swelling, or persistent discomfort, don't ignore it.

Consult a specialist for the right advice:
website: www.harilaserclinics.com
Phone: +91 7829333344
Phone: +91 9986001112

16/07/2026

ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀರಾ? 🤔

ಈ ವಿಡಿಯೋ ನಿಮಗಾಗಿ!

ನಿಮಗೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಂತೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಡಿಯೋ ತಪ್ಪದೇ ನೋಡಿ.

💬 ಈ ಮಾಹಿತಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅನ್ನಿಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.