11/08/2026
🦷 स्केलिंग (दाँतों की सफाई / Oral Prophylaxis) के बाद क्या करें और क्या न करें
✨ अभी-अभी दाँतों की प्रोफेशनल सफाई करवाई है? अगले 24–48 घंटे अपने दाँतों और मसूड़ों की थोड़ी अतिरिक्त देखभाल करें।
✅ क्या करें
✔️ दिन में 2 बार मुलायम ब्रश से धीरे-धीरे ब्रश करें।
✔️ पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ।
✔️ नियमित रूप से फ्लॉस/इंटरडेंटल क्लीनिंग करें।
✔️ मसूड़ों में संवेदनशीलता हो तो नरम और कम मसालेदार भोजन लें।
✔️ अपने डेंटिस्ट की सलाह का पालन करें।
✔️ नियमित अंतराल पर प्रोफेशनल दाँतों की सफाई करवाएँ।
❌ क्या न करें
❌ धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का सेवन न करें।
❌ संवेदनशीलता होने पर बहुत गर्म या बहुत ठंडे खाद्य-पेय से बचें।
❌ पहले 24–48 घंटे चाय, कॉफी और अन्य अधिक रंग देने वाले पेय/खाद्य पदार्थों से बचें, यदि आपके डेंटिस्ट ने सलाह दी हो।
❌ मसूड़ों में दर्द या संवेदनशीलता हो तो बहुत कठोर या कुरकुरे भोजन से बचें।
❌ हल्की संवेदनशीलता या मसूड़ों से मामूली रक्तस्राव के कारण ब्रश करना बंद न करें।
❌ लगातार दर्द, सूजन या अधिक रक्तस्राव को नजरअंदाज न करें।
📍 अल्फा डेंटल एंड कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक, भोपाल
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🦷 Do’s & Don’ts After Scaling (Oral Prophylaxis)
✨ Just had your teeth professionally cleaned? Give your teeth and gums a little extra care for the next 24–48 hours!
✅ DO’S
✔️ Brush gently twice a day with a soft toothbrush.
✔️ Drink plenty of water.
✔️ Continue regular flossing/interdental cleaning.
✔️ Choose soft, less spicy foods if your gums feel sensitive.
✔️ Follow your dentist’s instructions.
✔️ Maintain regular professional dental cleanings.
❌ DON’TS
❌ Avoid smoking and to***co products.
❌ Avoid very hot or very cold foods/drinks if you have sensitivity.
❌ Avoid staining foods and drinks such as tea, coffee, and red-coloured beverages for the first 24–48 hours if advised.
❌ Avoid very hard or crunchy foods if your gums are tender.
❌ Don’t stop brushing because of mild gum sensitivity or bleeding.
❌ Don’t ignore persistent pain, swelling, or bleeding.
📍 Alpha Dental & Cosmetology Clinic, Bhopal
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