20/05/2026
చాలా మంది periods అంటే bleeding వచ్చే రోజులు మాత్రమే అనుకుంటారు…
కానీ నిజానికి month అంతా body లో changes జరుగుతూనే ఉంటాయి. 💛
ఈ వీడియోలో periods cycle లో ఉండే 4 important phases గురించి simple గా explain చేశాం.
👉 Menstrual Phase
👉 Follicular Phase
👉 Ovulation Phase
👉 Luteal Phase
ప్రతి phase లో hormones & body different ga work చేస్తాయి.
💡 ముఖ్యంగా ovulation phase లో pregnancy chances ఎక్కువగా ఉంటాయి.
అందుకే మీ cycle ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా important.
Mee cycle గురించి clarity ఉంటే:
👉 fertile days
👉 ovulation timing
👉 body changes
easy ga అర్ధం చేసుకోవచ్చు ✨
📞 Doubts ఉంటే fertility specialist ని consult అవ్వండి