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SRC Hospital offers trusted, affordable care by expert doctors supported with modern safe facilities.

07/08/2026

🚭 Can your lungs recover after you quit smoking?

Yes, they can—but the recovery depends on how long you've smoked and how much damage has already occurred.

The amazing part? Your body starts repairing itself within 24 hours of quitting smoking. Over the next few weeks and months, breathing may become easier, coughing can reduce, and your lung function may gradually improve.

However, if you've been experiencing:
✔️ A cough that won't go away
✔️ Breathlessness
✔️ Wheezing
✔️ Frequent chest infections

it's important to get your lungs evaluated instead of ignoring the symptoms.

In this video, Dr. Puneet Aggarwal, Pulmonologist at SRC Hospital, explains what really happens to your lungs after you quit smoking and why quitting today is one of the best decisions you can make for your health.

💙 Every smoke-free day is a step towards healthier lungs.

📍Save this post and share it with someone who's trying to quit smoking—you might motivate them to take the first step.

05/08/2026

🚨 White discharge... Normal hai ya infection?

Yeh ek aisa sawal hai jo bahut si women ke mann mein hota hai.

Har white discharge infection ka sign nahi hota. Lekin agar iske saath bad smell, itching, burning, pelvic pain ya discharge ka color badal jaye, toh ise ignore nahi karna chahiye.

Is short video mein Dr. Priyanka Gupta simple language mein batati hain:

✅ White discharge kab normal hota hai
✅ Warning signs kaise pehchaanein
✅ Kab gynecologist se consult karna chahiye

🎥 Watch till the end—yeh information har woman ke liye zaroori hai.

💬 Comment karke batayein: Kya aapko pehle se pata tha ki har white discharge infection nahi hota?

❤️ Save this video future reference ke liye aur share karein taaki zyada se zyada women tak sahi jaankari pahunch sake.

👩‍⚕️ Dr. Priyanka Gupta
Obstetrician & Gynaecologist

29/07/2026

🌸 Happy Guru Purnima! 🌸

A Guru doesn't just teach—they inspire, guide, and help us become better every day.

On this auspicious occasion, the team at SRC Medical & Maternity Centre expresses heartfelt gratitude to every teacher, mentor, parent, and guide who has illuminated our path with wisdom and compassion.

Just as Gurus nurture minds, healthcare professionals strive to care for lives with dedication, empathy, and trust.

May this Guru Purnima bring peace, good health, happiness, and endless blessings to you and your loved ones.

🙏 Wishing everyone a joyful and blessed Guru Purnima!

📞 For Appointments: 9355118687

28/07/2026

🚨 Could Your Lower Abdominal Pain Be More Than Just a Common Infection?

Many women ignore symptoms like lower abdominal pain, unusual vaginal discharge, fever, or pain during in*******se, assuming they'll go away on their own. But these could be warning signs of Pelvic Inflammatory Disease (PID)—a condition that can affect your reproductive organs and, if left untreated, may lead to serious complications.

The good news? Early diagnosis and timely treatment can help protect your reproductive health and future fertility.

If you're experiencing any of these symptoms, don't delay seeking medical advice.

👩‍⚕️ Dr. Priyanka Gupta
Obstetrician & Gynaecologist

💬 Have questions about PID? Drop them in the comments or share this video to help spread awareness.

❤️ Save this post—it could help someone recognize the signs early.

26/07/2026

🤔 क्या हर खांसी में नेबुलाइज़र लेना सही है?

अक्सर लोग सोचते हैं कि खांसी शुरू होते ही नेबुलाइज़र इस्तेमाल कर लेना चाहिए। लेकिन क्या यह सच है?

जवाब है—नहीं।

नेबुलाइज़र हर खांसी का इलाज नहीं होता। इसका उपयोग केवल कुछ विशेष स्थितियों में और डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए।

अगर आपको बार-बार खांसी, सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न महसूस हो रही है, तो केवल लक्षणों को दबाने के बजाय उसका सही कारण जानना ज़रूरी है। सही जांच और सही उपचार ही बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है।

💙 याद रखें:
बार-बार खांसी हो रही है? सिर्फ़ इलाज नहीं... पहले कारण जानिए।

क्या आपने भी कभी बिना सलाह के नेबुलाइज़र इस्तेमाल किया है? हमें कमेंट में बताइए।

08/07/2026

**क्या आपके घर में कोई ज़ोर से खर्राटे लेता है?**

अक्सर हम खर्राटों को गहरी नींद की निशानी समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन अगर खर्राटों के साथ नींद के दौरान साँस रुकना, सुबह उठने पर भी थकान महसूस होना या दिनभर सुस्ती बनी रहना जैसी बातें भी जुड़ी हों, तो इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए।

अच्छी नींद सिर्फ़ आराम के लिए नहीं, बल्कि दिल, दिमाग़ और फेफड़ों की बेहतर सेहत के लिए भी ज़रूरी है। अपने शरीर के संकेतों को समझना और सही समय पर उन पर ध्यान देना ही जागरूकता की पहली सीढ़ी है।

**क्या आपके परिवार में किसी को ज़ोर से खर्राटे आते हैं? हमें कमेंट में ज़रूर बताइए।**

04/07/2026

**क्या दो मंज़िल सीढ़ियाँ चढ़ते ही आपकी साँस फूल जाती है?**

अगर हाँ, तो इसे सिर्फ़ थकान या बढ़ती उम्र का असर समझकर नज़रअंदाज़ मत कीजिए।

बार-बार साँस फूलना, सीने में भारीपन महसूस होना या थोड़ी-सी गतिविधि के बाद भी ज़्यादा थक जाना कभी-कभी आपके फेफड़ों की सेहत से जुड़ा एक संकेत हो सकता है।

हर लक्षण किसी बड़ी बीमारी की ओर इशारा करे, ऐसा ज़रूरी नहीं है। लेकिन अपने शरीर के संकेतों को समझना और समय पर उन पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी होता है।

**क्या आपके साथ या आपके किसी अपने के साथ कभी ऐसा हुआ है? अपने अनुभव हमें कमेंट में ज़रूर बताइए।**

#साँसफूलना #फेफड़ोंकीसेहत #श्वसनस्वास्थ्य

31/05/2026

Kai baar lagataar khansi, bukhar ya thakan ko hum mausam ka asar samajhkar nazarandaaz kar dete hain.

Lekin respiratory infections kabhi-kabhi lungs par zyada asar daal sakte hain. Isi liye symptoms ko samajhna aur un par dhyan dena zaroori hai.

Pneumonia ke baare mein awareness badhana bahut important hai, kyunki early attention aur sahi guidance respiratory health ko behtar banane mein madad kar sakti hai.

Aap apne lungs ka kitna dhyan rakhte hain? Hume comments mein zaroor batayein.

28/05/2026

Kabhi-kabhi body hume chote signals deti hai, lekin busy routine mein hum unhe ignore kar dete hain.

Frequent washroom jaana, burning sensation ya lower tummy discomfort jaise signs daily comfort ko affect kar sakte hain.

Healthy habits, hydration aur hygiene urinary health ke liye bahut important hote hain.

Is reel mein Dr. Priyanka Gupta ne simple aur easy language mein kuch common UTI-related concerns aur awareness points share kiye hain taaki women apni health ko better understand kar sakein.

14/05/2026

“Pee karte time jalan ho rahi hai?”
Ye sirf discomfort nahi… UTI ka sign bhi ho sakta hai. 🚺

Bahut si women shyness ya busy routine ki wajah se symptoms ignore kar deti hain.
Lekin timely treatment bahut important hota hai.

Dr. Priyanka Gupta from SRC Medical & Maternity Centre explains the common warning signs of UTI in an easy and caring way. 💖

🔸 Burning sensation while urinating
🔸 Frequent urge to urinate
🔸 Lower abdominal discomfort
🔸 Uneasiness & irritation

Apni health ko ignore mat kariye.
Small symptoms can become bigger problems later.

📍Consult Dr. Priyanka Gupta
SRC Medical & Maternity Centre
📞 9355118687

📲 Reel helpful lage toh LIKE • SHARE • SAVE zaroor kariye.

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