Priyanka Arora Wellness Coach

20/09/2026

🥗 Weight Management के लिए Protein-Rich Soya Salad!

सोया चंक्स + ताज़ी सब्ज़ियाँ + मसाले = एक tasty और filling meal 💪
Protein और fiber से भरपूर यह सलाद आपके healthy eating routine में आसानी से शामिल किया जा सकता है।

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20/09/2026

सिंपल रोटी छोड़िए, ट्राय कीजिए ये Ragi Seeds Roti 🌾✨
रागी के साथ तिल, फ्लैक्स सीड्स और दूसरे seeds का nutritious twist।
टेस्टी भी, healthy भी और रोज़ के खाने के लिए एक अच्छा option! 💪❤️
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19/09/2026

🌱 Black Chana Chaat 🥗
काले चने, प्याज़, टमाटर और मसालों से बनी ये चटपटी चाट स्वादिष्ट भी है और प्रोटीन व फाइबर से भरपूर भी। 😋
वेट मैनेजमेंट के लिए एक simple & healthy option! 💚

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18/09/2026

🥣 डिनर में हल्का, घर का और पौष्टिक खाना!

गरमा-गरम तुअर दाल के साथ सब्ज़ी और थोड़ी रोटी/चावल — एक simple और balanced dinner option. ❤️

🌿 Protein + Fiber
🍲 Comforting & filling
🏠 बिल्कुल घर के खाने जैसा

Weight management में portion और balance का ध्यान रखें। 💚
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18/09/2026

🥒 Cucumber Peanut Sesame Crunchy Salad 🥜✨

कुछ ऐसा खाइए जो हल्का भी हो, टेस्टी भी और क्रंची भी! 😋
कुकुम्बर + रोस्टेड पीनट्स + तिल का ये कॉम्बिनेशन बनाता है एकदम चटपटा और satisfying salad.

💚 Weight Management के लिए एक simple homemade option
✨ Crunchy • Fresh • Protein & Healthy Fats

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17/09/2026

🥣 Healthy, light & tasty Vegetable Khichdi! 🌱

दाल + सब्ज़ियाँ + चावल का simple और wholesome combination 💚
लंच या डिनर के लिए एक comforting meal — बिना fancy ingredients के!

✨ Healthy eating को boring मत बनाइए, स्वाद के साथ enjoy कीजिए!
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17/09/2026

हल्का, healthy और filling dinner! 🥣💚
Moong Dal + fresh vegetables = protein & fiber से भरपूर comforting soup.

Weight management के दौरान इसे dinner में जरूर try करें. ✨
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16/09/2026

रात में रोज़ रोटी-सब्ज़ी क्यों? 🌙✨
डिनर में ट्राय कीजिए Sautéed Vegetables 🥦🥕🫑

कम तेल में अपनी पसंद की सब्ज़ियों को sauté करें और बनाइए एक हल्का, tasty & nutritious dinner option. 💚

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16/09/2026

15/09/2026

🍲 Dinner में चना सूप — हल्का भी, tasty भी!

चना से मिलेगा protein + fiber, और सब्ज़ियों के साथ बनेगा एक wholesome dinner option. 💚
घर के आसान ingredients से बनाइए और गरमागरम enjoy कीजिए। COMMENT YES FOR WEIGHT MANAGEMENT PROGRAM 💪

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