Dr Rakhee Khanduri

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Pulmonologist and Allergist

Department of Respiratory medicine
Swami Rama Himalayan University
Dehradun Uttarakhand
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
#स्वास्थ्य #सफाई #संक्रमणसेबचाव #स्वस्थजीवन #मौसमीबीमारी #स्वच्छता #स्वास्थ्यसुझाव #बीमारीसेबचें #स्वास्थ्यजागरूकता #सावधानी Part 7

12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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12/07/2026

मौसम में स्वस्थ रहने के लिए सफाई और सावधानी के टिप्स

हम बात करते हैं कि बारिश के मौसम में उच्च नमी कैसे वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण को बढ़ाती है और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है। हम साझा करते हैं कि अपने इनहेलर, नेबुलाइजर और मास्क को कैसे साफ रखें, स्वच्छता का महत्व, बाहर का खाना कम खाना, हाथ धोना, उबला हुआ पानी पीना, और स्वस्थ फल व सब्जियां खाने जैसी महत्वपूर्ण सावधानियां।
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28/06/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Vipin Bhatt, Anu Panwar, B Bisht, Vikrant Chaudhary Bjp, राकेश रावत, Bardai Negi, Vijay Pal Negi, Dinesh Kothari, Jagdish Binjola, Ganpat 9785168959 Singh, Sudhir Negi, Suresh Negi

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