12/08/2026
गठिया (अर्थराइटिस) की पहचान जोड़ों में लगातार दर्द, सुबह उठने पर अंगों या उंगलियों में अकड़न होना, चलने-फिरने में परेशानी और प्रभावित हिस्से पर सूजन या लालिमा आने से की जाती है। अधिक जानकारी के लिए आप मेदांता जैसे स्वास्थ्य संस्थानों के लेख देख सकते हैं।
गठिया के प्रारंभिक चेतावनी संकेत क्या हैं?
जोड़ों का दर्द: जोड़ों का दर्द गठिया का सबसे बड़ा लक्षण है। दर्द की तीव्रता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। यह दर्द जोड़ों के घिसने और मांसपेशियों में जकड़न के कारण होता है। उम्र के साथ, उपास्थि पतली, सूखी और सख्त हो सकती है।
संयुक्त गति में कमी: ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके जोड़ों में कुछ ठीक नहीं चल रहा है। आपको जोड़ों की गतिशीलता में बाधा महसूस हो सकती है। आपको लग सकता है कि आपका घुटना ठीक से नहीं हिल रहा है, या आपकी कोहनी बिल्कुल भी नहीं हिल रही है। ये लक्षणों के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
कठिन सुबहें: गठिया के सबसे आम चेतावनी संकेतों में से एक है सुबह की अकड़न। आप सुबह उठते समय जोड़ों में दर्द महसूस कर सकते हैं। जब हम सोते हैं, तो हमारे जोड़ हिलते नहीं हैं। वे अकड़ जाते हैं और सूख जाते हैं, जिससे सुबह बेचैनी होती है। हालाँकि, जब आप जोड़ को कुछ बार हिलाते हैं और तरल पदार्थ जोड़ों की गुहा में पहुँच जाता है, तो यह अकड़न दूर हो जाती है।
थोड़ी देर आराम करने के बाद जोड़ों में अकड़न : क्या आपको थोड़ी देर आराम करने के बाद जोड़ों में अकड़न महसूस होती है? यह गठिया का संकेत हो सकता है। हमारे जोड़ों में सिनोवियल द्रव होता है, जो जोड़ों को चिकनाई देता है और घर्षण को कम करता है। आराम करते समय, यह द्रव अधिक चिपचिपा हो जाता है, जिससे जोड़ों में अकड़न होती है। जब हम चलना शुरू करते हैं, तो सिनोवियल द्रव पतला हो जाता है, जिससे जोड़ों की स्थिति सामान्य हो जाती है।
जोड़ों से खड़खड़ाहट की आवाज: कभी-कभी आपको किसी विशेष जोड़ से चरमराहट या घुरघुराहट जैसी आवाज़ महसूस हो सकती है। यह गठिया का संकेत हो सकता है। यह घुरघुराहट जोड़ों के ऊतकों (उपास्थि या हड्डियों) के नष्ट होने और संयुक्त गुहा (दो हड्डियों के बीच की जगह) के सिकुड़ने के कारण होती है।
बहुत पहले लगी चोट के कारण जोड़ों में दर्द: कभी-कभी आपको उस जोड़ में दर्द महसूस हो सकता है जो बहुत पहले चोटिल हुआ था। जोड़ में चोट लगने का इतिहास गठिया के खतरे को बढ़ा सकता है। चोट लगने से जोड़ घिस-घिस कर टूट सकता है, जिससे उपास्थि नष्ट हो सकती है।
कूल्हे या कमर में दर्द: कूल्हे के जोड़ में दर्द कूल्हों में गठिया का एक चेतावनी संकेत हो सकता है। आपको ऐसा लग सकता है कि आपने कमर में खिंचाव महसूस किया है, लेकिन यह गठिया हो सकता है। कूल्हे एक गोलाकार जोड़ है, जिसके गठिया से कमर के ऊपरी हिस्से या जांघ के बाहरी हिस्से में दर्द हो सकता है।
एकतरफा जोड़ों का दर्द: शरीर के एक तरफ के जोड़ों के गठिया से पीड़ित रोगियों में यह आम है। जोड़ों का घिसाव शरीर के दोनों तरफ एक जैसा नहीं हो सकता। इसलिए, इसके लक्षण केवल एक तरफ ही दिखाई दे सकते हैं।
