Jain Pain Clinic

03/07/2026

بدأ الدكتور آشو كومار جاين ممارسة طب الألم منذ 24 عامًا، واكتسب خبرة في تخدير القلب وإدارة الألم من AIIMS، نيودلهي، وكلية LLRM الطبية، ميروت.

أسّس قسم طب الألم في مستشفى Artemis، غورغاون، وهو الأول من نوعه في منطقة دلهي NCR. يقوم بإجراء جميع إجراءات إدارة الألم المتقدمة. كما يتمتع بخبرة واسعة في العلاج الطبي لجميع أنواع الألم المزمن مثل آلام السرطان، آلام الظهر، آلام المفاصل، آلام الرقبة، آلام الأعصاب والآلام العصبية، آلام الوجه، الصداع، وغيرها.

بدأ الدكتور آشو كومار جاين ممارسة طب الألم منذ 24 عامًا، واكتسب خبر...

03/07/2026

Доктор Ашу Кумар Джайн начал практиковать медицину боли 24 года назад и получил опыт в области кардиологической анестезии и лечения боли в AIIMS, Нью-Дели, и Медицинском колледже LLRM, Мерут.

Он основал отделение медицины боли в больнице Artemis, Гургаон, которое является первым в своем роде в регионе Дели NCR. Он выполняет все современные процедуры по лечению боли. Также он хорошо владеет медикаментозным лечением всех видов хронической боли, таких как онкологическая боль, боль в спине, боль в суставах, боль в шее, нейропатическая боль и невралгии, лицевая боль, головная боль и другие виды боли.

Доктор Ашу Кумар Джайн начал практиковать медицину боли 24 года наз...

01/07/2026

Groin pain keeps coming back?

It may not always be just a muscle pull. Sometimes, the pain can come from the hip joint, muscles, spine nerves, hernia, or groin nerves.

If you feel burning, electric shock-like pain, numbness, stabbing sensation, or pain spreading to the lower abdomen, inner thigh, or testicular area, it could be nerve-related.

At Jain Pain Clinic, the focus is on identifying the real pain generator first, so the right treatment plan can be made.

For appointment: Call or WhatsApp +91 8130640351

27/06/2026

MRI में Slip Disc दिख गया है?

घबराने की जरूरत नहीं है.

Slipped disc का मतलब हमेशा surgery नहीं होता. कई cases में सही diagnosis, medicines, physiotherapy और interventional pain management से relief मिल सकता है.

अगर आपको back pain, sciatica, पैर में दर्द, numbness, tingling या weakness महसूस हो रही है, तो इसे ignore न करें.

सही treatment के लिए consult करें:

Dr. Ashu Kumar Jain
Head of Pain Medicine & Palliative Care
Artemis Hospital, Gurugram

📞 Appointment: +91 8130 640 351
🏥 Jain Pain Clinic, Artemis Hospital, Sector 51, Gurugram

26/06/2026

Грыжа межпозвоночного диска не всегда означает операцию.
Если у вас есть боль в спине, ишиас, боль в ноге, онемение или слабость, обратитесь для правильной диагностики к Dr. Ashu Kumar Jain, Head of Pain Medicine & Palliative Care, Artemis Hospital Gurugram. Jain Pain Clinic предоставляет помощь при хронической боли и интервенционное лечение боли.

📞 Для записи на приём напишите в WhatsApp: +91 8130 640 351
🏥 Адрес: Jain Pain Clinic, Artemis Hospital, Sector 51, Gurugram

26/06/2026

الانزلاق الغضروفي لا يعني دائمًا الحاجة إلى الجراحة.
إذا كنت تعاني من ألم في الظهر، عرق النسا، ألم في الساق، تنميل أو ضعف، فاستشر Dr. Ashu Kumar Jain, Head of Pain Medicine & Palliative Care, Artemis Hospital Gurugram للحصول على التشخيص الصحيح. يقدم Jain Pain Clinic رعاية لحالات الألم المزمن وعلاجات تداخلية لإدارة الألم.

📞 لحجز موعد، تواصل عبر WhatsApp: +91 8130 640 351
🏥 العنوان: Jain Pain Clinic, Artemis Hospital, Sector 51, Gurugram

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

25/06/2026

Долгое время работаете за компьютером или учитесь и чувствуете боль и скованность в шее? 🤕💻

В этом видео физиотерапевт показывает простые и безопасные упражнения, которые помогут:

✅ Уменьшить боль в шее
✅ Снять скованность и улучшить подвижность
✅ Укрепить мышцы шеи и плечевого пояса
✅ Улучшить осанку во время работы и учебы
✅ Предотвратить проблемы с шеей, вызванные длительным сидением

Вы узнаете:
🔹 Базовые упражнения на растяжку мышц шеи
🔹 Изометрические упражнения для укрепления шеи
🔹 Упражнения для улучшения подвижности шейного отдела
🔹 Упражнения с эластичной лентой для укрепления мышц плечевого пояса

⚠️ Если во время выполнения упражнений боль усиливается, прекратите тренировку и обратитесь к врачу или физиотерапевту.

Посмотрите видео и сделайте первый шаг к здоровой и подвижной шее без боли!

#БольВШее #УпражненияДляШеи #Физиотерапия #Осанка #ЗдоровьеПозвоночника #БольВСпине #Реабилитация

Доктор Ашу Кумар Джайн начал практиковать медицину боли 24 года наз...

25/06/2026

هل تقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو أثناء الدراسة وتشعر بألم أو تيبس في الرقبة؟ 🤕💻

في هذا الفيديو يشرح أخصائي العلاج الطبيعي تمارين وإطالات بسيطة وآمنة للمساعدة في:
✅ تخفيف آلام الرقبة
✅ تقليل التيبس وتحسين الحركة
✅ تقوية عضلات الرقبة والكتفين
✅ تحسين وضعية الجسم أثناء العمل والدراسة
✅ الوقاية من مشاكل الرقبة الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة

ستتعرف على:
🔹 إطالات عضلات الرقبة الأساسية
🔹 تمارين تقوية الرقبة (Isometric Exercises)
🔹 تمارين تحسين مدى الحركة
🔹 تمارين تقوية عضلات لوح الكتف باستخدام شريط المقاومة

⚠️ إذا شعرت بزيادة الألم أثناء أي تمرين، توقف واستشر طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي.

شاهد الفيديو الآن وابدأ بخطوات بسيطة نحو رقبة أكثر صحة وراحة.

بدأ الدكتور آشو كومار جاين ممارسة طب الألم منذ 24 عامًا، واكتسب خبر...

24/06/2026

Slipped disc on MRI? Don’t panic.

A slipped disc does not always mean surgery.

Treatment depends on your symptoms, pain severity, nerve involvement, and how much your daily life is affected.

Many patients improve with the right guidance, medicines, physiotherapy, posture correction, lifestyle changes, or selected pain procedures.

But do not ignore warning signs like:
• Severe pain affecting daily life
• No relief after proper treatment
• Increasing leg weakness
• Problem with urine or stool control

Early evaluation can help prevent further complications.

Consult Dr. Ashu Kumar Jain, Head of Pain Medicine, Artemis Hospital, Gurugram, for proper diagnosis and treatment guidance.

DM “SLIPPED DISC” to know more.

22/06/2026

Пациент страдал от жгучей боли в бедре, онемения, покалывания, ощущения “ползания мурашек”, а также испытывал трудности при стоянии, лежании и ходьбе.

Симптомы были в обеих ногах.

После лечения пациент рассказал, что в одной ноге почувствовал 100% облегчение, а во второй — около 90%. Жжение и сильная боль, по его словам, полностью прошли.

В этом видео он делится своим реальным опытом лечения парестетической мералгии / Meralgia Paresthetica, также известной как болезнь Рота-Бернгардта.

Это состояние может быть связано со сдавлением латерального кожного нерва бедра и вызывать жжение, онемение, покалывание или боль в области бедра.

Это реальный отзыв пациента.
Результаты лечения могут отличаться у разных пациентов.
Для правильной диагностики и подбора лечения необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Чтобы записаться на приём в Artemis Hospital Gurugram, напишите в WhatsApp: +91 8130 640 351.