02/01/2026
“क्या आप प्रेग्नेंसी के 9वें महीने में हैं और आपका वजन तो बढ़ रहा है, लेकिन बच्चे का वजन (Fetal Weight) अभी भी कम है? 🤰✨
अक्सर हमें लगता है कि ज्यादा खाने से बच्चा तंदुरुस्त होगा, लेकिन सच यह है कि वजन ‘कितना’ बढ़ा उससे ज्यादा जरूरी है कि ‘क्या’ खाया गया। 20kg वजन बढ़ना और बच्चे का सिर्फ 2kg होना यह संकेत देता है कि पोषण सही जगह नहीं पहुँच रहा है।
घबराइए मत! अभी भी समय है। सही प्रोटीन, आयरन और पोषक तत्वों से भरपूर डाइट से हम बच्चे के विकास को आखिरी हफ़्तों में भी बेहतर कर सकते हैं। सेहतमंद खाएं, सही खाएं! 🍎🥛”
