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Oncologist Dr. Waseem Abbas is highly regarded for his experience in medical oncology and immunotherapy. Dr. Ab

21/09/2026

Happy child, healthy tummy!

Too much junk food—like chips, fries, and sugary snacks—can easily upset a child's stomach and lead to digestive trouble. The secret to keeping their tummy smiling is simple: swap processed snacks for colorful fruits, crunchy vegetables, and nourishing home-cooked meals.

Make sure they drink plenty of water throughout the day to keep digestion running smoothly, and encourage them to head outside for daily playtime. When good nutrition meets active play, kids stay happy, energized, and strong!

19/09/2026

Delivering the milestone news that chemotherapy is complete, PET-CT scans are clear, and no evidence of malignancy remains is the most rewarding part of clinical practice. Beyond clinical protocols and diagnostic reports, every recovery is built on patient resilience, unwavering courage, and the deep emotional support of family. Witnessing a patient transition from active treatment to a clean bill of health with a routine six-month follow-up schedule represents the true triumph of medicine and human hope.

16/09/2026

A wellness ingredient can be traditional—and still be misunderstood.

Ashwagandha has gained widespread attention for its potential role in stress, sleep, and overall well-being, but not everything we hear about it is accurate. From “it’s completely safe for everyone” to “more is always better,” separating popular claims from evidence-based facts is essential.

Understanding the facts helps you make informed choices about herbal supplements rather than relying on assumptions or social media trends.

When in doubt, seek guidance from a qualified healthcare professional before adding any supplement to your routine.

14/09/2026

खूबसूरती सिर्फ मेकअप से नहीं, निखरी हुई त्वचा से भी झलकती है।

अगर आपकी त्वचा पर pigmentation, acne marks, tanning या uneven skin tone की वजह से natural glow कम हो गया है, तो सही skin care और treatment आपकी त्वचा को फिर से निखारने में मदद कर सकते हैं।

Laser Toning त्वचा की रंगत को अधिक समान बनाने, pigmentation और acne marks की appearance कम करने तथा skin texture को बेहतर करने में मदद कर सकता है—जिससे त्वचा अधिक साफ़, smooth और radiant नज़र आती है। ✨

क्योंकि असली confidence तब आता है, जब आप अपनी natural skin में ही confident महसूस करें।

अपनी त्वचा के लिए Laser Toning सही विकल्प है या नहीं, यह जानने के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें।

11/09/2026

A successful career means little if you have no time left to enjoy the life it was meant to support.

Ambition can push us forward, but a fulfilling life also needs space for health, relationships, family, and the moments that quietly become our most valuable memories.

Work will always have another deadline. Another milestone. Another opportunity.

Some moments, however, don’t come back.

The goal isn’t to choose between success and life—it’s to build a career that leaves room for both.

Create success without losing sight of what makes it meaningful.

This content is for general reflection and awareness. Career demands, responsibilities, and life circumstances differ for everyone; the goal is to encourage sustainable balance over the long term.

08/09/2026

खुजली को अक्सर मामूली समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है—लेकिन कुछ स्थितियों में यह शरीर का एक महत्वपूर्ण संकेत भी हो सकती है।

कुछ कैंसर, जैसे Hodgkin lymphoma, cutaneous lymphoma, और कुछ अन्य स्थितियों में लगातार या असामान्य खुजली देखने को मिल सकती है। हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि हर खुजली कैंसर का संकेत है।

सबसे जरूरी है यह समझना कि खुजली कब सामान्य है और कब इसकी वजह जानना जरूरी हो जाता है। अगर खुजली लंबे समय तक बनी रहे, बार-बार हो या इसके साथ शरीर में कोई अन्य बदलाव भी महसूस हो, तो सही कारण जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

अपने शरीर के संकेतों को नजरअंदाज न करें—समय पर सही सलाह हमेशा बेहतर होती है।

05/09/2026

हर abnormal CBC report का मतलब कैंसर नहीं होता—लेकिन कुछ बदलावों को नजरअंदाज करना भी सही नहीं है।

CBC एक सामान्य blood test है, लेकिन इसमें दिखने वाले कुछ unexplained या persistent changes डॉक्टर के लिए आगे की evaluation का संकेत हो सकते हैं।

सबसे जरूरी बात है context—एक अकेली abnormal value से किसी बीमारी का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता। Infection, inflammation, nutritional deficiencies और कई दूसरी conditions भी blood counts को प्रभावित कर सकती हैं।

इसलिए report देखकर घबराने के बजाय, उसे सही clinical context में समझना जरूरी है। अगर CBC में कोई असामान्य बदलाव बार-बार दिखाई दे रहा है, तो समय पर medical evaluation कराएं।

अपनी report को समझें, डरें नहीं—और unexplained abnormalities को ignore भी न करें।

01/09/2026

Cancer Doctor’s Advice: Think Twice Before Spending Money on These 6 Things!

Your health is priceless—but not everything marketed as “healthy” is worth your money. Before spending on these 6 things, pause, research, and make an informed choice. 🩺

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जानकारी ही बचाव की पहली सीढ़ी है।

#कैंसरजागरूकता #स्वास्थ्यजागरूकता

29/08/2026

Cancer care needs evidence, not extreme food rules.

कैंसर के दौरान “चीनी और carbs पूरी तरह छोड़ दें” जैसी blanket advice हर patient के लिए सही नहीं होती। शरीर को treatment के दौरान पर्याप्त energy और nutrition की जरूरत होती है, और dietary needs हर व्यक्ति की condition, treatment और overall health के अनुसार अलग हो सकती हैं।

Food को लेकर डर या unnecessary restrictions बढ़ाने के बजाय, cancer patients को personalised, evidence-based nutrition guidance मिलनी चाहिए।

किसी भी major dietary change से पहले अपने oncologist या qualified oncology nutrition expert से सलाह लें।

26/08/2026

कुछ कहानियाँ सिर्फ याद नहीं रहतीं… वे भीतर तक असर छोड़ जाती हैं।

एक कैंसर डॉक्टर के तौर पर मैंने ऐसी कहानियाँ देखी हैं, जिन्हें भूल पाना आसान नहीं। हर मरीज की अपनी एक कहानी होती है—किसी की उम्मीद की, किसी के संघर्ष की, और किसी के पूरे परिवार के बदल जाने की।

कैंसर सिर्फ शरीर को प्रभावित नहीं करता; इसका असर मरीज के साथ उसके परिवार और उनकी पूरी जिंदगी पर पड़ सकता है। इसलिए समय पर जागरूकता, सही सलाह और उचित उपचार बेहद महत्वपूर्ण हैं।

अगर आप या आपका कोई करीबी कैंसर से जुड़ी किसी चिंता का सामना कर रहा है, तो सही guidance के लिए विशेषज्ञ से consult करें।

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