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👨‍⚕डॉ.अमित रहंगडाले: फ्रैक्चर और जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन
👩‍⚕डॉ.अनीता रहंगडाले: चाइल्ड स्पेशलिस्ट और नियोनैटोलॉजिस्ट
आपकी सेहत ,हमारी जिम्मेदारी |

29/07/2026

🌼 हर कदम पर जो हमें संभाले, हर गलती पर जो हमें सिखाए... वही हमारा सच्चा गुरु है।

इस गुरु पूर्णिमा पर उन सभी गुरुओं, माता-पिता और मार्गदर्शकों को हृदय से नमन, जिन्होंने हमारे जीवन को सही दिशा दी। 🙏❤️

22/07/2026

🧠 स्वस्थ मस्तिष्क ही स्वस्थ जीवन की पहचान है।

विश्व मस्तिष्क दिवस के अवसर पर आइए अपने मस्तिष्क की सेहत का विशेष ध्यान रखें। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनावमुक्त जीवनशैली अपनाकर अपने दिमाग को स्वस्थ एवं सक्रिय बनाए रखें।

21/07/2026

💙 आपकी एक अच्छी आदत, अपनों की बड़ी हिफाज़त।

एक छोटी-सी आदत आपके परिवार और आसपास के लोगों को संक्रमण से बचा सकती है।
✔️ खांसते या छींकते समय कोहनी या टिश्यू का इस्तेमाल करें।
✔️ इस्तेमाल किए गए टिश्यू को तुरंत डस्टबिन में फेंकें।
✔️ इसके बाद हाथों को साबुन या सैनिटाइज़र से साफ़ करें।

स्वस्थ आदतें अपनाएं, बीमारियों को दूर भगाएं। 🌿

📍 पवार हॉस्पिटल छिंदवाड़ा, कामठी ज्वेलर्स के बाजु में , नागपुर रोड , छिंदवाड़ा (म.प्र.) 480001
📞 संपर्क करें : +91 9479360750, +91 8358801475

16/07/2026

क्या गोल-मटोल बच्चा ही स्वस्थ होता है? 🤔👶
अक्सर माता-पिता को लगता है कि बच्चा जितना मोटा या चबी (chubby) होगा, वह उतना ही सेहतमंद होगा। लेकिन क्या यह सच है?

एक स्वस्थ बच्चे के लक्षण:

ग्रोथ चार्ट के अनुसार हाइट और वेट

उम्र के हिसाब से सही डेवलपमेंटल माइलस्टोन्स

खेल-कूद और भाग-दौड़ में एक्टिव रहना

दूसरों की बातों में आकर अपने बच्चे की सेहत को जज न करें! सही जानकारी और बच्चे की ग्रोथ से जुड़े सवालों के लिए आज ही अपने पीडियाट्रिशियन (बाल रोग विशेषज्ञ) से सलाह लें।

📍 पवार हॉस्पिटल छिंदवाड़ा, कामठी ज्वेलर्स के बाजु में , नागपुर रोड , छिंदवाड़ा (म.प्र.) 480001
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13/07/2026

डायपर चुनते और बदलते समय इन बातों का रखें खास ख्याल! 👇

1️⃣ बच्चे के वजन के हिसाब से ही सही साइज का डायपर चुनें।
2️⃣ हर 2-3 घंटे में या पॉटी करने पर तुरंत डायपर बदलें।
3️⃣ त्वचा को साफ और सूखा रखें और थोड़ा डायपर-फ्री टाइम दें।

स्वस्थ त्वचा, मुस्कुराता बच्चा! 😊 शिशु की त्वचा या स्वास्थ्य से जुड़ी किसी भी समस्या के समाधान के लिए पवार हॉस्पिटल, छिंदवाड़ा के विशेषज्ञ डॉक्टरों से संपर्क करें।

📍 पवार हॉस्पिटल छिंदवाड़ा, कामठी ज्वेलर्स के बाजु में , नागपुर रोड , छिंदवाड़ा (म.प्र.) 480001
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02/07/2026

रातभर की नींद आराम दे रही है या दर्द बढ़ा रही है? 😴

अगर सुबह उठते ही गर्दन या कमर में दर्द महसूस होता है, तो इसकी वजह आपका मैट्रेस या तकिया भी हो सकता है।

✔ सही मैट्रेस रीढ़ को प्राकृतिक सपोर्ट देता है।
✔ सही तकिया गर्दन को संतुलित रखता है।
✔ सही चुनाव बेहतर नींद और कम दर्द की ओर पहला कदम है।

अपनी नींद को सेहतमंद बनाइए, क्योंकि स्वस्थ रीढ़ ही स्वस्थ जीवन की नींव है।

📍 पवार हॉस्पिटल छिंदवाड़ा, कामठी ज्वेलर्स के बाजु में , नागपुर रोड , छिंदवाड़ा (म.प्र.) 480001
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01/07/2026

👶 बच्चों के दांतों की छोटी-सी समस्या भी आगे चलकर बड़ी परेशानी बन सकती है।

यदि आपके बच्चे के—
✔️ दांत टेढ़े निकल रहे हैं
✔️ दूध के दांत समय पर नहीं गिर रहे
✔️ चबाने में परेशानी हो रही है
✔️ बार-बार दांतों में दर्द या सड़न हो रही है

तो इसे सामान्य समझकर न टालें।

🦷 समय पर डेंटल जांच और सही उपचार आपके बच्चे की मुस्कान को जीवनभर स्वस्थ बनाए रख सकता है।

💙 स्वस्थ दांत, खुशहाल बचपन!

01/07/2026

🌿 सेवा ही सबसे बड़ा धर्म है।

हर मुस्कान के पीछे एक समर्पित चिकित्सक का अथक प्रयास छिपा होता है।

मानवता की सेवा में निरंतर समर्पित सभी डॉक्टरों को डॉक्टर्स डे की हार्दिक शुभकामनाएँ।

30/06/2026

🌧️ इस मानसून, अपने नन्हे की सेहत का रखें खास ध्यान! 👶💙

बारिश का मौसम बच्चों के लिए खुशियां लेकर आता है, लेकिन साथ ही संक्रमण और बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए समय रहते सही देखभाल और सतर्कता बेहद जरूरी है।

✅ बच्चे को मच्छरों और संक्रमण से सुरक्षित रखें।
✅ गीले कपड़े तुरंत बदलें और साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
✅ हल्के, सूती कपड़े पहनाएं ताकि बच्चा आरामदायक महसूस करे।
✅ यदि बच्चे को तेज बुखार, लगातार खांसी, उल्टी, सांस लेने में तकलीफ, बार-बार दस्त या खाना न खाने जैसी समस्या हो, तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

👨‍⚕️ पवार हॉस्पिटल में अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा आपके बच्चे की संपूर्ण और सुरक्षित देखभाल की जाती है।

💙 स्वस्थ बचपन ही उज्ज्वल भविष्य की नींव है।

📍 पवार हॉस्पिटल छिंदवाड़ा, कामठी ज्वेलर्स के बाजु में , नागपुर रोड , छिंदवाड़ा (म.प्र.) 480001
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29/06/2026

⚠️ मशीन से हुई गंभीर चोट? हर मिनट है बेहद कीमती!

औद्योगिक या मशीन दुर्घटना के बाद समय पर सही उपचार न मिलने से स्थिति और गंभीर हो सकती है। ऐसी स्थिति में घबराएं नहीं, तुरंत विशेषज्ञ ट्रॉमा एवं ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से संपर्क करें।

🩺 समय पर इलाज से संक्रमण, स्थायी विकलांगता और जटिलताओं के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

सावधानी रखें, सुरक्षा अपनाएं और दुर्घटना होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

📍 पवार हॉस्पिटल छिंदवाड़ा, कामठी ज्वेलर्स के बाजु में , नागपुर रोड , छिंदवाड़ा (म.प्र.) 480001
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