31/05/2026
🚭 क्या आप जानते हैं?
धूम्रपान करने वालों को हार्ट अटैक का खतरा सामान्य व्यक्ति की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक होता है। ❤️
तंबाकू रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और हृदय रोग का जोखिम बढ़ाता है।
✅ 20 मिनट बाद – Blood Pressure सामान्य होने लगता है
✅ 24 घंटे बाद – Heart Attack का खतरा कम होना शुरू
✅ 1 साल बाद – Heart Disease का जोखिम लगभग आधा
आज तंबाकू छोड़ने का फैसला, कल आपके दिल को बचा सकता है। ❤️
