Dr Ekta Gupta - Pain Specialist

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Dr Ekta Gupta - Pain Specialist Dr Ekta Gupta is a pain specialist treating Back pain, Knee pain, Shoulder pain, Joint pain etc.

30/09/2026

Frozen Shoulder का इलाज कैसे करें? | 4 Best Treatment Options!

क्या कंधे में लगातार दर्द है, हाथ ऊपर उठाने में परेशानी होती है या कंधा जाम-जाम सा महसूस होता है? यह Frozen Shoulder के संकेत हो सकते हैं।

Frozen Shoulder में सही समय पर treatment शुरू करना बहुत जरूरी है। इसका इलाज आपकी condition और stiffness के अनुसार अलग-अलग हो सकता है, जैसे physiotherapy, medicines, injections और advanced pain management treatments।

इस Reel में जानिए Frozen Shoulder के 4 effective treatment options और कब डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

👩‍⚕️ Dr. Ekta Gupta
MBBS, MD | Fellowship Trained Pain Physician, AIIMS Delhi

📞 +91 95608 52171
🌐 drektagupta.com

कंधे का दर्द ignore न करें। सही diagnosis और treatment से राहत मिल सकती है।

#कंधेकादर्द #कंधाजाम ा_इलाज

28/09/2026

Leg Pain Relief After Spine Surgery | Patient Testimonial!

From persistent leg pain to renewed comfort and confidence.

Hear directly from our patient about their journey to relief after spine surgery with Dr. Ekta Gupta.

Every patient’s recovery journey is unique, but the goal remains the same, helping you move forward with greater comfort and confidence.

🎥 Watch the full patient testimonial to hear their experience.

27/09/2026

Arthritis Hai? Ye 4 Steps Zaroor Jaanein!

Arthritis ya joint pain se pareshaan hain? Yeh 4 steps aapki joint health ko better manage karne mein help kar sakte hain. 👩‍⚕️

Dr. Ekta Gupta explains:
🦴 Arthritis mein kya dhyan rakhein
🦵 Joint pain ko kaise manage karein
💪 Joints ko healthy rakhne ke simple steps

Reel ko save karein or baad mein kaam aa sakti hai! 📌
Aur kisi aise person ko share karein jise arthritis ya ghutno ka dard hai.

कंधे में दर्द है और हाथ ऊपर उठाने में परेशानी होती है? इसे सिर्फ़ कमजोरी या गैस समझकर नज़रअंदाज़ न करें।कंधे का दर्द Fro...
18/09/2026

कंधे में दर्द है और हाथ ऊपर उठाने में परेशानी होती है? इसे सिर्फ़ कमजोरी या गैस समझकर नज़रअंदाज़ न करें।

कंधे का दर्द Frozen Shoulder, Rotator Cuff Injury, सूजन या गर्दन की नसों से जुड़ी समस्या के कारण भी हो सकता है।

अगर दर्द बार-बार हो रहा है या रोज़मर्रा के काम प्रभावित हो रहे हैं, तो सही जांच ज़रूरी है।

👉 इस कैरोसेल में जानिए कंधे के दर्द के आम कारण और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

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#कंधेदर्द

17/09/2026

5 Signs Your Pain Needs More Than Just Painkillers

Not all pain should be managed with medication alone. If your pain keeps returning or starts affecting your daily life, it may be time to look deeper.

1. Your pain keeps coming back
Temporary relief from painkillers may not address the underlying cause.

2. Pain is affecting your daily activities
If walking, working, sleeping, exercising or even sitting has become difficult, don’t ignore it.

3. You need painkillers frequently
Needing medication regularly to get through the day is a reason to discuss your pain with a specialist.

4. Your pain is getting worse
Increasing intensity, spreading pain or new symptoms deserve medical evaluation.

5. Pain has lasted for weeks or months
Persistent pain may require a personalised approach that can include physical therapy, lifestyle changes, targeted procedures or other treatments.

Remember: Pain relief is important but understanding why you’re hurting is just as important.

If pain is interfering with your life, talk to a pain management specialist.

Call: +91-9560852171
Website: https://drektagupta.com/

15/09/2026

Frozen shoulder doesn’t have to stay frozen!

Having shoulder pain, stiffness or difficulty lifting your arm because of frozen shoulder? You’re not alone.

One treatment option that may help is Hydrodilatation (Hydrodistension), a minimally invasive procedure that can help reduce pain and improve shoulder movement.

The procedure helps stretch the tight shoulder capsule and may give noticeable improvement in movement soon after treatment.

✨ Less pain
💪 Better shoulder movement
🙌 Easier day-to-day activities

Whether you’re finding it difficult to wear your clothes, comb your hair, reach overhead or sleep comfortably, frozen shoulder can seriously affect your daily life.

Don’t keep adjusting your life around the pain. Get the right treatment at the right stage.

🎥 Watch till the end to see what happens after hydrodilatation.

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📍Delhi
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सुन्नपन, झनझनाहट, जलन या बिजली के झटके जैसा दर्द… इसे हमेशा सामान्य दर्द समझकर नज़रअंदाज़ न करें।कई बार ये नसों से जुड़े...
14/09/2026

सुन्नपन, झनझनाहट, जलन या बिजली के झटके जैसा दर्द… इसे हमेशा सामान्य दर्द समझकर नज़रअंदाज़ न करें।

कई बार ये नसों से जुड़े दर्द (Neuropathic Pain) के संकेत हो सकते हैं।

अगर आपको लंबे समय से ऐसा दर्द परेशान कर रहा है, तो सही कारण की पहचान ज़रूरी है।

📍 दिल्ली में दर्द से जुड़ी समस्याओं के लिए विशेषज्ञ सलाह लें।

📞 Call / WhatsApp: +91-9560852171

🌐 drektagupta.com

12/09/2026

🪑 चेयर पर बैठते समय, सीढ़ियाँ चढ़ते समय, सुबह उठते समय…
घुटने में दर्द? आप अकेली नहीं हैं।

महिलाओं में ये समस्या ज़्यादा होती है और अक्सर कह दिया जाता है "उम्र बढ़ गई, चलेगा नहीं"।
पर सच्चाई ये है कि ❌ Weight, ❌ Hormones, ❌ गलत shoes और ❌ Calcium की कमी, ये सब घुटनों को चुपचाप तबाह कर रहे हैं।

👆 पूरी जानकारी रील में देखिए!

⚠️ Disclaimer: यह केवल Awareness content है। किसी भी दवाई / इलाज / डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। दर्द 2 हफ़्ते से ज़्यादा हो तो Orthopedic specialist से ज़रूर मिलें।

💬 आप अपने घुटने का ख़याल कैसे रखती हैं? कमेंट में बताइए 💕
📌 Save कीजिए - फ़ायदेमंद लगेगा बार-बार
📤 किसी को भेजिए जिसके घुटने दर्द करते हों ❤️

#घुटनोंकादर्द #घुटनोंकेउपाय

कमर दर्द को हमेशा “बस थोड़ा आराम कर लूंगा, ठीक हो जाएगा” कहकर टालना सही नहीं होता।लंबे समय तक बैठना, गलत तरीके से वजन उठ...
10/09/2026

कमर दर्द को हमेशा “बस थोड़ा आराम कर लूंगा, ठीक हो जाएगा” कहकर टालना सही नहीं होता।

लंबे समय तक बैठना, गलत तरीके से वजन उठाना, कमजोर muscles, गलत sleeping position और stress, ये सभी कमर दर्द में भूमिका निभा सकते हैं।

अगर कमर दर्द बार-बार हो रहा है या आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी प्रभावित कर रहा है, तो इसकी सही वजह जानना ज़रूरी है।

Take care of your back before the pain starts controlling your routine.

- Dr. Ekta Gupta

MBBS, MD - Fellowship Trained Pain Physician (AIIMS Delhi)

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🦵 Knee pain doesn’t always mean you need to stop moving.The right exercises can help improve knee strength, flexibility ...
09/09/2026

🦵 Knee pain doesn’t always mean you need to stop moving.

The right exercises can help improve knee strength, flexibility and everyday movement.

Try these simple home exercises regularly—but don’t push through sharp or worsening pain.

💡 Remember: Every knee problem is different. If your pain is persistent, keeps coming back, or limits your daily activities, get it properly assessed.

📍 Dr. Ekta Gupta
Pain Management Specialist

Save this post 📌 for your next home exercise session and share it with someone dealing with knee pain.

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