தியான மாயை

08/04/2026

இந்த ஒரு தியானம் போதும் | உடல், மூச்சு, மனம் ஒரே நேரத்தில் மாற்றம்

இந்த 58 நிமிட தியான வகுப்பில்,
மனம் அமைதி, கவனம், உடல்-மனம் இணைப்பு ஆகியவற்றை பெறலாம்.
இந்த வீடியோவில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளும் விஷயங்கள்:

✔ தியானம் எப்படி தொடங்குவது
✔ மூச்சு கவனம் (Breath Awareness)
✔ மன அமைதி பெறும் முறைகள்
✔ தினசரி வாழ்க்கையில் தியானம் பயன்படுத்துவது

இந்த தியானம்
Stress, Anxiety, Overthinking குறைக்க உதவும்.

தினமும் இந்த பயிற்சியை செய்தால் உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய மாற்றம் ஏற்படும்.
#தியானமாயை

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

07/04/2026

உங்கள் உடல் ஒரு சாதாரண உடல் அல்ல…
அது ஒரு சக்தி மண்டலம் ✨

மூலாதாரத்திலிருந்து சஹஸ்ராரா வரை
ஒவ்வொரு சக்ராவும் ஒரு கதவு…
ஒரு நிலை…
ஒரு விழிப்பு 🌿

நாம் பெரும்பாலும் வெளியுலகில் ஓடிக்கொண்டே இருக்கிறோம்…
ஆனால் உண்மையான பயணம்
👉 உள்ளே தொடங்குகிறது

மூலாதாரம் – நிலைத்தன்மை
சுவாதிஷ்டானம் – உணர்ச்சி & படைப்பாற்றல்
மணிபூரகம் – தன்னம்பிக்கை
அனாஹதம் – அன்பு
விஷுத்தி – வெளிப்பாடு
ஆக்ஞா – உள்ளுணர்வு
சஹஸ்ராரம் – ஆன்மீக இணைப்பு

இந்த சக்ராக்கள் விழித்தெழும்பும் போது
வாழ்க்கை சாதாரணமாய் இருக்காது…
அது அனுபவமாக மாறும் 🔥

ஒரு கேள்வி மட்டும் உங்களுக்காக…
👉 நீங்கள் வெளியில் தேடுகிறீர்களா?
👉 அல்லது உள்ளே பயணம் தொடங்க தயாரா?

தியானம் தான் அந்த வாசல் 🚪

#தியானமாயை

02/04/2026

02/04/2026

🔱 தியான மாயை (வழி அறியும் வழி) 🔱
உடல் எழுச்சி → அக்னி சுத்தி → ஆட்சி சிவம்
மன அமைதி மற்றும் உள் மாற்றம் என்பது
ஒரே நாளில் கிடைக்காது…
அது ஒரு ஒழுங்கான பயிற்சியின் பயணம்.
இந்த 80 நாட்கள் பயணத்தின் முதல் நிலை:
⚔ உடல் எழுச்சி
உடலை தயார் செய்யாமல்
மனதை நிலைநிறுத்த முடியாது.
இந்த நிலையில்,
உடல் மற்றும் ஆற்றலை எழுப்பும்
எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த பயிற்சிகள் கற்பிக்கப்படுகின்றன.
#தியானமாயை

30/03/2026

தியானம் என்பது மாயையை அகற்றும் ஒரு வழி…
அப்படியிருக்க, ஏன் ‘தியான மாயை’ என்று பெயர்?”
இந்த கேள்வி பலருக்கும் எழுகிறது…
இந்த வீடியோவில், அந்த பெயரின் உண்மையான அர்த்தத்தையும்,
அதன் உள்ளார்ந்த ஆன்மீக பார்வையையும் பகிர்கிறேன் 🌿
தியானம் என்பது வெளியில் இருந்து ஏதோ ஒன்றை சேர்ப்பது அல்ல…
உள்ளே ஏற்கனவே இருக்கும் உண்மையை காணும் ஒரு பயணம் ✨
👉 உங்கள் கருத்துகளை comment-ல் பகிருங்கள்
👉 மேலும் இதுபோன்ற வீடியோக்களுக்கு subscribe செய்யுங்கள்
தியான மாயை
Facebook: dhyanamayai
Instagram: dhyana maayai
E-mail: [email protected]
Phone: 8870681982 #தியானமாயை

28/03/2026

🔱 சிவ ராஜ யோகம் 🔱

80 நாட்கள் – மனிதனில் இருந்து மகத்துவம் வரை

உடலை தயார் செய்யாமல்
மனதை அடக்க முடியாது…
மனதை அடக்காமல்
உள்ளத்தை உணர முடியாது…

இந்த பயணம் ஒரு வகுப்பு இல்லை,
ஒரு உள் மாற்றப் பயணம்.

⚔ 11 நாட்கள் – உடல் எழுச்சி
உடல் • ஆற்றல் • அடித்தளம்

🔥 21 நாட்கள் – அக்னி சுத்தி
மனம் • சுத்திகரிப்பு • விழிப்புணர்வு

👑 48 நாட்கள் – ஆட்சி சிவம்
உள் ஆட்சி • அமைதி • பரம நிலை

🧘‍♂️ தியான மாயை (வழி அறியும் வழி)

உள்ளத்தை உணர வழிகாட்டும் பயணம்

📍 ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும்
⏰ காலை 6:30 – 7:30
#தியானமாயை

27/03/2026

மூச்சை கவனி
#தியானமாயை

27/03/2026

Do Practice Daily #தியானமாயை