Dr. Vivek Rathore

04/07/2026

04/07/2026

"आयुर्वेद केवल रोगों का उपचार नहीं, बल्कि स्वस्थ और सार्थक जीवन जीने की कला है। 🌿
'आयुर्वेद वह संजीवनी है, जो उम्र को ही नहीं, बल्कि उम्र में ज़िंदगी को बढ़ाती है।'
— डॉ. विवेक राठौर
स्वस्थ शरीर, शांत मन और बेहतर जीवन के लिए आयुर्वेद अपनाइए।
📍 Sampada Ayurveda | Ghaziabad

28/06/2026

स्वस्थ त्वचा की शुरुआत सही कारण को समझने से होती है। ✨
आयुर्वेद के अनुसार त्वचा की समस्याएँ केवल बाहरी कारणों से नहीं होतीं, बल्कि शरीर के भीतर दोषों (वात, पित्त, कफ) के असंतुलन, पाचन शक्ति, आहार और जीवनशैली का भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
🌿 आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल के मूल सिद्धांत:
✅ हर त्वचा अलग होती है, इसलिए उपचार भी व्यक्ति की प्रकृति (Prakriti) के अनुसार होना चाहिए।
✅ केवल क्रीम लगाने से नहीं, बल्कि शरीर के अंदर से संतुलन बनाना भी आवश्यक है।
✅ सात्त्विक भोजन, पर्याप्त पानी और अच्छी नींद स्वस्थ त्वचा की नींव हैं।
✅ नियमित दिनचर्या और तनाव नियंत्रण त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
✅ प्राकृतिक एवं आयुर्वेदिक उपचार त्वचा के मूल कारणों पर कार्य करने का प्रयास करते हैं।
👨‍⚕️ मैं कैसे मदद कर सकता हूँ?
त्वचा की समस्या का कारण समझकर, आपकी प्रकृति (Prakriti) और दोष असंतुलन के अनुसार व्यक्तिगत आयुर्वेदिक उपचार एवं आहार-विहार की सलाह दी जाती है, जिससे त्वचा को अंदर और बाहर दोनों स्तरों पर स्वस्थ बनाने का प्रयास किया जाता है।
💬 कमेंट करके बताइए – आपकी सबसे बड़ी स्किन समस्या क्या है?
📌 इस पोस्ट को सेव करें।
📤 इसे उन लोगों के साथ शेयर करें जो बार-बार स्किन प्रॉब्लम से परेशान रहते हैं।
डॉ. विवेक राठौर
MD (Ayurveda) | Gold Medalist
Senior Ayurvedic Physician

21/06/2026

🧘‍♀️ International Yoga Day 🌿

Yoga is not just an exercise; it is a way to create balance between body, mind, and soul. Regular yoga helps improve flexibility, strength, concentration, and overall well-being. Start your day with yoga and experience a healthier, happier, and more energetic life.

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self."

Happy International Yoga Day! 🙏

08/06/2026

Pigmentation is not just a surface-level skin concern. It occurs when melanin-producing cells (melanocytes) become overactive, causing excess pigment to build up in certain areas of the skin.

The key to effective treatment is understanding:
✔️ Which skin layer is affected
✔️ What caused the pigmentation
✔️ Whether it's recent or long-standing

From sun damage and hormonal changes to acne marks and inflammation, every type of pigmentation needs a different approach.

Healthy skin starts with understanding the root cause, not just treating the symptoms. ✨

04/06/2026

🏆 Honored and Grateful! 🏆

I am deeply honored to receive the "Honor for Outstanding Services" award from Maharishi Ayurveda. This recognition inspires me to continue serving patients with dedication, compassion, and the healing wisdom of Ayurveda.

Every patient's trust and recovery journey motivates me to work harder towards creating a healthier and disease-free society.

27/05/2026

“ज़िंदगी की भागदौड़ से थोड़ा वक्त चुरा कर, सुकून की तलाश में निकल पड़े… ⛰️❤️”