Dr Narendra Singh Thakur - Pulmonologist

02/08/2026

Air Pollution से Lungs को कैसे बचाएं?
Do's & Don'ts Format
✅ करें
* AQI ज्यादा होने पर बाहर कम निकलें।
* बाहर जाते समय अच्छी गुणवत्ता वाला मास्क पहनें।
* पर्याप्त पानी पिएं और नियमित व्यायाम करें।
❌ न करें
* धूम्रपान या सेकेंड हैंड स्मोक के संपर्क में न रहें।
* प्रदूषण के समय Outdoor Exercise से बचें।
* सांस की समस्या को नजरअंदाज न करें।
👨‍⚕️ Dr. Narendra Singh Thakur
Chest & TB Specialist
📍 जय बाबा मेडिकल, मोती ट्रांसपोर्ट के पास,
पुराने बस स्टैंड के सामने, कम्पू लश्कर, ग्वालियर
📍 एम के प्लाजा, साधव डिस्पेंसरी रोड, जैन अस्पताल के बगल में, लश्कर, ग्वालियर
📞 0751-4040814 | 9425339772

Dr. Narendra Singh Thakur - Allergy & Immunologist in Gwalior. Book online appointment

02/08/2026

Friendship isn't about how long you've known someone—it's about who walked into your life and never left your side. 💙

Celebrate the people who make every moment meaningful.

🌟 Happy Friendship Day!

31/07/2026

Shortness of breath, persistent cough, or unusual breathing patterns deserve medical attention. Paying attention to these symptoms today can help prevent serious complications tomorrow.

30/07/2026

Monsoon में Lungs का Extra ध्यान क्यों ज़रूरी है?
Did You Know? Format
💧 बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ने से फंगस, धूल और एलर्जी के कण ज्यादा सक्रिय हो सकते हैं।
इस मौसम में—
अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं।
वायरल संक्रमण तेजी से फैल सकता है।
COPD मरीजों को ज्यादा परेशानी हो सकती है।
अगर लगातार खांसी या सांस लेने में तकलीफ हो, तो जांच जरूर कराएं।
👨‍⚕️ Dr. Narendra Singh Thakur
Chest & TB Specialist
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29/07/2026

A Guru is not just a teacher but a guiding light who inspires wisdom, purpose, and lifelong learning. 🌼🙏

On this sacred occasion of Guru Purnima, we extend our heartfelt gratitude to every mentor, teacher, and guide who has shaped our journey.

Happy Guru Purnima! ✨

27/07/2026

3 हफ्तों से ज़्यादा खांसी?
Warning Signs Format
अगर आपकी खांसी 3 सप्ताह से अधिक समय से है और इसके साथ—
⚠️ वजन कम हो रहा है
⚠️ सांस फूल रही है
⚠️ बलगम में खून आ रहा है
⚠️ रात में ज्यादा खांसी आती है
तो इसे सामान्य खांसी समझकर नजरअंदाज न करें।
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27/07/2026

Safe Blood Saves Lives.
Every blood donation, transfusion, and medical procedure should follow safe practices to prevent the spread of hepatitis. Together, we can create a safer and healthier future through awareness, screening, and responsible healthcare.

💙 Protect yourself. Protect others.

25/07/2026

Some stories are written in books. Legends are written in sacrifice.

On Kargil Vijay Diwas, we honor every soldier who stood fearless in the face of danger and gave everything for our nation.

We remember their courage. We cherish their sacrifice. 🇮🇳

24/07/2026

. क्या Asthma पूरी तरह Control हो सकता है?
Myth vs Fact
❌ Myth: Asthma होने पर Exercise नहीं करनी चाहिए।
✅ Fact: डॉक्टर की सलाह के अनुसार अधिकांश लोग सामान्य Exercise कर सकते हैं।
❌ Myth: Inhaler की आदत पड़ जाती है।
✅ Fact: सही तरीके से इस्तेमाल किया गया Inhaler Asthma Control का महत्वपूर्ण हिस्सा है।
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21/07/2026

बच्चों में Asthma के लक्षण
Parents Alert Format
अगर आपका बच्चा—
👦 खेलते-खेलते जल्दी थक जाता है।
👦 रात में बार-बार खांसता है।
👦 सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज आती है।
👦 मौसम बदलते ही सांस की समस्या बढ़ जाती है।
तो इसे सिर्फ मौसम का असर मानकर नजरअंदाज न करें।
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