Arogyam Yogshala

29/05/2026

“वजन कम नहीं हो रहा? असली कारण जानकर चौंक जाएंगे!”
क्या आप भी Weight Loss शुरू करके बीच में छोड़ देते हैं?
डाइट, योग और Exercise करने के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा?
तो इस वीडियो में जानिए वो असली कारण जो ज्यादातर लोग समझ ही नहीं पाते।
इस वीडियो में आप सीखेंगे: ✅ Weight Loss क्यों रुक जाता है
✅ लोग बीच में हार क्यों मान लेते हैं
✅ Mindset का वजन कम करने में कितना बड़ा रोल है
✅ Discipline और Consistency कैसे बनाएं
✅ Emotional Eating और बहानों से कैसे बचें
अगर आप सच में Healthy और Fit बनना चाहते हैं, तो यह वीडियो आखिर तक जरूर देखें।
👨‍🏫 योगाचार्य कुलदीप सोनी
🏅 National Medalist in Yoga
🧘 Certified Yoga Trainer – Ministry of Ayush
📍 आरोग्यम योगशाला वैलनेस एंड न्यूट्रिशन सेंटर
📞 Contact: 7015532256
⏰ Morning Yoga Class: 5:30 AM
⏰ Evening Yoga Class: 6:00 PM – 7:00 PM

19/05/2026

सुबह खाली पेट ये 3 ड्रिंक्स क्यों? 🌿 पेट, एनर्जी और हेल्थ का सीक्रेट
नमस्ते दोस्तों 🙏
इस वीडियो में जानिए सुबह खाली पेट लिए जाने वाले 3 हेल्दी ड्रिंक्स के फायदे 🌿
⚡ एनर्जी
🌿 बेहतर पाचन
🦠 Gut Health Support
☀️ दिनभर एक्टिव रहने के आसान तरीके
🧘‍♂️ Online Yoga Classes
☀️ Morning : 5:30 AM
🌙 Evening : 6:00 PM – 7:00 PM
📞 Contact : 7015532256
👨‍🏫 योगाचार्य कुलदीप सोनी
आरोग्यम योगशाला वैलनेस एंड न्यूट्रिशन सेंटर 🌿
👍 Like • Share • Subscribe 😊

⚠️ Disclaimer:
यह वीडियो केवल सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या में डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

29/04/2026

https://youtu.be/Lmv7mlM5ZgM
सेहत खराब होने के तीन सबसे बड़े कारण
ध्यान से सुने और अपने रिलेटिव को भी वीडियो भेज सकते हैं

2 likes. "सेहत खराब होने के 3 सबसे बड़े कारण | Lifestyle, Diet & Pesticides का सच | Join Live Yoga Class "

21/03/2026

सभी देशवासियों को नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं जय माता दी

18/03/2026

ओ३म्

हरियाणा योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन एवं हरियाणा योग आयोग के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित हरियाणा राज्य स्तरीय योगासन जज प्रशिक्षण कार्यक्रम (10 मार्च से 17 मार्च 2026) में सहभागिता का सौभाग्य प्राप्त हुआ।

इस दौरान मुझे तीन दिन(15 मार्च से 17 मार्च 2026) तक उपस्थित रहने का अवसर मिला और टीम लीडर की जिम्मेदारी निभाने का भी सम्मान मिला — यह मेरे लिए गर्व और सीख से भरा अनुभव रहा।

इन तीन दिनों में हमने जजमेंट की बारीक से बारीक चीज़ों को बहुत ही सुंदर और व्यवस्थित तरीके से सीखा। हर मेंटोर द्वारा टाइमिंग, बैलेंसिंग, बेंडिंग (फॉरवर्ड एवं बैक बेंडिंग) जैसी तकनीकी बिंदुओं को गहराई से समझाया गया, जिससे हमारी समझ और आत्मविश्वास दोनों में वृद्धि हुई। सुबह किए गए प्रश्न-अभ्यास (Q&A) सत्रों ने भी हमारी तैयारी को और अधिक सशक्त बनाया।

कार्यक्रम की व्यवस्थाएँ अत्यंत उत्कृष्ट और अनुशासित रहीं। विशेष रूप से आदरणीय चेयरमैन, हरियाणा योग आयोग, डॉ. जयदीप आर्य जी, आदरणीय भाई युध्वीर जी, आदरणीय भाई अनुज जी एवं समस्त योगासन टीम के सभी साथियों द्वारा किया गया प्रबंधन अत्यंत सराहनीय और प्रेरणादायक रहा।

आप सभी के समर्पण, मार्गदर्शन एवं उत्कृष्ट प्रबंधन के लिए हृदय से बहुत-बहुत धन्यवाद। आपने इस आयोजन को सफल, व्यवस्थित और यादगार बना दिया।

ऐसे प्रशिक्षण कार्यक्रम हमें न केवल तकनीकी रूप से दक्ष बनाते हैं, बल्कि योग के प्रति हमारी निष्ठा और भी मजबूत करते हैं।

सभी साथियों को हार्दिक शुभकामनाएँ
योगाचार्य कुलदीप सोनी

04/03/2026

होली पर ये 3 गलती मत करना ❌ | Fitness Coach Kuldeep Soni
इस होली सिर्फ रंगों में मत खो जाइए…
अपनी सेहत का भी ध्यान रखिए 🌸
इस वीडियो में मैं बता रहा हूँ होली पर 3 चीज़ें जिन्हें कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है:
✔ मिठाई
✔ तला हुआ खाना
✔ अपना वजन
त्योहार खुशी के लिए है, बीमारी के लिए नहीं।
अगर आप Healthy Lifestyle शुरू करना चाहते हैं, तो हमारी Morning 5:30 और Evening 5:30 Online Yoga Classes जॉइन करें।
📲 Join करने के लिए Comment करें या WhatsApp करें।
मैं हूँ कुलदीप सोनी
Arogyam Yogshala Wellness & Nutrition Centre

04/03/2026

Celebrating my 5th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

04/03/2026

सभी देशवासियों को होली की बहुत-बहुत शुभकामनाएं स्वस्थ रहें खुश रहें मस्त रहें @

01/03/2026

✅ अब घर बैठे स्वास्थ्य की ओर एक कदम
क्या आप भी चाहते हैं —
🧘‍♂️ फिट शरीर
💃 एक्टिव लाइफस्टाइल
🧠 तनाव मुक्त मन
❤️ मजबूत इम्युनिटी
तो जुड़िए हमारे साथ Live Online Session में
📱 Zoom App के माध्यम से
जिसमें मिलेगा —
✅ योग अभ्यास
✅ योग डांस
✅ मेडिटेशन
✅ हेल्थ एवं न्यूट्रिशन ज्ञान
✅ वजन घटाने एवं ऊर्जा बढ़ाने के आसान तरीके
🏠 घर बैठे — बिना जिम, बिना मशीन
👨‍⚕️ मार्गदर्शन द्वारा
योगाचार्य कुलदीप सोनी
आरोग्यम योगशाला वैलनेस एंड न्यूट्रिशन सेंटर
📩 Join करने के लिए Comment करें 7015532256
या Inbox में Message करें
Result are not typical may vary person to person