What are the opening hours?

Monday 10:30am - 6pm Tuesday 10:30am - 6pm Thursday 10:30am - 6pm Friday 10:30am - 6pm Saturday 10:30am - 6pm Sunday 10:30am - 6pm

https://www.facebook.com/519245538424168/

Sattva Wellness, Old Dombivali Road Dombivali West, Dombivli (2026)

Hello, I am Priti and people know me for Transforming Lives with help of Occult Science in a Positive way. I specialize in helping to enhance your overall well-being & helpful in improving the quality of life for Students, housewives, men & women , who wish to concentrate in studies or overcome diseases, or improvements to their sleep patterns, self-confidence, and to overcome depression levels or to grow emotionally , mentally, and physically and can live a peaceful life and those who have keen interest in learning REIKI AND OTHER OCCULT KNOWLEDGE I help them to learn the same.

16/09/2026

पेंडुलम डाऊझिंग – A MAGICAL COURSE)

डाउझिंग म्हणजे काय?
साध्या शब्दांत सांगायचे तर, डाउझिंग ही लपलेल्या गोष्टी शोधण्याची एक अदभूत कला आहे. अज्ञात वस्तू, व्यक्ती आणि भविष्यातील घटना स्वतःहून शोधणे, निवडणे आणि त्यांचा अंदाज घेणे यासाठीची ही सर्वात सोपी आणि अंतर्ज्ञानावर आधारित (intuitive) पद्धत आहे. याद्वारे स्वतःच्या आणि इतरांच्या अनेक समस्या सोडवता येतात.

पेंडुलम डाऊझिंग (Pendulum Dowsing) ही एक प्राचीन ऊर्जा उपचार आणि मार्गदर्शन पद्धत आहे, ज्यामध्ये लहान वजनाच्या वस्तूचा (पेंडुलम) वापर करून सुप्त मन (Subconscious Mind) आणि ऊर्जेच्या लहरींद्वारे प्रश्नांची उत्तरे मिळवली जातात.
पेंडुलम म्हणजे एका साखळी किंवा दोऱ्याला बांधलेला छोटा दगड, स्फटिक (Crystal), किंवा धातूचा मणी असतो.

इतिहास
डाउझिंग ही एक प्राचीन पद्धत आहे जिची मुळे इतिहासाच्या विस्मृतीत हरवली आहेत. पाणी, जमिनीखालील खजिना आणि हरवलेल्या व्यक्तींना शोधण्यासाठी ही एक प्राचीन कला वापरली जात असे. सहसा, हे काम डाउझिंग स्टिक (काठी), रॉड्स (सळ्या) किंवा पेंड्युलमच्या (लोलक) मदतीने केले जाते. डाउझिंगला 'डिव्हायनिंग' (divining), 'वॉटर विचिंग' (water witching), 'डूडल-बगिंग' (doodle-bugging) अशा विविध नावांनीही ओळखले जाते.

बायबलमध्येही याचा उल्लेख आढळतो (जरी थेट 'डाउझिंग' हे नाव वापरले नसले तरी), जेव्हा मोशे आणि अहरोन यांनी पाणी शोधण्यासाठी एका 'काठीचा' वापर केला होता. डाउझिंगचे पहिले स्पष्ट लिखित पुरावे मध्ययुगातील आहेत, जेव्हा युरोपमधील डाउझर्सनी कोळशाचे साठे शोधण्यासाठी याचा वापर केला होता.

डाउझिंग कसे काम करते?
डाउझर (साधक) जेव्हा लपलेल्या वस्तूवर लक्ष केंद्रित करतो, तेव्हा तो त्या वस्तूच्या ऊर्जेच्या लहरींशी किंवा 'कंपनांशी' (vibrations) एकरूप होतो; यामुळे डाउझिंग रॉड किंवा काठीची हालचाल होते. डाउझिंगचे साधन हे त्या ऊर्जेला टिपण्यासाठी एका 'ॲम्प्लिफायर' किंवा 'अँटेना'प्रमाणे कार्य करू शकते.

निवडणे: सुसंगत जोडीदार, सेवक किंवा कर्मचारी निवडणे; तसेच ॲलर्जी निर्माण करणारे अन्न, औषधे, भूखंड, इमारती, रत्ने, स्फटिक, योग्य व्यवसाय, जागा आणि करिअर इत्यादींची निवड करणे.

शोधणे: हरवलेली व्यक्ती, हरवलेल्या वस्तू, लपलेले खजिने, तेल आणि खनिजांचे साठे, पाणी, पुरातत्वीय वस्तू, जमिनीखालील गोष्टी आणि नकारात्मक ऊर्जा इत्यादी शोधणे.

उपचार (Healing): वेदना, जडपणा, आभा (aura), चक्र, नकारात्मक अडथळे, ऊर्जा आणि मन यांवर त्वरित उपचार करणे.

निदान (Diagnosis): दोषपूर्ण अवयव किंवा भाग, चक्रांमधील दोष, वास्तुदोष, आत्म्यांचा प्रभाव, नकारात्मक शक्ती आणि आजारांचे नेमके मूळ कारण शोधणे.

हा सर्वांसाठी एक अद्भुत अभ्यासक्रम आहे; ही कला कुणीही शिकू शकतात आणि त्यात प्राविण्य मिळवू शकतात. हा अद्भुत अभ्यासक्रम लवकरच सुरु होणार आहे.

अधिक माहिती साठी संपर्क करू शकता
सौ. प्रिती चिपकर #९९६७७१३३१३

IF YOU HAVE NOT LEARNT DOWSING YET, YOU ARE MISSING A LOT

11/09/2026

गणेशोत्सवात पृथ्वीवर गणेश लहरी येणे – आध्यात्मिक आणि शास्त्रीय दृष्टिकोन

"वक्रतुंड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ।
निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा॥"

गणेश चतुर्थीच्या कालावधीत ब्रह्मांडातून पृथ्वीवर श्री गणेशाच्या लहरी मोठ्या प्रमाणावर आकर्षित होतात आणि कार्यरत असतात.यामागचे सविस्तर अध्यात्मिक आणि सांस्कृतिक कारण खालीलप्रमाणे आहे:

गणेशतत्त्वाचे आगमन: हिंदू पंचांगानुसार भाद्रपद शुक्ल पक्षातील चतुर्थीला श्री गणेशाचे आगमन होते. या कालावधीत संपूर्ण ब्रह्मांडात गणेशाचे विज्ञानात्मक आणि आध्यात्मिक स्पंदने (गणेशतत्त्व) इतर दिवसांच्या तुलनेत कैक पटींनी जास्त प्रमाणात पृथ्वीच्या वातावरणात कार्यरत असतात.

दहा किंवा अकरा दिवसांचा काळ: गणेश चतुर्थीपासून अनंत चतुर्दशीपर्यंत (किंवा ११ दिवसांपर्यंत) पृथ्वीवर येणाऱ्या या लहरींचा लाभ जास्तीत जास्त लोकांना घेता यावा, म्हणून उत्सव साजरा करण्याची परंपरा आहे. या लहरी मानवी शरीरातील सात्त्विक ऊर्जा वाढवण्यास आणि बुद्धी प्रगल्भ करण्यास मदत करतात.

शाडूच्या मातीच्या मूर्तीचे महत्त्व: या लहरी केवळ वातावरणातच असतात असे नाही, तर त्या मूर्तीमध्ये आकृष्ट करून घेण्याची क्षमता हवी असते. शाडूच्या मातीपासून बनवलेल्या मूर्तीमध्ये वातावरणातील गणेश लहरी आणि चैतन्य सर्वाधिक प्रमाणात आकर्षित करण्याची आणि साठवून ठेवण्याची क्षमता असते. म्हणूनच प्लॅस्टर ऑफ पॅरिस ऐवजी शाडूच्या मातीची मूर्ती बसवण्यास सांगितली जाते.

पूजन आणि नामजपाचा प्रभाव: या ११ दिवसांत घरोघरी होणारी पूजा, अथर्वशीर्ष पठण, आरती आणि 'गणपती बाप्पा मोरया' या नामजपा मुळे घरातील आणि परिसरातील वातावरण अत्यंत सात्त्विक आणि चैतन्यमय बनते. यामुळे या लहरींचा लाभ दीर्घकाळ घरामध्ये टिकून राहतो. थोडक्यात सांगायचे तर, या काळात पृथ्वीवर गणेश लहरी येतात ही कोणतीही अंधश्रद्धा नसून, ती एक अध्यात्मिक ऊर्जा आणि सात्त्विक वातावरण निर्मितीची शास्त्रीय रचना आहे, ज्याचा लाभ मानवी मनाला आणि बुद्धीला होतो.

गणेश लहरी आणि गणेशोत्सवाबाबतची काही विशेष माहिती:

गणेशोत्सवामागची वैज्ञानिक व वैश्विक स्पंदने:
अध्यात्मशास्त्रानुसार, श्री गणेशाला 'प्रणवस्वरूपी' म्हणजेच 'ॐ'काराचे प्रतीक मानले जाते. गणेशोत्सवाच्या काळात पृथ्वीभोवती असणाऱ्या सकारात्मक ऊर्जा लहरींचा प्रवाह विशिष्ट खगोलशास्त्रीय स्थितीमुळे (चंद्र आणि नक्षत्रांच्या स्थितीनुसार) अत्यंत अनुकूल असतो. या काळात ब्रह्मांडातून येणाऱ्या लहरी मानवी शरीरातील 'मूलाधार चक्राला' जागृत करण्यासाठी आणि स्थिर करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरतात.

गणेशमूर्तीची प्राणप्रतिष्ठा आणि चैतन्य निर्मिती:
मूर्तीमध्ये प्राणप्रतिष्ठा केल्यानंतर, मंत्रोच्चार आणि विधींमुळे ती मातीची मूर्ती केवळ जड वस्तू राहत नाही, तर ती एका जिवंत ऊर्जा स्त्रोतासारखी काम करते. या ११ दिवसांत भाविकांनी केलेल्या भक्तीमुळे, प्रसादाच्या सात्त्विकतेमुळे आणि संगीतमय वातावरणा मुळे त्या मूर्तीभोवती एक शक्तिशाली चैतन्याचे संरक्षक वलय तयार होते.

विसर्जनामागील तात्विक रहस्य:
अनेकदा प्रश्न पडतो की, १०-११ दिवस एवढी ऊर्जा आणि आनंद अनुभवल्यानंतर मूर्तीचे विसर्जन का केले जाते? याचे उत्तर अध्यात्मात आहे:

अखंड प्रवासाचा संदेश: कोणतीही गोष्ट या जगात शाश्वत किंवा स्थिर नाही, परिवर्तन हा निसर्गाचा नियम आहे, हे विसर्जन शिकवते.

तत्त्वाचे विसर्जन नाही: मूर्ती पाण्यात विलीन केली जाते कारण मातीचा कण पुन्हा मातीत आणि जलतत्त्व जलात विलीन व्हावे. परंतु, त्या ११ दिवसांत मूर्तीच्या माध्यमातून वातावरणात आणि आपल्या घरात साठलेले गणेशतत्त्व (लहरी) कायमस्वरूपी सूक्ष्म रूपाने तिथेच राहते.

११ दिवसांचे व्रत आणि मानवी शरीरावर होणारा परिणाम:
या ११ दिवसांत शुद्ध शाकाहारी आहार घेणे, व्यसनांपासून दूर राहणे आणि मानसिक शांतता राखणे यांमुळे मानवी शरीरातील रज-तम गुणांचे प्रमाण कमी होऊन सत्त्वगुण वाढीस लागतो. जेव्हा आपण या वातावरणात राहतो, तेव्हा आपल्या विचारांची दिशा सकारात्मक बनते आणि बौद्धिक निर्णयक्षमता सुधारते, ज्याला आपण गणेशाचा आशीर्वाद मानतो.

गणेशोत्सवाशी संबंधित काही अधिक सूक्ष्म, गूढ आणि विशेष माहिती:

गणेशलहरी आणि 'मूलाधार चक्र' यांचा संबंध:
अध्यात्मशास्त्र आणि योगविज्ञानानुसार, श्री गणेश हे मानवी शरीरातील मूलाधार चक्राचे अधिष्ठाता (स्वामी) आहेत. मूलाधार चक्र हे आपल्या शरीराचा पाया आहे, जिथे 'कुंडलिनी शक्ती' सुप्तावस्थेत असते. गणेशोत्सवाच्या ११ दिवसांत वातावरणात असणाऱ्या गणेश लहरींमुळे आपल्या शरीरातील हे मूलाधार चक्र जागृत आणि संतुलित होण्यास मदत मिळते. यामुळे मानवी मनातील भीती, अस्थिरता कमी होऊन स्थिरता आणि आत्मविश्वास वाढतो.

गणेशोत्सवातील 'अथर्वशीर्ष' पठणाचे रहस्य:
गणेशोत्सवात रोज किंवा विशेष करून संकष्टीला किंवा ११ दिवसांत 'गणपती अथर्वशीर्ष' पठण करण्याचे मोठे महत्त्व आहे. अथर्वशीर्ष हे केवळ स्तोत्र नसून ती एक शक्तीशाली वैदिक मंत्ररचना आहे. अथर्वशीर्षाच्या उच्चारांमुळे निर्माण होणारी ध्वनी ऊर्जा (Sound Energy) आणि वातावरणातील गणेश लहरी एकमेकांत मिसळून एक अतिशय प्रबळ सुरक्षा कवच (Aura) तयार करतात, जे नकारात्मक ऊर्जांना घरापासून दूर ठेवते.

दुर्वा आणि जास्वंदाच्या फुलांचे विशेष महत्त्व:
गणेश पूजेत दुर्वा (हिरवे गवत) आणि तांबड्या जास्वंदाच्या फुलाला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे.

दुर्वा: दुर्वांमध्ये शरीरातील उष्णता शोषून घेण्याची आणि वातावरणातील सात्त्विक लहरी (गणेशतत्त्व) सर्वात जास्त प्रमाणात आकर्षित करण्याची क्षमता असते. दुर्वांच्या ३ किंवा ५ जुड्या वाहिल्याने त्या लहरींचा प्रभाव अधिक तीव्र होतो.

जास्वंद: लाल किंवा तांबड्या रंगाचे जास्वंदाचे फूल हे अग्नितत्त्वाचे प्रतीक आहे. हे फूल गणेशतत्त्वाच्या लहरींना आकर्षित करून मूर्तीमध्ये ते चैतन्य टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

विसर्जनाच्या वेळची 'उत्तर पूजा' आणि प्रार्थना:
अनंत चतुर्दशीच्या दिवशी जेव्हा बाप्पाचे विसर्जन केले जाते, त्यापूर्वी 'उत्तर पूजा' केली जाते. या विधीमध्ये बाप्पाला अजाणतेपणी झालेल्या चुकीबद्दल क्षमा मागितली जाते आणि "पुढच्या वर्षी लवकर या" अशी प्रार्थना केली जाते. याचा खरा अर्थ असा की, जरी आपण मूर्ती विसर्जित करत असलो, तरी आपल्या घरातील सात्त्विकता, श्रद्धा आणि बाप्पाने दिलेली बुद्धीची ऊर्जा आपण वर्षभर कायम ठेवूया, हा त्यामागील मुख्य संकल्प असतो.

गणेशोत्सवाच्या या पवित्र ऊर्जा लहरींचा आणि बाप्पाच्या कृपेचा अनुभव आपल्या आयुष्यात सदैव असावा, हीच प्रार्थना!

09/09/2026

'You Can Heal Your Life' लेखक - लुईस हे (Louise Hay)

यांचे 'You Can Heal Your Life' ( 'तुमचे जगणे तुमच्या हाती!') हे केवळ एक पुस्तक नसून, नकारात्मक विचारांतून बाहेर पडून स्वतःचे आयुष्य सकारात्मकतेकडे नेणारा एक मार्गदर्शक ग्रंथ आहे.

या पुस्तकात लुईस हे यांनी स्वतःच्या आयुष्यातील गंभीर आजारांवर, मानसिक विचारांच्या बदलांद्वारे कशी मात केली, याचे वास्तववादी आणि सोपे विश्लेषण दिले आहे.

१. पुस्तकाचा मूळ पाया आणि मुख्य विचार
विचारच वास्तव घडवतात: आपण आपल्या मनामध्ये जे विचार करतो आणि ज्या भावनांना थारा देतो, तसेच आपले आयुष्य बनते. आपले विचार आणि शब्द अत्यंत शक्तिशाली असतात.

आपणच जबाबदार असतो: आपल्या आयुष्यात घडणाऱ्या प्रत्येक चांगल्या किंवा वाईट प्रसंगाची जबाबदारी आपल्या विचारांची असते. जेव्हा आपण इतरांवर दोषारोप करणे थांबवतो, तेव्हाच आपल्यामध्ये बदल घडायला सुरुवात होते.

नकारात्मकतेचे चार मूळ स्रोत:
राग (Resentment),
टीका/दोष शोधणे (Criticism),
गुन्हेगारीची भावना (Guilt),
आणि भीती (Fear) — या चार भावना माणसाचे मानसिक आणि शारीरिक स्वास्थ्य पूर्णपणे बिघडवतात.

२. शरीराचे आजार आणि मानसिक कारणे (Mind-Body Connection)
लुईस हे यांच्या मते, शरीरातील प्रत्येक आजार हा मनात दाबून ठेवलेल्या भावनांचा आणि नकारात्मक विचारांचा संकेत असतो. शरीराचा जो भाग आजारी पडतो, त्या भागाचा एका विशिष्ट मानसिक भावनाशी थेट संबंध असतो.
शारीरिक समस्या: डोकेदुखी / मायग्रेन
संभाव्य मानसिक/भावनिक कारण: स्वतःला सतत कमी लेखणे, परिपूर्ण असण्याचा ताण.
सकारात्मक स्व-विधान (Affirmation): "मी स्वतःचा स्वीकार करतो/करते. मी स्वतःवर मनापासून प्रेम करतो/करते."

शारीरिक समस्या: घशाचे त्रास / थॉयराइड:
संभाव्य मानसिक/भावनिक कारण: स्वतःच्या भावना स्पष्टपणे न मांडू शकणे, सर्जनशीलता दाबणे.
सकारात्मक स्व-विधान (Affirmation): "मी माझे विचार आणि भावना मोकळेपणाने, प्रेमाने व्यक्त करतो/करते."

शारीरिक समस्या: पाठीचा त्रास (वरचा भाग):
संभाव्य मानसिक/भावनिक कारण: प्रेमाचा किंवा भावनिक आधाराचा अभाव वाटणे. सकारात्मक स्व-विधान (Affirmation): "माझ्यावर सर्वांचे प्रेम आहे. मला विश्वाचा पूर्ण पाठिंबा आहे."

शारीरिक समस्या: पाठीचा त्रास (खालचा भाग):
संभाव्य मानसिक/भावनिक कारण:आर्थिक भीती, भविष्याची आणि पैशांची काळजी.
सकारात्मक स्व-विधान (Affirmation):"मी सुरक्षित आहे. माझी प्रत्येक गरज वेळेवर पूर्ण होत आहे."

शारीरिक समस्या: गुडघेदुखी / सांधेदुखी
संभाव्य मानसिक/भावनिक कारण:ताठरपणा (Inflexibility), अहंकार, बदलांना स्वीकारायला नकार.
सकारात्मक स्व-विधान (Affirmation):"मी लवचिक आहे. मी आयुष्याच्या ओघात सहजतेने पुढे जात आहे."

शारीरिक समस्या: त्वचेचे आजार
संभाव्य मानसिक/भावनिक कारण:स्वतःच्या अस्तित्वाबद्दल असुरक्षितता, जुने जुने राग मनात साठवणे.
सकारात्मक स्व-विधान (Affirmation): मी जसा/जशी आहे तसा सुरक्षित आहे. मी स्वतःचा आदर करतो/करते."३. आयुष्यात सकारात्मक बदल घडवण्याची ४ प्रमुख सूत्रे

१. स्वतःवर बिनशर्त प्रेम करणे (Self-Love):
बहुतांश समस्यांचे मूळ "मी पुरेसा चांगला नाही" या विचारात असते. स्वतःच्या कमतरतांसह स्वतःला स्वीकारणे हीच खरी सकारात्मकतेची सुरुवात आहे.

२. क्षमाशीलता (Power of Forgiveness):
इतरांनी केलेल्या चुकांसाठी त्यांना मनापासून माफ करणे ही स्वतःच्या मुक्तीची पायरी आहे. जोपर्यंत आपण जुना राग मनात ठेवतो, तोपर्यंत आपण स्वतःलाच त्रास देतो.

३. आरशातील व्यायाम (Mirror Work):
दररोज आरशात स्वतःच्या डोळ्यात पाहून सकारात्मक वाक्ये (Affirmations) बोलणे. उदा. "मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो/करते." यामुळे सुप्त मन (Subconscious Mind) जलद गतीने री-प्रोग्राम होते.

४. वर्तमानात जगणे (Living in the Present):
भूतकाळातील चुका किंवा भविष्यातील भीती सोडून देऊन, आजचा दिवस अधिक चांगला कसा करता येईल यावर लक्ष केंद्रित करणे.
४. सकारात्मक स्व-विधाने (Affirmations) कशी वापरावीत?वाक्ये नेहमी वर्तमानकाळात असावीत (उदा. "मी निरोगी आहे," "माझ्याकडे पुरेसा पैसा आहे").त्यात "नाही", "नको" किंवा नकारात्मक शब्द वापरू नयेत.दररोज सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी ही वाक्ये मनात किंवा मोठ्याने किमान १० ते २१ वेळा म्हणावीत.हे पुस्तक वाचकाला हे शिकवते की, तुमची परिस्थिती कितीही कठीण असो किंवा आजार कोणताही असो, जर तुम्ही मनातील विचार आणि भावना बदलण्यास तयार असाल, तर तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य बदलू शकता.हे पुस्तक प्रत्येकाने आयुष्यात एकदा तरी नक्कीच वाचावे, कारण हे पुस्तक आपल्यास जीवन जगण्यासाठी एक मार्गदर्शक म्हणून मदद करू शकते. पुस्तकातील खालील काही प्रमुख गोष्टी आपल्याला जीवन सुरळीत होण्यासाठी मदत करू शकतात.

स्वतःवर प्रेम करायला शिकण्यासाठी: जर तुमच्या मनात सतत स्व-न्यूनगंड (Self-Doubt), भीती किंवा "मी कमी पडतोय" अशी भावना येत असेल, तर स्वतःचा स्वीकार करून आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी हे उत्तम मार्गदर्शक आहे.

शारीरिक आजारांचे मूळ शोधण्यासाठी: वारंवार होणारे शारीरिक त्रास (उदा. मायग्रेन, पाठीचे दुखणे, घशाचे त्रास) आणि मनातील साठलेला ताण-तणाव यांचा काय संबंध आहे, हे समजून घेण्यासाठी.

भूतकाळातील कटू आठवणींतून बाहेर पडण्यासाठी: जुने राग, कोणाबद्दलचा द्वेष किंवा मनात साठवून ठेवलेल्या दुःखातून बाहेर पडून इतरांना व स्वतःला माफ (Forgive) करण्याची कला शिकण्यासाठी.

सकारात्मक विचारसरणी अंगीकारण्यासाठी: दैनंदिन आयुष्यात सकारात्मक स्व-विधाने (Affirmations) कशी वापरावीत आणि अचेतन मनाला (Subconscious Mind) आरोग्यासाठी कसे री-प्रोग्राम करावे, याचे सोपे उपाय शिकण्यासाठी.

आयुष्याची सूत्रे स्वतःच्या हातात घेण्यासाठी: परिस्थिती किंवा इतरांना दोष देणे थांबवून, स्वतःच्या विचारांत बदल करून आरोग्य, यश आणि नातेसंबंधात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी.

थोडक्यात सांगायचे तर, मनाची शांतता, उत्तम आरोग्य आणि आनंदी आयुष्य जगण्यासाठी हे पुस्तक प्रत्येकाने आयुष्यात एकदा तरी नक्की वाचले पाहिजे.या पुस्तकातील तत्त्वे दैनंदिन आयुष्यात उतरवण्यासाठी आणि त्यांचा पूर्ण फायदा घेण्यासाठी लुईस हे यांनी वाचनाची पद्धत आणि दैनंदिन सराव (Daily Practices) खूप सोप्या पद्धतीने सांगितले आहेत:

१. पुस्तक वाचण्याची योग्य पद्धत
पहिले वाचन (Overview): प्रथम हे पुस्तक एखाद्या कथेसारखे सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत सलग वाचून काढा, जेणेकरून त्याचा मुख्य विचार समजेल.

दुसरे वाचन (Practice Mode): दुसऱ्यांदा वाचताना प्रत्येक प्रकरणातील स्वाध्याय (Exercises) खरोखर करून पाहा. घाई न करता एका वेळी एकच प्रकरण वाचून त्यावर २-३ दिवस विचार करा.

२. दैनंदिन सराव (Daily Practices)
आरशातील व्यायाम (Mirror Work):
कसे करावे: दररोज सकाळी उठल्यावर किंवा तयार होताना आरशात स्वतःच्या डोळ्यांत डोळे घालून पाहा.
काय म्हणावे: "मी तुझ्यावर मनापासून प्रेम करतो/करते. मी तुझा/तुझा जसा आहे तसा स्वीकार करतो/करते."
फायदा: सुरुवातीला हे थोडे विचित्र वाटू शकते किंवा डोळ्यात पाणीही येऊ शकते, पण यामुळे मनातील वर्षांनुवर्षांचा न्यूनगंड आणि नकारात्मकता दूर होते.

सकाळची सकारात्मक सुरुवात (Morning Affirmations):
सकाळी उठल्या उठल्या मोबाईल बघण्याऐवजी मनात किंवा मोठ्याने ५ वेळा म्हणा: "आजचा दिवस माझ्यासाठी खूप छान आणि आनंदी असणार आहे. माझ्यासोबत सर्व काही चांगले घडत आहे."

माफ करण्याचा सराव (Forgiveness Exercise):
शांत बसा, डोळे मिटा आणि ज्या व्यक्तीवर तुमचा राग आहे तिला डोळ्यांसमोर आणा.
मनात म्हणा: "मी तुला मनापासून माफ करतो/करते. मी तुला मुक्त करतो/करते आणि स्वतःलाही या त्रासातून मुक्त करतो/करते."
रात्री झोपण्यापूर्वीचा कृतज्ञता सराव (Gratitude & Night Routine):
झोपण्यापूर्वी दिवसभरात घडलेल्या ५ चांगल्या गोष्टी आठवा आणि धन्यवाद म्हणा.
शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला धन्यवाद द्या आणि सांगा: "माझे शरीर निरोगी आहे आणि मी शांत झोपेसाठी तयार आहे."

हा सराव सलग २१ दिवस केल्यास मन शांत होते, विचारांची दिशा बदलते आणि आरोग्यात तसेच आयुष्यात सकारात्मक बदल स्पष्ट जाणवू लागतात.

धन्यवाद
सौ. प्रिती चिपकर

12/08/2026

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🙏🏵️ ॥ श्री स्वामी समर्थ ॥ 🏵️🙏
🔥 दिव्याची अमावस्या २०२६ 🔥
🌑 आषाढ अमावस्या | दीपपूजन | संपूर्ण धार्मिक माहिती 🌑
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🪔 दिव्याची अमावस्या म्हणजे काय?

आषाढ महिन्यातील अमावस्येला महाराष्ट्रातील अनेक कुटुंबांमध्ये ‘दिव्याची अमावस्या’ किंवा ‘दिव्यांची अमावस्या’ म्हणून दीपपूजन करण्याची परंपरा आहे.

📅 बुधवार, १२ ऑगस्ट २०२६

या दिवशी घरातील जुने दिवे, समया आणि दीपपात्रे स्वच्छ करून त्यांची पूजा केली जाते.

धर्मपरंपरेत दीप हा अग्नी आणि तेजाचे प्रतीक मानला जातो. अग्नीला वैदिक परंपरेत देवतांपर्यंत हविर्भाग पोहोचविणारा माध्यमस्वरूप मानले आहे. त्यामुळे दीप प्रज्वलित करणे हे केवळ प्रकाश करण्यापुरते मर्यादित नसून ज्ञान, पवित्रता, सात्त्विकता आणि मंगलतेचे प्रतीक मानले जाते.

---

🌑 अमावस्येचे धार्मिक महत्त्व

‘अमावस्या’ म्हणजे सूर्य आणि चंद्र एका राशीमध्ये येण्याची तिथी. चंद्राचा प्रकाश दिसत नसल्यामुळे या तिथीला अंतर्मुख होणे, आत्मचिंतन, देवस्मरण आणि पितृस्मरण यांना परंपरेत महत्त्व दिले जाते.

अमावस्येच्या दिवशी आपल्या कुलपरंपरेनुसार—

🙏 पितृस्मरण
🙏 तर्पण
🙏 दान
🙏 जप
🙏 देवपूजा
🙏 दीपदान

यांसारख्या धार्मिक कृती केल्या जातात.

मात्र तर्पण किंवा श्राद्धाची पद्धत आपल्या कुलाचार आणि पुरोहितांच्या मार्गदर्शनानुसारच करावी.

---

🧹 १. सर्वप्रथम घराची शुद्धता

दीपपूजनापूर्वी घरातील अनावश्यक वस्तू आणि कचरा काढून घर स्वच्छ करावे.

विशेषतः—

🔸 देवघर
🔸 स्वयंपाकघर
🔸 घराचे चारही कोपरे
🔸 प्रवेशद्वार
🔸 जिन्याखालील जागा
🔸 अंधाऱ्या व कमी वापराच्या जागा

स्वच्छ कराव्यात.

काही लोकपरंपरांमध्ये कडुनिंबाच्या फांदीने घरातील कोपरे झाडण्याची प्रथा आहे.

ही कृती करताना मनात भावना ठेवावी—

“माझ्या घरातील अशुद्धता, नकारात्मक विचार, कलह आणि दुःख दूर होऊन घरात शांती, आरोग्य, समाधान आणि सात्त्विकता नांदो.”

कडुनिंबाचा वापर हा पारंपरिक आहे; त्याला अंधश्रद्धेने किंवा निश्चित आध्यात्मिक परिणाम देणारा उपाय म्हणून पाहण्याची गरज नाही.

---

🕉️ २. शुद्धीकरण मंत्र

घराची स्वच्छता केल्यानंतर स्नान करून स्वच्छ वस्त्रे परिधान करावीत.

घरात शुद्धीकरणासाठी पुढील मंत्र म्हणू शकता—

“अपवित्रः पवित्रो वा
सर्वावस्थां गतोऽपि वा ।
यः स्मरेत् पुण्डरीकाक्षं
स बाह्याभ्यंतरः शुचिः ॥”

अर्थ—

मनुष्य बाहेरून किंवा आतून कोणत्याही अवस्थेत असला, तरी भगवान विष्णूचे स्मरण केल्याने तो अंतर्बाह्य शुद्ध होतो.

---

🪔 ३. जुने दिवे का स्वच्छ करावेत?

आपल्या घरातील दिवे वर्षभर वेगवेगळ्या पूजांमध्ये वापरले जातात.

दिव्याची अमावस्या हा त्या दिव्यांची—

✨ स्वच्छता
✨ पुनःपूजा
✨ कृतज्ञता
✨ प्रकाशाचे महत्त्व स्मरण

करण्याचा सुंदर दिवस मानला जातो.

मातीचे, पितळेचे, तांब्याचे किंवा पारंपरिक धातूचे दिवे आपल्या परंपरेनुसार वापरता येतात.

दिवे स्वच्छ करताना त्यावरील जुनी काजळी आणि तेल पूर्णपणे साफ करावे.

---

🌾 ४. चौरंगावर दीपमांडणी

घरातील सदस्य स्नान करून शुचिर्भूत झाल्यानंतर पूर्वाभिमुख बसावे.

एका स्वच्छ चौरंगावर—

🌾 तांदूळ पसरावेत.
🪔 त्यावर दिवे ठेवावेत.
🌼 फुले सजवावीत.
🕯️ शक्य असल्यास दोन समया ठेवाव्यात.

काही कुटुंबांमध्ये घरातील प्रत्येक सदस्यासाठी एक दिवा लावण्याची प्रथा आहे.

ही संख्या शास्त्रातील बंधन समजू नये. आपल्या घरच्या परंपरेनुसार दिव्यांची संख्या ठेवावी.

---

🪔 ५. तेलाचा दिवा की तुपाचा?

दोन्हींची धार्मिक परंपरा आहे.

🪔 तुपाचा दिवा – देवपूजा, सात्त्विकता आणि मंगलतेशी जोडला जातो.

🪔 तिळाच्या तेलाचा दिवा – अनेक धार्मिक परंपरांमध्ये विशेष मानला जातो.

🪔 इतर शुद्ध तेल – आपल्या कुलाचारानुसार वापरता येते.

महत्त्वाचे म्हणजे दिवा सुरक्षितपणे प्रज्वलित करणे आणि पूजा श्रद्धेने करणे.

---

🌺 ६. पंचोपचार दीपपूजा

सर्व दिवे प्रज्वलित केल्यानंतर त्यांची पूजा करावी.

🌼 गंध
🌾 अक्षता
🌺 हळद-कुंकू
🌸 फुले
🔥 धूप-दीप
🍚 नैवेद्य

अर्पण करावा.

यानंतर हात जोडून दीपदेवतेला नमस्कार करावा.

---

🔥 ७. दीपदेवतेसमोर प्रार्थना

परंपरेनुसार पुढील प्रार्थना म्हणता येते—

“भो दीप ब्रह्मस्वरूपं
ज्योतिषां प्रभुरव्ययः ।
यावत् मम समस्या समाप्तिः स्यात्
तावत् त्वं सुस्थिरो भव ॥”

यानंतर मनापासून प्रार्थना करावी—

“हे दीपदेवता! माझ्या जीवनातील अज्ञानाचा अंधकार दूर होऊ दे. माझ्या मनाला ज्ञान, विवेक, धैर्य आणि सद्बुद्धी प्राप्त होऊ दे. माझ्या घरात शांती, आरोग्य, समाधान आणि सात्त्विकता नांदो.”

---

🌼 ८. बाभळीच्या फुलांची परंपरा

दिव्याच्या अमावस्येशी संबंधित महाराष्ट्रातील काही लोकपरंपरांमध्ये बाभळीची पिवळी फुले आणि मातीचे दिवे यांना महत्त्व दिले जाते.

यामागे विविध प्रादेशिक कथा आणि लोककथा सांगितल्या जातात.

म्हणून बाभळीचे फूल मिळाले तर श्रद्धेने अर्पण करू शकता; ते मिळालेच पाहिजे असे सार्वत्रिक शास्त्रीय बंधन नाही.

---

👩‍🦰 ९. महिलांसाठी विशेष परंपरा

काही घरांमध्ये या दिवशी महिला—

🪔 दिव्यांची पूजा करतात
🌺 हळद-कुंकू वाहतात
🌾 अक्षता अर्पण करतात
🍚 पारंपरिक नैवेद्य करतात
🙏 कुटुंबाच्या सुख-समृद्धीसाठी प्रार्थना करतात.

काही भागांत या दिवशी भाज्यांची किंवा विशिष्ट पारंपरिक पदार्थांची पाककृती करण्याची लोकपरंपरा आहे.

या प्रथा प्रदेश, समाज आणि कुलाचारानुसार बदलतात.

---

🍚 १०. नैवेद्य काय दाखवावा?

आपल्या घरच्या परंपरेनुसार साधा सात्त्विक नैवेद्य दाखवावा.

उदा.

🥥 नारळ
🍌 केळी
🍚 खीर
🍯 गूळ
🌾 तांदळाचे पदार्थ
🥛 दूध
🍬 गोड पदार्थ

नैवेद्य मोठा असण्यापेक्षा भावना मोठी असावी.

---

📝 ११. मनोकामनेसाठी चिठ्ठी ठेवण्याची प्रथा

काही घरांमध्ये चौरंगाखाली आपल्या मनातील इच्छा किंवा संकल्प लिहिलेली चिठ्ठी ठेवण्याची प्रथा आहे.

याला सार्वत्रिक धर्मशास्त्रीय नियम मानण्यापेक्षा संकल्पाचे प्रतीक म्हणून पाहावे.

उदा.

“माझ्या कुटुंबात आरोग्य, शांती, सद्बुद्धी आणि समाधान राहो.”

संकल्प हा सात्त्विक आणि इतरांच्या हिताचा असावा.

---

🙏 १२. पितृस्मरण

अमावस्या ही पितृस्मरणासाठी महत्त्वाची तिथी मानली जाते.

या दिवशी आपल्या पूर्वजांचे स्मरण करून—

🙏 त्यांच्या आत्मकल्याणासाठी प्रार्थना
🙏 अन्नदान
🙏 गरजू व्यक्तीस दान
🙏 आपल्या कुलाचारानुसार तर्पण

करता येते.

फक्त दीपपूजा केली म्हणजे पितृदोष निश्चित दूर होतो, असे सर्वांसाठी समान शास्त्रीय विधान करणे योग्य नाही.

पितृदोषासंबंधी विशेष विधी करायचा असल्यास कुंडली, कुलाचार आणि स्थानिक परंपरेनुसार जाणकार पुरोहितांचा सल्ला घ्यावा.

---

🕉️ १३. दीपाचा आध्यात्मिक अर्थ

एक छोटासा दिवा आपल्याला खूप मोठा संदेश देतो—

🪔 अंधार कितीही असला तरी एक प्रकाश त्याला दूर करू शकतो.

त्याचप्रमाणे—

दुःखात आशा ठेवा.
अडचणीत धैर्य ठेवा.
अज्ञानात ज्ञान शोधा.
निराशेत श्रद्धा ठेवा.
आणि संकटात देवाचे स्मरण करा.

दीप बाहेरचा अंधार दूर करतो; ज्ञानाचा दीप अंतर्मनातील अंधार दूर करतो.

---

⚠️ १४. पूजा करताना या चुका टाळा

❌ दिवा असुरक्षित ठिकाणी ठेवू नका.
❌ पडदे, कागद, प्लास्टिक किंवा ज्वलनशील वस्तूंच्या जवळ दिवे ठेवू नका.
❌ लहान मुलांना जळत्या दिव्यांजवळ एकटे सोडू नका.
❌ नदी, तलाव किंवा विहिरीत कचरा अथवा पूजेचे साहित्य टाकू नका.
❌ कुलाचार माहीत नसताना कठीण विधी स्वतःहून करू नका.
❌ “हा उपाय केल्याने अमुक समस्या नक्कीच दूर होईल” असा अंधविश्वास ठेवू नका.

---

🌧️ १५. दीपपूजा केल्यानंतर काय करावे?

पूजा पूर्ण झाल्यावर दिव्यांना नमस्कार करून काही वेळ शांतपणे बसावे.

आपल्या इष्टदेवतेचे नामस्मरण करावे.

🙏 “श्री स्वामी समर्थ”
🙏 “ॐ नमः शिवाय”
🙏 “श्री गुरुदेव दत्त”

यापैकी आपल्या श्रद्धेनुसार नामस्मरण करू शकता.

दिवे पूर्णपणे विझल्यानंतरच सुरक्षितरीत्या त्यांची व्यवस्था करावी.

दुसऱ्या दिवशी दिवे देवघरात ठेवण्याची परंपरा काही घरांमध्ये आहे.

---

🌑 आषाढ अमावस्या ते श्रावण

आषाढ अमावस्येनंतर श्रावणातील धार्मिक वातावरणाची सुरुवात होते.

म्हणून हा दिवस आपण स्वतःला एक प्रश्न विचारण्याचा दिवस ठरवूया—

“माझ्या जीवनातील कोणता अंधार मला दूर करायचा आहे?”

आणि त्या अंधारावर प्रकाश टाकण्याचा संकल्प करूया.

🪔 घर स्वच्छ करूया.
🪔 देवघर स्वच्छ करूया.
🪔 मन स्वच्छ करूया.
🪔 नाती स्वच्छ करूया.
🪔 विचार शुद्ध करूया.
🪔 आणि श्रावणाचे स्वागत भक्तिभावाने करूया.

🌺 दिवा फक्त घरात लावू नका…
तो आपल्या मनातही प्रज्वलित करा! 🌺

🙏🏵️ ॥ श्री स्वामी समर्थ ॥ 🏵️🙏

07/08/2026

#तुमचे आध्यात्मिक ध्येय काय आहे? is your Mission? #

१. तुमचे आध्यात्मिक ध्येय काय आहे? (What is your Spiritual Mission?)
आपण जसे जसे आयुष्याच्या वाटेवर पुढे जातो, तसतसे आपल्याला जाणवू लागते की समाजाने ठरवून दिलेल्या चौकटीपेक्षा (उदा. नोकरी, जबाबदाऱ्या, सामाजिक अपेक्षा) आपल्या अस्तित्वाचा अर्थ काहीतरी वेगळा आणि खोल आहे.

एक सत्य: जगातील कोणतीही व्यक्ती तुम्हाला तुमचे ध्येय काय आहे हे थेट सांगू शकत नाही. परंतु, तुमचे एक विशिष्ट ध्येय नक्की आहे हे सत्य आहे.

नकाराचे मूळ: आपण अनेकदा कम्फर्ट झोनमध्ये (सुरक्षिततेच्या वातावरणात) राहणे पसंत करतो. आपल्याला वाटते की कोणीतरी येऊन आपल्याला आपले ध्येय सांगावे, कारण स्वतः निर्णय घेणे आणि अपयशाची जबाबदारी स्वीकारणे भीतीदायक वाटते.

पहिले पाऊल: ही भीती आणि संशयाची भिंत ओलांडून जेव्हा तुम्ही स्वतःला शारीरिक, बौद्धिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या समृद्ध बनवण्याचा निर्णय घेता, तेव्हापासून तुमचा खरा शोध सुरू होतो.

२. 'वैयक्तिक ध्येय' (Personal Mission) असणे म्हणजे काय?
आपल्या दैनंदिन घरातील आणि कामाच्या जबाबदाऱ्यांच्या पलीकडे जाऊन, आपण इथे का आहोत याचे मूळ कारण ओळखणे म्हणजे वैयक्तिक ध्येय.

नदीचे रूपक: हे ध्येय एका नदीसारखे असते. नदी वाहताना जशा अनेक लहान-लहान शाखा फुटतात, तसेच आयुष्यातील छोटे-छोटे प्रसंग एकत्र येऊन एक मोठा मार्ग तयार करतात.

ठिपके जोडणे (Connecting the Dots): घडणाऱ्या प्रत्येक घटनेचा अर्थ त्यावेळी लागत नाही. पण काही वर्षांनंतर मागे वळून पाहिले, की त्या सर्व प्रसंगांमधील परस्परसंबंध आणि निसर्गाने रचलेला पॅटर्न स्पष्ट दिसतो.

लवचिकता: हा मार्ग लवचिक आहे. तुम्ही मिळणाऱ्या अनुभवांनुसार स्वतःमध्ये बदल करू शकता आणि आयुष्याला योग्य ती दिशा देऊ शकता.

३. आध्यात्मिक ध्येयाबद्दलची ३ महत्त्वाची सत्ये (3 Truths)
हे ध्येय एका रात्रीत स्पष्ट होत नाही, तर ती एक टप्प्याटप्प्याने चालणारी प्रक्रिया आहे:

छोटे प्रसंग हेच पाया असतात (Built from small moments):
ध्येय म्हणजे केवळ मोठे किंवा ऐतिहासिक काम करणे नव्हे. एखाद्या मित्रासोबत चहा पिताना दिलेला मानसिक आधार, नात्यांमधून मिळालेले चांगले-वाईट अनुभव किंवा प्रवासात अनोळखी लोकांशी आलेला संबंध—या सर्व छोट्या गोष्टींमधूनच भविष्यातील मोठ्या गोष्टींची बीजे रोवली जातात.

हे तुम्हाला अर्थपूर्णतेची जाणीव करून देते (Fills you with meaning):
क्षणभंगुर सुखांपेक्षा आत्म्याला समाधान देणाऱ्या गोष्टी शोधणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही अंतरात्म्याला जागृत करता आणि मनाला ज्ञानाची शिदोरी देता, तेव्हा तुमच्या आयुष्यात विश्वाची अमर्याद उर्जा (Universal Life Force Energy) आणि समृद्धी आकर्षित होते.

सकारात्मक योगदान (Creates positive contribution):
तुमचे विचार आणि कृत्ये यांचा प्रभाव तुमच्या सभोवतालच्या जगावर नक्कीच पडतो. तुम्ही ज्या ऊर्जेच्या लहरींमध्ये (Vibration) राहता, तशाच पद्धतीच्या व्यक्ती, परिस्थिती आणि संधी तुम्ही स्वतःकडे आकर्षित करता. म्हणूनच, सकारात्मकतेची बीजे पेरा, जेणेकरून त्याचा फायदा तुम्हाला आणि समाजाला होईल.

४. 'रेकी'च्या साहाय्याने ध्येयाला गती कशी द्यावी? (How to Support with Reiki)
रेकी ऊर्जेचा वापर करून तुम्ही ध्येयाच्या मार्गातील सर्व अडथळे (Blockages) दूर करू शकता. यासाठीची पद्धत:
पूर्वतयारी: शांत ठिकाणी बसा. मेणबत्त्या पेटवून, अगरबत्ती लावून आणि शांत/सकारात्मक संगीत लावून ध्यानाचे वातावरण तयार करा.

प्रतीकांचे सक्रियीकरण (Symbols Activation):
हाताच्या तळहातांवर Cho Ku Rei + Sei He Ki + Hon Sha Ze Sho Nen ही चिन्हे सक्रिय करा (जर तुम्ही लेव्हल ३ साधक असाल तर Dai Ko Myo जोडा).
तुमच्या समोर उर्जेचे द्वार (Energy Gateway) उघडा.

उर्जा वहन (Channeling):
१० ते १५ मिनिटे तुमच्या आध्यात्मिक ध्येयासाठी विश्वाची उर्जा प्रवाहित करा.
"माझ्या मार्गातील सर्व अडथळे दूर होत आहेत" असा स्पष्ट संकल्प (Intention) मनात ठेवा.

ध्यान देणे: या प्रक्रियेदरम्यान येणारे विचार, भावना किंवा शरीरातील संवेदना यांकडे लक्ष द्या. त्यात तुमच्यासाठी काही महत्त्वाचे संदेश असू शकतात.

प्रक्रिया पूर्ण करणे: शेवटी तुमच्या समोर एक मोठे Cho Ku Rei काढून ऊर्जा सील (Seal) करा.

५. प्रगतीची लक्षणे (Signs to Watch For)
जेव्हा तुम्ही या मार्गावर चालू लागता, तेव्हा आयुष्यात खालील बदल दिसू लागतात:

नवीन संधी: तुमच्या समोर नवीन मार्ग उघडे होतील. प्रत्येक संधीच्या मागे न धावता तुमच्या अंतर्ज्ञानाचा (Intuition) वापर करून योग्य संधी निवडा.

योग्य व्यक्तींचे आगमन: तुमच्या आत्मिक प्रगतीसाठी ज्या व्यक्तींची गरज आहे, अशाच व्यक्ती तुमच्या आयुष्यात येऊ लागतील.

सहजता आणि कृतज्ञता: आयुष्य संघर्षाचे न वाटता सहज वाहणाऱ्या प्रवाहासारखे वाटू लागेल. या चांगल्या दिवसांबद्दल ईश्वराचे आणि विश्वाचे आभार माना (Gratitude).

"आपण शारीरिक अनुभव घेणारे आध्यात्मिक जीव आहोत."
आयुष्यातील योगायोग आणि घडामोडी या अचानक घडत नसून त्या तुमच्या आध्यात्मिक ध्येयाचाच एक भाग असतात. कम्फर्ट झोन सोडणे सुरुवातीला कठीण वाटले, तरी स्वतःचा शोध घेण्याचा आणि विश्वाशी एकरूप होऊन जगण्याचा हा प्रवास अत्यंत समाधानकारक आणि अर्थपूर्ण आहे.

या प्रवासाबद्दल किंवा रेकी/ध्यानाच्या पद्धतींबद्दल तुम्हाला शिकायचे असेल तर संपर्क करू शकता.

प्रिती चिपकर
#9967713313

06/08/2026

You In Your And In Your ?

तुम्हाला पोटात भीती आणि छातीत प्रेम का जाणवते?
"मन, शरीर आणि आत्मा" (Mind, Body, and Soul) यांचा एकमेकांशी असलेला परस्परसंबंध आणि आपल्या भावना शरीरात वेगवेगळ्या ठिकाणी का जाणवतात?

१. भावना आणि शरीराचा थेट संबंध (Mind-Body Connection)
आपण जेव्हा एखाद्या गोष्टीचा विचार करतो, तेव्हा तो विचार केवळ मेंदूपुरता मर्यादित राहत नाही, तर तो संपूर्ण शरीरात पसरतो. तर्कशुद्ध विचारसरणी (Logical Mind) आणि शरीराला होणाऱ्या संवेदना (Physical Sensations) या एकाच नाण्याच्या दोन बाजू आहेत.

जेव्हा एखादी घटना घडते, तेव्हा आपला मेंदू तिचा अर्थ लावण्याआधीच आपले शरीर सर्वात आधी प्रतिक्रिया देते:

पोटात भीती (Fear in Stomach): भीती, राग किंवा चिंता वाटल्यास पोटात गोळा येतो, श्वास उथळ होतो आणि शरीर एका संरक्षण मोडमध्ये (Defense State) जाते.

छातीमध्ये प्रेम (Love in Chest): प्रेम, करुणा आणि जिव्हाळा या भावना थेट छातीच्या (हृदयाच्या) भागात तीव्रतेने जाणवतात.

खालच्या पोटात/पेल्विक भागात आकर्षण: शारीरिक आकर्षण किंवा वासना ही नाभीखालील आणि पेल्विक भागात जाणवते.

हे सर्व योगायोगाने होत नाही, तर या संवेदना आपल्या शरीरातील सात मुख्य चक्रांशी (Seven Chakras) थेट जोडलेल्या आहेत.

२. भावना शरीरात कशा प्रवास करतात?
आध्यात्मिक दृष्टिकोनातून, आपला आत्मा (Soul) हा केवळ एका जागेवर स्थिर नसून संपूर्ण शरीरात, सूक्ष्म शरीरात (Subtle Body) आणि चक्र प्रणालीमध्ये पसरलेला आहे.

ऊर्जेचे तरंग (Energetic Quality): प्रत्येक भावनेची एक विशिष्ट ऊर्जा असते. भीतीची ऊर्जा पोटातील चक्राशी (मणिपूर चक्र) जुळते, तर प्रेमाची ऊर्जा हृदयाच्या चक्राशी (अनाहत चक्र) जुळते.

शारीरिक ताण: जर एखादी नकारात्मक भावना (भीती, राग, अपराधीपणा, सततचे दुःख) मानवी शरीरात दीर्घकाळ राहिली, तर ती चक्रांचे संतुलन बिघडवते. त्यामुळे शरीरात ताण निर्माण होतो आणि कालांतराने त्याचे रूपांतर आजारात किंवा शारीरिक समस्येत होते.

सकारात्मकतेचा प्रभाव: याउलट, प्रेम, कृतज्ञता, क्षमाशीलता आणि करुणा या भावना शरीरातील ऊर्जा वाढवतात आणि मनाला व शरीराला संतुलित ठेवतात.

३. विज्ञान आणि अध्यात्म यांमधील दुवा
विज्ञान मेंदूला मुख्य केंद्र मानून पिट्युटरी (Pituitary) आणि पिनिएल (Pineal) ग्रंथींचा भावनांवर कसा प्रभाव पडतो हे सांगते. परंतु, विज्ञान अजूनही आत्म्याची संकल्पना पूर्णपणे मोजू शकलेले नाही.

भारतीय प्राचीन संस्कृतींनी मानवाला केवळ रक्त-मांसाचे शरीर न मानता त्या पलीकडचा एक चैतन्यमय घटक मानले आहे. प्राचीन ऋषी मुनी आणि संतांनी याला "Psyche" (आत्मा) म्हटले होते, जे शरीराला जीवन आणि चेतना देते.

आज आधुनिक मानसशास्त्र आणि वैद्यकशास्त्रसुद्धा मानवी चेतना (Consciousness) आणि शरीरावर होणाऱ्या तिच्या परिणामांचा स्वीकार करू लागले आहे.

४. रेकी (Reiki) आणि मनाची-आत्म्याची जोडणी
जेव्हा मनातील भावना शरीरात ताण निर्माण करतात, तेव्हा आध्यात्मिक ऊर्जा उपचार पद्धती जसे की 'रेकी' (Reiki) अत्यंत प्रभावी ठरतात:

ऊर्जेचे शुद्धीकरण: रेकी नकारात्मक किंवा कमी कंपनांची (Low-vibrational) ऊर्जा काढून टाकून शरीराला आणि चक्रांना संतुलित करते.

प्रतिक्रियेऐवजी विश्लेषण: जेव्हा तुमची आध्यात्मिक जाणीव वाढते, तेव्हा तुम्ही बाहेरून येणाऱ्या नकारात्मक प्रभावांवर लगेच 'प्रतिक्रिया' (React) न देता त्यांचे शांतपणे 'विश्लेषण' (Analyze) करायला शिकता.

अनुभवाचे महत्त्व: रेकी आपल्याला भावनांपासून पळ काढायला शिकवत नाही, तर आयुष्यातील प्रत्येक अनुभवातून न खचता शिकण्यास मदत करते.

५. पूर्णत्वाचा अनुभव (Live As A Whole Being)
"तुम्ही जे अनुभवता ते तुम्ही आहात, पण तुम्ही म्हणजेच तुमच्या भावना नव्हेत."

तुम्ही तुमच्या भावनांपेक्षा मोठे आहात आणि त्यांना बरे करण्याची (Heal) क्षमता तुमच्यातच आहे. खरा आरोग्यदायी बदल आणि उपचार तेव्हाच सुरू होतात, जेव्हा आपण स्वतःला फक्त मेंदू किंवा शरीर न मानता "मन, शरीर आणि आत्मा" यांचा एक एकत्रित संगम मानतो.

आपल्या भावना केवळ विचारांमधून येत नाहीत, तर त्या आपल्या सूक्ष्म ऊर्जेचा आणि शरीराचा एक भाग असतात. बालपणीच्या किंवा घरातील वातावरणाचा आपल्या शरीरावर आणि ऊर्जेवर मोठा प्रभाव पडतो. त्यामुळे खरी शांतता आणि आरोग्य मिळवण्यासाठी फक्त मेंदूच्या पातळीवर विचार करून चालत नाही, तर शरीरातील ऊर्जा (Chakras) आणि आत्म्याची जोडणी साधणे आवश्यक आहे.

या विषयातील कोणत्या विशिष्ट भागाबद्दल उदा. चक्र, रेकी किंवा भावनांचे व्यवस्थापन पद्धतींबद्दल तुम्हाला शिकायचे असेल तर संपर्क करू शकता.

प्रिती चिपकर
#9967713313

Address

Old Dombivali Road Dombivali West
Dombivli
421202

Opening Hours

Monday	10:30am - 6pm
Tuesday	10:30am - 6pm
Thursday	10:30am - 6pm
Friday	10:30am - 6pm
Saturday	10:30am - 6pm
Sunday	10:30am - 6pm

Telephone

+919967713313

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sattva Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sattva Wellness:

Sattva Wellness