Acharya Vedraj Ji

Acharya Vedraj Ji आयुर्वेद, प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध एवं होम्योपैथिक ज्ञान
स्वास्थ्य जागरूकता, घरेलू उपाय और पोषण संबंधी मार्गदर्शन

05/08/2026

बार-बार एसिडिटी और गैस से परेशान हैं?
जानिए एक आसान घरेलू नुस्खा जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। 🌿

💬 क्या आपको भी अक्सर एसिडिटी होती है? कमेंट में बताइए।

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क्या आप भी बार-बार मीठा खाने की इच्छा से परेशान हैं? 🍬शुगर की लत सिर्फ आदत नहीं, आपकी ऊर्जा, वजन और स्वास्थ्य पर भी असर ...
03/08/2026

क्या आप भी बार-बार मीठा खाने की इच्छा से परेशान हैं? 🍬
शुगर की लत सिर्फ आदत नहीं, आपकी ऊर्जा, वजन और स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकती है।

इन 5 आसान स्टेप्स को अपनाकर धीरे-धीरे शुगर की क्रेविंग कम करें और हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ें। 💚

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Start your morning the Ayurvedic way. 💧A glass of warm water on an empty stomach (Ushapana) may support better digestion...
31/07/2026

Start your morning the Ayurvedic way. 💧

A glass of warm water on an empty stomach (Ushapana) may support better digestion, help relieve constipation, and promote overall wellness. ✨

💬 Do you drink warm water every morning? Tell us in the comments!

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Hair fall हो रहा है? Don't ignore it!Stress, Vitamin D deficiency, Hormonal changes, Processed food & Scalp issues could...
29/07/2026

Hair fall हो रहा है? Don't ignore it!

Stress, Vitamin D deficiency, Hormonal changes, Processed food & Scalp issues could be the real reason. 💇‍♀️

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💧 क्या आपका शरीर भी दे रहा है पानी की कमी के संकेत?डिहाइड्रेशन (Dehydration) सिर्फ प्यास लगने तक सीमित नहीं है। अगर आपको...
25/07/2026

💧 क्या आपका शरीर भी दे रहा है पानी की कमी के संकेत?

डिहाइड्रेशन (Dehydration) सिर्फ प्यास लगने तक सीमित नहीं है। अगर आपको बार-बार थकान, सिरदर्द, त्वचा का रूखापन, गहरे रंग का पेशाब या होंठ सूखने जैसी समस्याएँ हो रही हैं, तो यह शरीर में पानी की कमी का संकेत हो सकता है।

💙 समय रहते इन संकेतों को पहचानें और दिनभर पर्याप्त पानी पीकर खुद को हाइड्रेट रखें।
💬 आप रोज़ कितने गिलास पानी पीते हैं? कमेंट में बताइए।
📌 इस पोस्ट को Save करें और अपने परिवार व दोस्तों के साथ Share करें।

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🌧️ बारिश के मौसम में स्वस्थ रहना है? इन 5 आसान आदतों को अपनाएं और वायरल, फंगल इंफेक्शन व मौसमी बीमारियों से बचाव करें। 🌿...
21/07/2026

🌧️ बारिश के मौसम में स्वस्थ रहना है?
इन 5 आसान आदतों को अपनाएं और वायरल, फंगल इंफेक्शन व मौसमी बीमारियों से बचाव करें। 🌿

💬 इस पोस्ट को Save करें, Share करें और ऐसे ही हेल्थ टिप्स के लिए Follow करें!

17/07/2026

🦴 क्या जोड़ों या घुटनों के दर्द से परेशान हैं?

जानिए एक पारंपरिक आयुर्वेदिक घरेलू उपाय, जिसमें अजवाइन, सोंठ और हरड़ का उपयोग बताया गया है। नियमित देखभाल और सही सलाह के साथ यह उपाय सहायक हो सकता है।

💬 क्या आपने यह नुस्खा पहले सुना था? कमेंट में बताइए।

⚠️ किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले, विशेषकर यदि आपको पुराना दर्द या कोई बीमारी है, तो योग्य डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

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15/07/2026

👶 क्या आपका बच्चा बड़ा होने के बाद भी रात में बिस्तर गीला कर देता है?

इस वीडियो में जानिए एक आसान आयुर्वेदिक घरेलू उपाय, जो इस आदत में सुधार लाने में मदद कर सकता है।

💬 क्या आपने पहले यह उपाय सुना था? कमेंट में बताइए।
⚠️ यदि समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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07/07/2026

गर्मी में लू से बचना है?

कुछ आसान आदतें अपनाकर आप शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने में मदद कर सकते हैं। 🥥💧

⚠️ यदि तेज बुखार, बेहोशी या गंभीर लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

💬 आप गर्मियों में खुद को ठंडा रखने के लिए क्या पीना पसंद करते हैं? 👇

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05/07/2026

💪 यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए पारंपरिक घरेलू उपाय जानिए।

इस वीडियो में अश्वगंधा और जायफल के उपयोग से जुड़ी जानकारी साझा की गई है।

⚠️ यह जानकारी केवल सामान्य जागरूकता के लिए है। लगातार समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लें।

💬 क्या आपने कभी अश्वगंधा का सेवन किया है?
Comment में बताइए। 👇

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