http://www.drsayanchatterjee.co.in/

Dr Sayan Chatterjee, Howrah (2026)

06/10/2026

🩺 ডাক্তারকে এমন কোন প্রশ্নটি করতে চেয়েছেন, যেটা কখনও ঠিকমতো জিজ্ঞাসা করা হয়ে ওঠেনি?

হয়তো প্রশ্নটা খুব সাধারণ।
হয়তো মনে হয়েছে—“এটা আবার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করব কী!”
কিংবা সময়ের অভাবে, সংকোচে বা ভুলে যাওয়ায় প্রশ্নটা আর করাই হয়ে ওঠেনি।

💬 আজ সেই প্রশ্নটাই লিখুন কমেন্টে।

ডায়াবেটিস, প্রেসার, ওষুধ, ইনসুলিন, কোলেস্টেরল, পেটের সমস্যা, ঘুম, ডায়েট, বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা—স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যা আপনার মনে অনেকদিন ধরে রয়েছে।

প্রশ্ন ছোট বা বড়—কোনও ব্যাপার নয়।
একই প্রশ্ন হয়তো আরও অনেকের মনেও আছে।

👇 আপনার সেই একটি প্রশ্ন কী?

🟢🟢ব্যক্তিগত চিকিৎসা বা জরুরি সমস্যার ক্ষেত্রে কমেন্টে ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করবেন না।
fans

04/10/2026

না খেয়ে থাকলে ওজন কমে না, বরং ক্ষতি হয় শরীরের! 🚫🍽️
খাবার বাদ দিলে মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায়, শক্তি কমে এবং পরবর্তী সময়ে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। সঠিক ডায়েট মানে খাবার কমানো নয়, বরং সঠিক পুষ্টিকর খাবার সঠিক সময়ে খাওয়া। সুস্থ থাকতে নিয়ম মেনে খান

Skipping meals will not help you lose weight—it slows down your metabolism and triggers intense cravings later! 📉❌ Sustainable fat loss is all about consistent nutrition, not starvation. Fuel your body right! 💪🥗
fans
#স্বাস্থ্যেরকথা

03/10/2026

সপ্তাহে মাত্র ১ বার Insulin—ডায়াবেটিস চিকিৎসায় নতুন সম্ভাবনা? 💉
Meet Icodec: The Once-Weekly Insulin.
🎓 Educational content only—নিজে থেকে চিকিৎসা পরিবর্তন নয়।
▶️ Watch, Learn & Share!
fans

02/10/2026

“Be the change you wish to see in the world.” — a thought that continues to remind us that meaningful change begins with our own actions.

On Gandhi Jayanti, we remember Mahatma Gandhi and reflect on the enduring values associated with his life and public work — truth, non-violence, compassion, simplicity and service to humanity. 🇮🇳

May this day inspire us to choose dialogue over division, kindness over hostility, and service over self-interest.

গান্ধী জয়ন্তীতে মহাত্মা গান্ধীর প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা। 🙏
সত্য, অহিংসা, সম্প্রীতি ও মানবতার আদর্শ আমাদের পথ দেখাক।

Happy Gandhi Jayanti | শুভ গান্ধী জয়ন্তী 🇮🇳

— Dr. Sayan Chatterjee
Consultant Physician | Pharmacologist | Diabetologist

fans

30/09/2026

Did you know that long-term, unmonitored use of proton pump inhibitors (PPIs) for acidity can hinder your body's calcium absorption, gradually weakening your bones and raising the risk of osteoporosis or fractures? Protect your skeletal health by taking antacids only for the duration prescribed by your doctor and pairing them with a calcium- and vitamin D-rich diet.
fans
অতিরিক্ত অ্যাসিডিটির কারণে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘদিন প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর (গ্যাসের ওষুধ) খেলে শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ কমে গিয়ে হাড় দুর্বল হতে পারে এবং অস্টিওপোরোসিস বা ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়ে; তাই নিজের ইচ্ছেমতো দীর্ঘদিন গ্যাসের ওষুধ না খেয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং হাড়ের যত্নে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন।

29/09/2026

❤️ বিশ্ব হৃদয় দিবস | ২৯ সেপ্টেম্বর

গাড়ির সার্ভিসিংয়ের দিন মনে থাকে—নিজের হৃদয়ের যত্নের কথা মনে থাকে তো?

গাড়ি বিকল হওয়ার আগেই যেমন যত্ন নিই, হৃদয়ের যত্নও শুরু হোক অসুস্থতার অপেক্ষা না করে। প্রতিদিনের ছোট ছোট ভালো অভ্যাসই হোক সেই যত্নের শুরু।

🚶 নিয়মিত হাঁটুন ও সক্রিয় থাকুন।
🥗 স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন, অতিরিক্ত লবণ কমান।
🚭 তামাককে বিদায় জানান।
🩺 নিজের রক্তচাপ, রক্তের শর্করা ও কোলেস্টেরলের মাত্রা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

আপনার হৃদয় শুধু আপনার জন্য নয়—আপনার প্রিয়জনদের জন্যও স্পন্দিত হয়। যত্ন শুরু হোক আজ থেকেই।

— ডাঃ সায়ন চ্যাটার্জী

❤️ WORLD HEART DAY | 29 September

You remember when your car needs servicing—but when did you last make time for your heart?

Just as we care for a car before it breaks down, heart care should begin before illness demands our attention. Start with small, consistent choices.

🚶 Walk regularly and stay active.
🥗 Choose nutritious food and cut down on excess salt.
🚭 Say goodbye to to***co.
🩺 Know your blood pressure, blood glucose and cholesterol levels.

Your heart beats for the moments you share with those you love. Give it the care it deserves—starting today.

— Dr Sayan Chatterjee
Consultant Physician & Pharmacologist

#বিশ্বহৃদয়দিবস
fans

26/09/2026

fans

26/09/2026

নিজেকে খুব ভাগ্যবান মনে হয় যখন দেখি এই এতো পরিমাণ জল পেরিয়ে মানুষ আসে আমার কাছে চিকিৎসা করাতে। রামরাজাতলার জলযন্ত্রনা নতুন না। কোন সরকার এই সমস্যার সমাধান করবে সেটাও জানা নেই। কিন্তু কুর্নিশ জানাই সেসব মানুষদের যারা এই সমস্যার সম্মুখীন হন বারবার। আর কুর্নিশ জানাই সেই সব রিক্সা চালকদের যারা এই দুর্যোগে পাশে এসে দাঁড়ান।

ধন্যবাদ।
সুস্থ থাকুন, সুস্থ রাখুন।
fans

14/09/2026

শুভ গণেশ চতুর্থী! 🙏🌺

বিঘ্নহর্তা শ্রীগণেশের আশীর্বাদে জীবনের সকল বাধা দূর হোক, নতুন পথের সূচনা হোক সাফল্য ও সম্ভাবনায়। সকলের জীবনে আসুক সুস্বাস্থ্য, জ্ঞান, সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধি। 🪔✨

গণপতি বাপ্পা মোরিয়া! 🐘🙏

— ডাঃ সায়ন চ্যাটার্জী

Happy Ganesh Chaturthi! 🙏🌺

May Lord Ganesha, the remover of obstacles, clear the hurdles from our paths and bless every new beginning with hope and success. May His divine grace bring good health, wisdom, happiness, peace and prosperity to you and your family. 🪔✨

Ganpati Bappa Morya! 🐘🙏

— Dr. Sayan Chatterjee

05/09/2026

On this Teacher’s Day, I bow in gratitude to every Guru and teacher who has illuminated the path from ignorance to knowledge, from doubt to understanding, and from learning to service. 🙏🌼

अज्ञानतिमिरांधस्य ज्ञानांजनशलाकया ।
चक्षुरुन्मीलितं येन तस्मै श्रीगुरवे नमः ॥

Salutations to the revered Guru who opens our eyes with the light of knowledge and dispels the darkness of ignorance.

May the timeless teachings of Sri Ramakrishna continue to inspire us to learn with humility, serve with compassion, and strive to become better human beings.

🌸 Happy Teacher’s Day to all my respected teachers, mentors and Gurus. 🌸

— Dr Sayan Chatterjee
Consultant Physician & Diabetologist

fans

Dr Sayan Chatterjee

06/10/2026

04/10/2026

03/10/2026

02/10/2026

30/09/2026

29/09/2026

26/09/2026

26/09/2026

14/09/2026

05/09/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request