26/07/2026
माँ गंगा समस्त आनंद और मंगल की मूल हैं। वे सभी प्रकार के सुख प्रदान करने वाली तथा समस्त दुःखों का हरण करने वाली मानी गई हैं। किंतु ऐसी आध्यात्मिक अनुभूति और पुण्य की प्राप्ति के लिए गंगा स्नान श्रद्धा, पवित्रता और नियमपूर्वक करना आवश्यक है।
गंगा स्नान के प्रमुख नियम
1. शारीरिक शुद्धि
जिस दिन गंगा स्नान करना हो, उस दिन आपका पेट पूर्णतः साफ होना चाहिए।
2. सात्त्विक आहार
उस दिन लहसुन, प्याज, धूम्रपान, तंबाकू, चाय, कॉफी तथा अन्य तामसिक पदार्थों का त्याग करें।
3. दिन में न सोएँ
गंगा स्नान के दिन दिन में निद्रा से बचें और संयमित दिनचर्या अपनाएँ।
4. ब्रह्मचर्य का पालन
बहत्तर (72) घंटे का ब्रह्मचर्य रखें—एक दिन पहले, गंगा स्नान वाले दिन तथा एक दिन बाद तक।
5. संकल्प करें
गंगा स्नान से पूर्व श्रद्धापूर्वक संकल्प लें कि आप किस उद्देश्य से गंगा स्नान कर रहे हैं।
6. गुप्त रखें
जहाँ तक संभव हो, अपने गंगा स्नान का प्रदर्शन या प्रचार न करें। इसे ईश्वर और अपने अ�
