17/10/2026
കമ്പ്യൂട്ടർ വർക്കേഴ്സിലും അടുക്കള ജോലികൾ ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യുന്നവരിലും പ്രധാനമായി കാണുന്ന കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം (Carpal Tunnel Syndrome) എന്താണെന്നും, കൈകളിലെ നർമ്മങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കംപ്രഷൻ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നും Wellphy Medical Hub സീനിയർ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഡോ. ഹെഖിൽ പി.ടി. വിശദീകരിക്കുന്നു. ഫോറാം മസിലുകൾ സ്ട്രെങ്ത് ചെയ്യാനും തരിപ്പ് പ്രതിരോധിക്കാനുമുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ വീഡിയോയിൽ കാണുക 🎥👇
📍 Wellphy Medical Hub, എരഞ്ഞിപ്പാലം, കോഴിക്കോട്
📞 Call: +91 8590015154 | +91 8590015156