Mountain View Yog

Mountain View Yog Iyengar Yoga classes, workshops and retreats with Ayelet, a certified experienced Iyengar yoga teacher in Dharamshala, North India

12/07/2026

כבר עכשיו, מהרי ההימלאיה, אני מתחילה לחלום על הים של כרתים.

יש משהו במפגש בין תרגול היוגה, הים והשקט, שאני מחכה לו בכל שנה מחדש.

אחרי תרגול הבוקר, כמה מדרגות בלבד מפרידות בין הסטודיו לחוף הפרטי של הוילה. אפשר להיכנס למים, לשבת מול הים או פשוט לעצור לרגע ולנשום.

אלה רגעים פשוטים, אבל עבורי הם חלק בלתי נפרד מהקסם של הריטריט.

בסוף סוכות נחזור שוב למקום הזה – לתרגל, להעמיק, לנוח ולהיות יחד.

ריטריט איינגאר יוגה ופראניאמה בכרתים - נותרו שני מקומות אחרונים בוילה 🙏
🗓️ 29.9–4.10.2026

🌐 https://mountainviewyog.com/crete/

25/06/2026

אחת המתנות הגדולות של איינגאר יוגה היא שהיא מלמדת אותי להישאר תלמידה.

גם אחרי שנים של תרגול והוראה, אני עדיין עולה על המזרן כדי ללמוד.

היום, בשיעור אונליין עם סוניטה איינגאר מפונה, שוב נזכרתי שדווקא ככל שהדרך מתארכת, כך אני מבינה כמה עוד יש לגלות.

בעיניי, להיות תלמידה הוא הדבר החשוב ביותר.
להגיע לכל תרגול בסקרנות, בענווה m-ובלב פתוח, ולהסכים ללמוד מחדש – בכל פעם.

אסירת תודה למורים שלי, למסורת של איינגאר יוגה ולזכות להמשיך ללמוד גם היום.
❤️🙏

23/06/2026

🦋 המקום שבו ניפגש בסוף סוכות 🦋

על קו המים, במפרץ שקט בדרום כרתים, נמצאת הוילה שתארח אותנו לריטריט איינגאר יוגה ופראניאמה.

עם חוף פרטי, נוף פתוח לים, סטודיו לתרגול, אוכל נפלא והרבה מרחב לנשום, זה מקום שמזמין להאט, להירגע ולהתחבר מחדש.

כאן נתרגל, ננוח, נטייל, נצחק, נאכל טוב ונבלה יחד כמה ימים של יוגה, ים וחברה טובה.

✨ 29/9–4/10
✨ קבוצה קטנה ואינטימית
✨ וילה מול הים עם חוף פרטי

לפרטים והרשמה:
https://mountainviewyog.com/crete/

retreat

Namaste everyone 🙏Following the lovely response to my previous workshop, I’m happy to invite you to the next 3-day Iyeng...
22/06/2026

Namaste everyone 🙏

Following the lovely response to my previous workshop, I’m happy to invite you to the next 3-day Iyengar Yoga workshop in Dharamkot.

SPACE IN PRACTICE
29 June – 1 July

In this workshop we will explore the relationship between stability, extension and space through carefully structured sequences of asana and pranayama.

My name is Ayelet Shilgy. I am a certified Iyengar Yoga teacher and have been living and teaching in Dharamshala for over a decade.

The workshop is open to all levels and will take place in a small group setting, allowing for individual attention and deeper study.

🕒 15:00–18:00 daily (9 hours total)

📍 Trimurti Garden, Dharamkot

For details and registration:
+91 7580051973

Two loves.Lakshmi. 🐈And these mountains at sunset. 🏔️✨One is home.The other reminds me where I belong.❤️
22/06/2026

Two loves.

Lakshmi. 🐈

And these mountains at sunset. 🏔️✨

One is home.
The other reminds me where I belong.

❤️

04/06/2026

Iyengar Yoga Retreat with Ayelet Shilgy 🐠
Crete, Greece

This autumn, join us in Crete for a special retreat in a beautiful sea-front villa with a private beach and breathtaking ocean views.

Six days of Iyengar Yoga and Pranayama, combined with rest, stillness, and time to reconnect by the sea.

There are moments when time slows down and the breath expands. In Crete, overlooking the open sea, we will create a space for practice, presence, and inner stabilty - an opportunity to step away from daily life, reconnect with yourself, and deepen your yoga journey.

A small and intimate group setting allows for personal attention, meaningful learning, and genuine human connection.

Breathe deeply.
Practice.
Rest.
Reconnect.

✨ September 29 – October 4, 2026
✨ Small and intimate group
✨ Sea-front villa with a private beach
✨ Daily Iyengar Yoga & Pranayama practice
✨ Suitable for students with previous yoga experience

Send a message for details and registration:
☎️ 91 7580051973

retreat

מהגיגי גיל 53 (פוסט פוסט יומולדת)אני נהנית לקום בבוקר ולהיות מי שאני עכשיו.אחרי שנים ארוכות של חיפוש אחרי משהו - אהבה, ש...
29/05/2026

מהגיגי גיל 53 (פוסט פוסט יומולדת)

אני נהנית לקום בבוקר ולהיות מי שאני עכשיו.

אחרי שנים ארוכות של חיפוש אחרי משהו - אהבה, שייכות, משמעות, בית, או אולי פשוט תחושה שהגעתי - יש בי לאחרונה יותר רגעים של מנוחה.

פחות מרדף אחרי מה שחסר, יותר נוכחות עם מה שיש.

אני כאן.

לא מושלמת.
לא גמורה.
אבל קיימת.

נושמת.

ואולי זה מה שהיוגה מכנה סנטושה - לא שהכל מושלם, אלא שאין צורך שהרגע יהיה אחר מכפי שהוא כדי שאוכל להיות בו בשלום.

מודה לכל החברים והאנשים היפים שבחיי וללקשמי החתולה שאיתי ❤️

Still absorbing these beautiful days together with these beautiful ladies 💫 This workshop reminded me again that yoga is...
21/05/2026

Still absorbing these beautiful days together with these beautiful ladies 💫

This workshop reminded me again that yoga is not really about achieving shapes, flexibility or performance.
It’s about learning how to observe, listen, steady ourselves, and slowly create more clarity inside the body and mind.

So grateful for this group for the openness, trust, sincerity, laughter, challenges and shared practice.

Thank you for bringing your whole selves into the room ❤️

Dharamkot, Himalayas
“Clarity in Practice” ✨

iyengar

In Yoga, we work with the gunas, the states/qualities of the mind: dullness, restlessness, and clarity.Through asana pra...
17/04/2026

In Yoga, we work with the gunas, the states/qualities of the mind: dullness, restlessness, and clarity.

Through asana practice, we learn to recognise these states and respond accordingly. For example: energising when dull, calming when restless, and supporting clarity.

The aim is not to avoid one or hold onto another, but to maintain balance in body and mind.

This is where practice becomes intelligent, transformative, and life-changing.

30/03/2026

I don’t think I’ll ever get used to this sight of
entire mountainsides dotted with rhododendrons,
blooming after months of cold and quiet.

No rush, no noise
just arriving when it’s time.

A soft reminder that life doesn’t always move in visible ways, and that something beautiful
might already be on its way 🌸



Address

228
Dharamsala
176219

Telephone

+972544330036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mountain View Yog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mountain View Yog:

Shortcuts

Share

Category