Dr. MIKIR SONI

Dr. MIKIR SONI MBBS,D.Ortho. Fellowship In Joint Replacement Surgery (London)
FIFA Diploma In Football Medicine
Consultant Orthopaedic & Joint Replacement Surgeon

22/05/2026

Fracture પછી Plaster ચઢાવ્યું હોય ત્યારે proper care ખૂબ જ જરૂરી છે 🩻

ઘણા લોકો અજાણતા એવી ભૂલો કરે છે જેના કારણે recovery slow થઈ જાય છે 👇

❌ Plaster ભીનું કરી નાખવું
❌ Calcium ઓછું લેવું
❌ Fingers / Toes movement બંધ કરી દેવી

આના કારણે:
⚠️ Infection થઈ શકે
⚠️ Muscle stiffness વધી શકે
⚠️ હાડકું ધીમું જોડાઈ શકે

✔️ Plaster ને હંમેશા dry રાખો
✔️ Calcium rich food લો
✔️ Fingers ની movement ચાલુ રાખો

સમયસર care = Fast recovery ✅

તમારા family કે friends માં કોઈને fracture થયું હોય તો આ video જરૂર share કરજો 🙌

Orthopedic health વિશે આવી જ useful માહિતી માટે
હમણાં જ Follow કરો ✨

[plaster care tips, fracture recovery, orthopedic tips gujarati, bone healing tips, plaster mistakes, fracture treatment, orthopedic awareness, calcium for bones, plaster care routine, orthopedic reels gujarati]

20/05/2026

શું તમે પણ આખો દિવસ AC માં રહો છો? ❄️

તો સાવધાન…
આ ઠંડી હવા તમારા muscles અને joints ને અસર કરી શકે છે 😟

⚠️ AC માં લાંબા સમય સુધી રહેવાથી:
❌ Muscle stiffness
❌ Neck & back pain
❌ Muscle cramps
❌ Vitamin D deficiency

ઠંડી હવાના કારણે muscles સતત contract રહે છે,
જેના કારણે body pain વધે છે.

અને આખો દિવસ indoor રહેવાને કારણે
સૂર્યપ્રકાશ ઓછો મળે છે ☀️
જે હાડકાંને નબળા બનાવી શકે છે.

👨‍⚕️ Doctor ની 3 Simple Tips:

✔️ AC temperature 24–26°C રાખો
✔️ દર કલાકે 5 મિનિટ walk/stretch કરો
✔️ સવારે થોડો sunlight લો

નાની habits પણ તમારા joints ને healthy રાખી શકે છે 💯

👇 તમે આખો દિવસ AC માં રહો છો?
Comment કરો “YES”

[AC side effects on body, muscle stiffness causes, vitamin d deficiency, joint pain due to AC, orthopedic health tips, neck pain causes, back pain awareness, healthy bones tips, office lifestyle health, AC room health effects]

18/05/2026

દિવસભર mobile 📱 અથવા laptop 💻 નો ઉપયોગ કરો છો?

અને હવે ગળામાં દુખાવો, ખભામાં ભાર કે હાથમાં ઝણઝણાટી લાગે છે? 😟

આ બધું Cervical Pain ના લક્ષણ હોઈ શકે છે.

ખોટી posture ❌ અને લાંબા સમય સુધી screen સામે બેસવું
આ સમસ્યાને વધુ ગંભીર બનાવી શકે છે.

⚠️ ધ્યાન રાખો:
✔️ Screen time વચ્ચે breaks લો
✔️ Proper posture રાખો
✔️ Neck exercises કરો
✔️ સમયસર doctor ની સલાહ લો

⏳ સમયસર કાળજી લેશો તો future માં મોટી સમસ્યા ટાળી શકો છો!

[cervical pain, neck pain relief, posture correction, mobile usage pain, laptop neck pain, shoulder pain causes, tingling in hands, cervical symptoms, neck exercise, physiotherapy treatment, spine health, work from home pain, ergonomic posture, orthopedic doctor, pain management, health care tips, godhra hospital, cervical spondylosis]

ઘૂંટણ બદલવાની (Knee Replacement) surgery પછી life કેવી રહેશે? 🤔સારું સમાચાર એ છે કે —ઘણા દર્દીઓ surgery પછી ફરીથી normal...
15/05/2026

ઘૂંટણ બદલવાની (Knee Replacement) surgery પછી life કેવી રહેશે? 🤔

સારું સમાચાર એ છે કે —
ઘણા દર્દીઓ surgery પછી ફરીથી normal life જીવવા લાગે છે 🙌

✔️ ફરી સહેલાઈથી ચાલવું
✔️ દૈનિક કામ સરળ બનવું
✔️ દુખાવાથી રાહત

પણ યાદ રાખો 👇
Proper physiotherapy અને doctor ની guidance ખૂબ જ જરૂરી છે 💯

⏳ યોગ્ય સારવાર અને કાળજીથી તમે ફરી active life જીવી શકો છો!

📞 વધુ માહિતી માટે આજે જ સંપર્ક કરો : 9081907600

[knee replacement surgery, knee pain relief, joint replacement, orthopedic treatment, physiotherapy recovery, knee surgery benefits, pain free walking, joint pain solution, knee arthritis treatment, post surgery care, mobility improvement, orthopedic doctor, knee recovery tips, health care gujarat, godhra hospital, joint health, pain management]

ઘૂંટણમાં સતત દુખાવો થાય છે? 😣તો કેટલીક સામાન્ય ભૂલો તમારા pain ને વધુ વધારી શકે છે.❌ જમીન પર બેસવું❌ લાંબા સમય સુધી ઊભા ...
06/05/2026

ઘૂંટણમાં સતત દુખાવો થાય છે? 😣
તો કેટલીક સામાન્ય ભૂલો તમારા pain ને વધુ વધારી શકે છે.

❌ જમીન પર બેસવું
❌ લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું
❌ Heavy weight ઉઠાવવું
❌ વધુ સીડી ચઢવી

સમયસર diagnosis અને proper treatment ખૂબ જ જરૂરી છે.
હવે ઘૂંટણના દુખાવાને ignore ન કરો. ✅

📍 A K Multispeciality Hospital, Godhra
📞 Appointment માટે આજે જ કોલ કરો: 90 81 90 7600



Knee pain treatment, Joint pain relief, Knee replacement surgeon, Orthopedic doctor Godhra, Knee arthritis, Knee care tips, Joint replacement, Bone specialist, Knee diagnosis, Pain treatment

👉 વધુ માહિતી અને appointment માટે આજે જ સંપર્ક કરો.

04/05/2026

Godhra માં હવે Knee & Hip Replacement માટે બહાર જવાની જરૂર નથી! 🙌

ઘૂંટણ કે થાપામાં ઘસારો છે?
Baroda / Ahmedabad જવાનું વિચારી રહ્યા છો?

⛔ હવે નથી જવું દૂર

✔ Godhra માં જ advance joint replacement
✔ 9+ વર્ષનો અનુભવ
✔ 8000+ successful surgeries

👨‍⚕️ Dr. મિકિર સોની
(UK trained specialist)

💡 Latest technique:
• નાના છીરા વડે surgery
• ઓછો દુખાવો
• ઝડપી recovery

👉 ફરીથી આરામથી ચાલો, બેસો અને જીવો

💳 Mediclaim & Cashless facility available

📲 આજે જ WhatsApp કરો — Limited appointments

knee replacement godhra, hip replacement godhra, orthopedic surgeon godhra, joint replacement surgeon gujarat, knee pain treatment, hip pain doctor near me, minimally invasive knee surgery, best orthopedic doctor godhra, joint pain solution, knee surgery india

02/05/2026

Hip pain ને ignore કરી રહ્યા છો? ⚠️

થાપાના ભાગમાં સતત દુખાવો રહે છે તો એ AVN હોઈ શકે છે.

AVN એટલે હાડકાને blood supply ઓછું થવું,
જેના કારણે joint અંદરથી ખરાબ થવા લાગે છે.

👉 Early stage (1-2) માં diagnose થાય
તો નાની treatment થી joint બચી શકે છે

❌ Late stage (3-4) સુધી રાહ જુઓ
તો joint replacement જરૂરી બની જાય છે

⚠️ Common કારણો:
• વધારે steroids
• alcohol consumption

💡 સમયસર diagnosis = મોટું operation ટાળી શકાય

📲 Hip pain હોય તો delay ન કરો — consult today

[hip pain treatment, AVN hip, avascular necrosis treatment, joint replacement surgeon, hip joint pain causes, orthopedic doctor godhra, hip surgery india, early avn treatment, bone specialist, joint pain solution]

Hip replacement પછી life normal થાય છે કે નહીં? 🤔ઘણા લોકો ડરે છે કે surgery પછી life મુશ્કેલ થઈ જશે…પણ reality એ છે 👉 pr...
30/04/2026

Hip replacement પછી life normal થાય છે કે નહીં? 🤔

ઘણા લોકો ડરે છે કે surgery પછી life મુશ્કેલ થઈ જશે…
પણ reality એ છે 👉 proper treatment + physiotherapy સાથે life ફરી normal થઈ શકે છે ✔️

✔️ દુખાવાથી રાહત
✔️ ફરી સરળતાથી ચાલવું
✔️ daily activities સરળ બનવી
✔️ સારી ઊંઘ

💡 થોડા સમયમાં recovery possible છે — જો તમે doctor guidance follow કરો

👉 સૌથી important: physiotherapy ignore ન કરવી.

👨‍⚕️ Hip pain થી પરેશાન છો?
📞 આજે જ consultation book કરો

💬 DM કરો “HIP” લખીને expert guidance મેળવો

🏥 A K Multispeciality Hospital, Godhra
👉 Right treatment = Better life

[hip replacement, hip pain treatment, joint replacement surgery, orthopedic doctor, hip surgery recovery, physiotherapy after surgery, pain relief treatment, mobility improvement, joint pain solution, knee and hip care, orthopedic hospital gujarat, doctor consultation hip pain, surgery recovery tips, rehabilitation exercises, bone joint health, elderly mobility, hip replacement benefits, walking after surgery, pain free life, orthopedic care india]

29/04/2026

તમારો ખભો વારંવાર ખસી જાય છે? 😣

આને Recurrent Shoulder Dislocation કહેવામાં આવે છે
👉 જેમાં ખભાનો સાંધો ઢીલો થઈ જાય છે

⚠️ હાથ ઊંચો કરતાં કે નાનો ઝટકો લાગતાં પણ
ખભો ફરીથી ખસી શકે છે

💡 Solution શું છે?
Latarjet Procedure — એક modern surgical solution

✔ Shoulder ને stability આપે છે
✔ ફરીથી dislocation થવાનું અટકાવે છે
✔ Long-term relief આપે છે

❌ માત્ર દવા કે exercise ઘણીવાર પૂરતી નથી

⏳ સમયસર diagnosis અને treatment ખૂબ જ જરૂરી છે

📍 Dr. Mikir Soni | Orthopedic Surgeon
📲 Consultation માટે DM કરો

Follow કરો — આવી જ health awareness માટે 🔥

[recurrent shoulder dislocation treatment, latarjet procedure explained, shoulder instability solution, orthopedic shoulder surgery, shoulder joint problem ]

ઘૂંટણ surgery પછી recovery માટે લાંબો સમય લાગે છે એવું તમને લાગે છે? 🤔હકીકતમાં સાચી સારવાર અને proper guidance થી recove...
18/04/2026

ઘૂંટણ surgery પછી recovery માટે લાંબો સમય લાગે છે એવું તમને લાગે છે? 🤔
હકીકતમાં સાચી સારવાર અને proper guidance થી recovery ઝડપી થઈ શકે છે.

✔️ માત્ર 2–3 દિવસમાં walking શરૂ
✔️ થોડા અઠવાડિયામાં normal activities
✔️ નિયમિત physiotherapy થી fast recovery

👉 યોગ્ય doctorની સલાહ follow કરો અને ફરીથી pain-free life જીવો.

📞 વધુ માહિતી માટે આજે જ સંપર્ક કરો: 9081907600



knee replacement recovery, knee surgery time, joint pain treatment, orthopedic doctor Gujarat, physiotherapy benefits, knee pain solution, joint replacement surgery, fast recovery tips, knee operation recovery time, best orthopedic surgeon

16/04/2026

Joint pain છે એટલે calcium ની કમી છે — આ એક મોટું myth છે ❌

ઘણા લોકો joint pain થતા જ સીધું calcium શરૂ કરી દે છે, પણ દરેક joint pain પાછળ calcium deficiency જ કારણ નથી હોતું.

👉 Arthritis (સાંધાનો ઘસારો)
👉 Rheumatoid arthritis (વા)
👉 Vitamin D deficiency
👉 Injury
👉 Inflammation

⚠️ Proper diagnosis વગર calcium લેવું નુકસાનકારક બની શકે છે.

👉 સાચું કારણ જાણો, પછી જ સારવાર લો
👉 Orthopaedic doctor નો સલાહ લો

📞 Appointment માટે આજે જ કોલ કરો: **9081907600**



joint pain causes, calcium deficiency myth, arthritis pain, rheumatoid arthritis, vitamin d deficiency, bone health tips, orthopaedic consultation, knee pain reasons, joint inflammation, proper diagnosis

Address

A K Multispeciality Hospital
Godhra
389001

Telephone

+919409021521

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. MIKIR SONI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. MIKIR SONI:

Shortcuts

Share

Category