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टायफाइड से रहें सतर्क, स्वस्थ रहें! 🛡️💙टायफाइड एक गंभीर संक्रमण हो सकता है, लेकिन सही सावधानी और समय पर इलाज से इससे बचा...
26/09/2026

टायफाइड से रहें सतर्क, स्वस्थ रहें! 🛡️💙

टायफाइड एक गंभीर संक्रमण हो सकता है, लेकिन सही सावधानी और समय पर इलाज से इससे बचाव संभव है।

⚠️ ध्यान दें:
• लगातार बुखार
• पेट दर्द
• मतली/उल्टी
• दस्त

💧 साफ पानी पिएँ
🧼 हाथों की स्वच्छता रखें
🥗 साफ-सुथरा भोजन करें
💉 डॉक्टर की सलाह से टीकाकरण कराएँ

अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ न करें। समय पर चिकित्सकीय सलाह लें।

📞 Contact Us | आपकी सेहत, हमारी प्राथमिकता

👩‍⚕️ Dr Zahra Hashmi
(M.B.B.S. DEM (Apollo Delhi) C.N.C.C. MD.AM.)
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011-42548004 +91-9599396800

#स्वास्थ्यजागरूकता #टायफाइड

🌸 महिला रोग | Women’s Healthहर महिला का स्वास्थ्य हमारी प्राथमिकता है। 💗महिलाओं से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याएँ सामान्य ल...
23/09/2026

🌸 महिला रोग | Women’s Health

हर महिला का स्वास्थ्य हमारी प्राथमिकता है। 💗
महिलाओं से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याएँ सामान्य लग सकती हैं, लेकिन उन्हें नज़रअंदाज़ करना सही नहीं है।

मासिक धर्म की समस्या, PCOS/PCOD, गर्भाशय में रसौली, संक्रमण या गर्भावस्था से जुड़ी परेशानी—समय पर जाँच और सही चिकित्सा सलाह महत्वपूर्ण है।

Healthy Women • Stronger Future 🌷
अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें।

Women’s health deserves attention at every stage of life.
Don’t ignore changes in your menstrual cycle, PCOS/PCOD symptoms, infections, fibroids, or pregnancy-related concerns.

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#महिलास्वास्थ्य #महिलारोग

💜 World Alzheimer’s Day | विश्व अल्ज़ाइमर दिवसयादें हमारी पहचान हैं — आइए उन्हें संजोने का संकल्प लें।अल्ज़ाइमर और डिमें...
21/09/2026

💜 World Alzheimer’s Day | विश्व अल्ज़ाइमर दिवस

यादें हमारी पहचान हैं — आइए उन्हें संजोने का संकल्प लें।
अल्ज़ाइमर और डिमेंशिया के प्रति जागरूकता बढ़ाना, मरीजों को सम्मान और सहयोग देना हम सभी की जिम्मेदारी है।

🧠 More Awareness • Better Tomorrow
🤝 Support • Care • Include

छोटे कदम भी बड़ा बदलाव ला सकते हैं। आइए मिलकर एक Dementia-Friendly World बनाएं।

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#अल्ज़ाइमर #मानसिकस्वास्थ्य 💜

🌸 PCOS Awareness Month | PCOS जागरूकता माहPCOS सिर्फ एक समस्या नहीं, बल्कि सही जानकारी और देखभाल की जरूरत है।अनियमित पीर...
19/09/2026

🌸 PCOS Awareness Month | PCOS जागरूकता माह

PCOS सिर्फ एक समस्या नहीं, बल्कि सही जानकारी और देखभाल की जरूरत है।
अनियमित पीरियड्स, हार्मोनल असंतुलन, वजन बढ़ना या चेहरे पर अनचाहे बाल जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें।

💗 Know It • Manage It • Live Better
अपनी सेहत को समझें, समय पर सलाह लें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ।

PCOS के बारे में जागरूक रहें — अपनी सेहत का ख्याल रखें।

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#महिलास्वास्थ्य ागरूकता

🌍🩺 World Patient Safety Day 🩺🌍सुरक्षित इलाज, स्वस्थ भविष्य!Patient safety सिर्फ एक जिम्मेदारी नहीं, बल्कि हर patient का ...
17/09/2026

🌍🩺 World Patient Safety Day 🩺🌍

सुरक्षित इलाज, स्वस्थ भविष्य!
Patient safety सिर्फ एक जिम्मेदारी नहीं, बल्कि हर patient का अधिकार है। ❤️

आइए मिलकर ऐसी healthcare system को बढ़ावा दें जहाँ हर इलाज सुरक्षित, हर कदम सावधानी से और हर patient की care priority हो।

Safe Care • Better Health • Healthy Tomorrow 🌿

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#स्वस्थभविष्य #सुरक्षितइलाज

🩺 Diabetes & Hypertension — Know Your NumbersDiabetes और High Blood Pressure अक्सर बिना स्पष्ट लक्षणों के भी शरीर को नुक...
14/09/2026

🩺 Diabetes & Hypertension — Know Your Numbers

Diabetes और High Blood Pressure अक्सर बिना स्पष्ट लक्षणों के भी शरीर को नुकसान पहुँचा सकते हैं। सही समय पर जाँच, नियंत्रण और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप अपने दिल और सेहत को बेहतर रख सकते हैं।

💙 नियमित जाँच करें
🥗 Healthy Diet अपनाएँ
🏃 Daily Exercise करें
🧘 Stress कम रखें

Control Today • Healthy Tomorrow
अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ न करें — आज ही अपने Blood Sugar & Blood Pressure की जाँच कराएँ।

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🌸 हर दंपति का सपना, हमारा संकल्प! 🌸निःसंतानता का सफर अब अकेले तय करने की जरूरत नहीं। सही जाँच, उचित मार्गदर्शन और आधुनिक...
12/09/2026

🌸 हर दंपति का सपना, हमारा संकल्प! 🌸

निःसंतानता का सफर अब अकेले तय करने की जरूरत नहीं। सही जाँच, उचित मार्गदर्शन और आधुनिक उपचार के साथ माता-पिता बनने की उम्मीद को एक नई दिशा मिल सकती है। ❤️

✨ सही जाँच • सही इलाज • विशेष देखभाल • आधुनिक उपचार ✨

अपने परिवार के खूबसूरत सपने की ओर पहला कदम आज ही बढ़ाएँ।

📞 संपर्क करें और विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्राप्त करें।

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#निःसंतानता

🩺 Gastroenteritis (Stomach Flu) — सावधान रहें, स्वस्थ रहें!पेट में मरोड़, उल्टी, दस्त या हल्का बुखार जैसे लक्षणों को नज़...
10/09/2026

🩺 Gastroenteritis (Stomach Flu) — सावधान रहें, स्वस्थ रहें!

पेट में मरोड़, उल्टी, दस्त या हल्का बुखार जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। Gastroenteritis अक्सर वायरस या बैक्टीरिया के कारण हो सकता है और शरीर में पानी की कमी कर सकता है।

💧 बचाव के लिए:
• हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएँ
• साफ और उबला हुआ पानी पिएँ
• ताज़ा व अच्छी तरह पका हुआ भोजन खाएँ
• बाहर का खाना कम खाएँ
• खाने की जगह और आसपास साफ-सफाई रखें

⚠️ उल्टी-दस्त में पानी की कमी से बचना बेहद ज़रूरी है। लक्षण अधिक हों या हालत बिगड़ रही हो तो डॉक्टर से सलाह लें।

स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें! ❤️

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#पेटकीसमस्या #उल्टी #दस्त #स्वस्थरहें

🌿 PAIN AWARENESS MONTH 🌿Pain is more than a symptom — it can affect your movement, sleep, mood, and quality of life.This...
08/09/2026

🌿 PAIN AWARENESS MONTH 🌿

Pain is more than a symptom — it can affect your movement, sleep, mood, and quality of life.

This Pain Awareness Month, let’s make pain care a priority. ❤️

🔹 Don’t ignore persistent pain
🔹 Understand the cause, not just the symptom
🔹 Seek timely medical advice
🔹 Stay active and maintain a healthy lifestyle
🔹 Choose the right treatment and pain-management approach

✨ Less Pain. More Life.

Remember: Your health is your real wealth.

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