DR. Akhilesh Expert Chiropractor

17/07/2026

सभी जगह से ईलाज करा कर निराश हो चुके मरीज एक बार के ईलाज से 60% हुए ठीक। सुनिये मरीज की कहानी मरीज की जुबानी।
Highlights

17/07/2026

14/07/2026

क्या आप जानते हैं? 🤔
गठिया (Arthritis) सिर्फ बढ़ती उम्र की बीमारी नहीं है। यह यूरिक एसिड, मोटापा, पुरानी चोट, कमजोर इम्यून सिस्टम और आनुवंशिक कारणों से भी हो सकता है।

⚠️ अगर आपके जोड़ों में लगातार दर्द, सूजन, अकड़न या चलने-फिरने में परेशानी हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें। समय पर सही जांच और उपचार आपके जोड़ों को लंबे समय तक स्वस्थ रख सकता है।

✅ स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
✅ वजन नियंत्रित रखें
✅ नियमित व्यायाम करें
✅ संतुलित आहार लें
✅ समय पर विशेषज्ञ से सलाह लें

📍 डॉ. अखिलेश कुमार
हड्डी, नस एवं रीढ़ रोग विशेषज्ञ
📍 छपरा, बिहार
📞 7903914161

"गठिया सिर्फ बुजुर्गों को नहीं होता! इन 7 कारणों को जानकर आप खुद को बचा सकते हैं।"

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💬 क्या आपको या आपके परिवार में किसी को जोड़ों के दर्द की समस्या है?
Comment में "दर्द" लिखें और इस पोस्ट को अपने परिवार और दोस्तों के साथ ज़रूर शेयर करें।

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13/07/2026

🔥 साइटिका (Sciatica) के दर्द से हैं परेशान?
हर दर्द की दवा सिर्फ़ दवा नहीं होती—सही एक्सरसाइज भी राहत दिलाने में मदद कर सकती है। 💙

इस पोस्ट में बताई गई 5 आसान एक्सरसाइज नियमित और सही तरीके से करने से:
✅ साइटिका दर्द में राहत मिल सकती है
✅ नसों पर दबाव कम करने में मदद मिल सकती है
✅ कमर और हिप की मांसपेशियां मजबूत होती हैं
✅ शरीर की लचीलापन बढ़ता है

📌 इस पोस्ट को Save करें ताकि ज़रूरत पड़ने पर दोबारा देख सकें।
📤 अपने परिवार और दोस्तों के साथ Share करें, जिन्हें कमर या पैर में नस के दर्द की समस्या रहती है।

⚠️ महत्वपूर्ण:
अगर एक्सरसाइज के दौरान दर्द बढ़े, सुन्नपन या कमजोरी बढ़े, तो तुरंत रोक दें और योग्य डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट/चाइरोप्रैक्टर से सलाह लें।

📍 श्री बाला जी ऑर्थो एंड एडवांस स्पाइन केयर सेंटर
📞 7903914161

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10/07/2026

⚠️ क्या आपकी कमर का दर्द सिर्फ थकान है... या किसी गंभीर समस्या का संकेत?

Lower Back Pain (कमर दर्द) को कभी भी हल्के में न लें। लंबे समय तक बैठना, गलत पोस्चर, भारी वजन उठाना, Slip Disc, Sciatica या मांसपेशियों में खिंचाव इसकी बड़ी वजह हो सकते हैं।

इस इन्फोग्राफिक में जानिए:
✅ कमर दर्द के प्रमुख कारण
✅ शुरुआती लक्षण
✅ जोखिम कारक (Risk Factors)
✅ सही जांच (X-Ray, MRI आदि)
✅ प्रभावी उपचार के विकल्प
✅ घर पर किए जाने वाले आसान एक्सरसाइज
✅ Do's & Don'ts
✅ कब तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए

💙 याद रखें:
Early Diagnosis + Correct Treatment + Regular Exercise = Healthy Spine

यदि आपका कमर दर्द 2–3 सप्ताह से अधिक समय से बना हुआ है, पैरों में दर्द या सुन्नपन हो रहा है, या चलने-फिरने में परेशानी है, तो तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।

👨‍⚕️ डॉ. अखिलेश कुमार
हड्डी, नस एवं रीढ़ रोग विशेषज्ञ
📍 गड़खा, सारण (बिहार) – रेवा रोड
📞 7903914161

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Highlights
Spondylitis

08/07/2026

Chiropractic Treatment से पहली ही बार में 70% गर्दन दर्द और कमर दर्द से राहत।