03/09/2026
“ನನಗೆ ಬೇಜಾರು ಆಗ್ತಿದೆ… ನನಗೆ Depression ಇದೆಯಾ?” 🤔
Sadness is a normal part of life. 💙
ಆದರೆ sadness ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಂದುವರಿದು, 2 ವಾರಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ daily life ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು simply “bore ಆಗಿದ್ದೀನಿ” ಅಂತ ignore ಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಅಲ್ಲ. ⚠️
Interest ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, constant tiredness, concentration problems, sleep/appetite changes ಅಥವಾ ತುಂಬಾ negative thoughts — ಇವು Depressionನ signs ಆಗಿರಬಹುದು.
🧠 Feeling low is human.
But suffering in silence doesn’t have to be.
ನಿಮ್ಮ mental health ಬಗ್ಗೆ doubt ಇದ್ರೆ, help ಕೇಳಲು hesitate ಮಾಡಬೇಡಿ. 🤍
👩⚕️ Dr. Ash*ta
Consultant Psychiatrist
🏥 SSM Multispeciality Hospital, Hassan
💙 Your Health. Our Happiness.
👉 ಈ Reel ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದಾದ ಒಬ್ಬರ ಜೊತೆ share ಮಾಡಿ.
depression symptoms, depression awareness, signs of depression, sadness vs depression, mental health awareness, depression in Kannada, Kannada mental health, mental health India, psychiatric care, psychiatrist Hassan, Dr Ash*ta psychiatrist, SSM Hospital Hassan, mental health support, persistent sadness, loss of interest, low mood, sleep problems depression, appetite changes, concentration problems, negative thoughts, emotional wellbeing, mental health Karnataka, depression help, psychiatry awareness