Dr. Rohit Khandelwal - Nephrologist - Kidney Specialist

24/05/2026

बार-बार किडनी स्टोन बन रहा है? कारण जानना जरूरी है!
ये habits बढ़ा सकती हैं risk:
* कम पानी पीना 🚫
* Family history (genetic factor)
* ज्यादा नमक और junk food
* High protein intake
* बार-बार urinary infection
* यूरिक एसिड बढ़ना
👉 आज habits सुधारें… कल surgery से बचें!

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24/05/2026

Celebrate the divine power and purity of Maa Ganga this Ganga Dussehra.
May your life flow with peace, success, and prosperity. 🌸🌊

21/05/2026

Body दे रही है संकेत… क्या आप समझ पा रहे हैं?
किडनी की समस्या के ये warning signs हो सकते हैं:
* लगातार थकान और कमजोरी
* भूख कम लगना
* पेशाब में जलन या दर्द
* पेशाब में खून या झाग
* आंखों और पैरों में सूजन
* उल्टी या nausea
* रात में बार-बार पेशाब
⚠️ इन लक्षणों को ignore करना भारी पड़ सकता है
👉 Early detection = Better treatment
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21/05/2026

18/05/2026

क्या किडनी डोनेट करना खतरनाक है? सच जानिए!
❌ Myth:
किडनी दान करने से जिंदगी खराब हो जाती है

✅ Truth:
एक स्वस्थ व्यक्ति एक किडनी के साथ भी normal life जी सकता है
डोनेशन से पहले पूरी health screening होती है
❤️ आपका एक फैसला… किसी की पूरी जिंदगी बदल सकता है

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16/05/2026

पथरी को लेकर सबसे बड़ा भ्रम!
❌ Myth:
कैल्शियम खाने से ही स्टोन बनता है
✅ Fact:
असल कारण है – पानी की कमी, गलत खान-पान और mineral imbalance
कम कैल्शियम लेने से भी risk बढ़ सकता है
👉 Right diet + hydration = No stone tension
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11/05/2026

Your care makes a difference, your kindness heals hearts. 💖
Happy Nurses Day to the backbone of healthcare!

09/05/2026

A mother’s love is endless, unconditional, and forever. 💖
Happy Mother’s Day to the strongest women in our lives!

09/05/2026

“क्या जिम के बाद आपका यूरिक एसिड बढ़ रहा है?

Heavy workout और ज्यादा प्रोटीन लेने से
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ सकता है।

जब यह ज्यादा हो जाता है,
तो किडनी पर दबाव बढ़ता है
और स्टोन या अन्य समस्याओं का खतरा हो सकता है।

इसलिए जरूरी है सही बैलेंस—
वर्कआउट के साथ सही डाइट और हाइड्रेशन।

अपनी बॉडी को समझें,
और जरूरत हो तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।” ⚖️🩺
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06/05/2026

“फिटनेस के लिए Steroids और High Protein लेना
क्या सुरक्षित है?

बिना डॉक्टर की सलाह के इनका उपयोग
किडनी के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

ये किडनी पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं
और लंबे समय में डैमेज का कारण बन सकते हैं।

हर शरीर अलग होता है,
इसलिए सप्लीमेंट्स सोच-समझकर लें।

हमेशा एक्सपर्ट की सलाह लें—
और अपनी किडनी की सेहत का ध्यान रखें।” 🩺⚠️
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03/05/2026

“क्या किडनी पेशेंट को प्रोटीन लेना चाहिए?
हाँ… लेकिन सही मात्रा में।

ज्यादा प्रोटीन किडनी पर दबाव डाल सकता है,
और कम प्रोटीन शरीर को कमजोर बना सकता है।

इसलिए जरूरी है एक बैलेंस्ड डाइट,
जहाँ प्रोटीन आपकी कंडीशन के हिसाब से तय हो।

हर मरीज के लिए डाइट अलग होती है,
इसलिए डॉक्टर या डाइटीशियन की सलाह जरूर लें।

अपनी किडनी का ध्यान रखें,
सही डाइट लें और स्वस्थ रहें।” 🎯
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