Tejas clinics

20/05/2026

✨ Healthy skin starts with healthy habits! ✨

Makeup can enhance your beauty… but true glowing skin comes from proper care 💖

✔ Daily Skin Care Routine
✔ Good Sleep & Stress-Free Mind
✔ Healthy Food Habits
✔ Stay Hydrated Every Day

Small lifestyle changes can make your skin naturally healthy and radiant 🌸

👩‍⚕️ Consult our expert dermatologist for personalized skin care guidance.

📍 Tejas Clinics – Urology & Dermatology
📞 079816 93635

16/05/2026

15/05/2026

✨ సహజమైన Glow కోసం చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలే చాలును! 💚
ప్రతిరోజూ మీ చర్మాన్ని ప్రేమతో చూసుకుంటే…
ఆ అందమైన Glow ఆటోమేటిక్‌గా వస్తుంది 😍
🌿 Natural Glow కోసం గుర్తుంచుకోవాల్సినవి:
🥗 Healthy Diet – పోషకాహారం తీసుకుంటే చర్మం ఆరోగ్యంగా మెరిసిపోతుంది.
😴 మంచి నిద్ర – రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర మీ స్కిన్‌కి ఫ్రెష్ లుక్ ఇస్తుంది.
🧘 Stress తగ్గించుకోండి – ప్రశాంతమైన మనసు అందాన్ని మరింత పెంచుతుంది.
💖 Glow బయట కాదు… ఆరోగ్యంగా ఉన్న చర్మంలో ఉంటుంది!
👩‍⚕️ Dr. K. S. Lakshmi Srividya
Consultant Dermatologist, Trichologist & Cosmetologist
📍 Tejas Clinics – Medipally, Boduppal, Hyderabad
📞 Appointment కోసం: 079816 93635
GlowingSkin HealthyLifestyle

14/05/2026

రాత్రిళ్లు తరచుగా మూత్రం వస్తుందా?
ఇది సాధారణ సమస్య కాదు… ప్రోస్టేట్ సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు! ⚠️
👨‍⚕️ గమనించాల్సిన లక్షణాలు: 🔹 మూత్రం పూర్తిగా కాకపోవడం
🔹 బలహీనమైన Urine Flow
🔹 రాత్రిళ్లు పదే పదే మూత్రానికి లేవడం
🔹 మూత్ర విసర్జనలో అసౌకర్యం
✅ ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యం కోసం: 💧 ఎక్కువ నీరు తాగండి
🏃‍♂️ రోజూ వ్యాయామం చేయండి
🍎 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి
సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
🩺 సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకుంటే సమస్యను నియంత్రించవచ్చు.
📍 Tejas Clinics – Urology & Dermatology
📞 Appointment: 079816 93635
📍 Medipally, Boduppal, Hyderabad

13/05/2026

👩‍⚕️ మహిళలు రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్ ఎందుకు చేయించుకోవాలి? 💖
ఆరోగ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తిస్తే మంచి చికిత్స పొందవచ్చు ✨

✔ హార్మోన్ సమస్యలు
✔ PCOS
✔ థైరాయిడ్
✔ గర్భాశయ సమస్యలు

మీ ఆరోగ్యం మీ కుటుంబ ఆనందానికి బలం 🌸

👩‍⚕️ Dr. Shreeja Goripally
📍 Shreeja Hospital, Uppal
📞 +91 93925 05099

10/05/2026

అమ్మ ప్రేమలో ఆరోగ్యం ఉంటుంది…
అమ్మ నవ్వులో మనసుకు నెమ్మది ఉంటుంది… 💖
ఈ మదర్స్ డే సందర్భంగా ప్రతి తల్లికి మా హృదయపూర్వక శుభాకాంక్షలు. 🌸
అమ్మ ఆరోగ్యమే కుటుంబ ఆనందానికి మూలం. ఆమె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుందాం.
👩‍⚕️ Dr. K. S. Lakshmi Srividya
Consultant Dermatologist, Trichologist & Cosmetologist
📍 Tejas Clinics, Boduppal
📞 079816 93635
WomenHealth

08/05/2026

🩺 కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయకండి!
తగినంత నీరు తాగడం & సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా స్టోన్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు 💧
లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే నిపుణుల సలహా తీసుకోండి. 👨‍⚕️
📞 079816 93635

05/05/2026

🚨 యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అంటే ఏమిటి?

మూత్ర మార్గంలో బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్‌ను UTI అంటారు.
ఇది చిన్న సమస్యలా అనిపించినా… నిర్లక్ష్యం చేస్తే పెద్ద సమస్యలకు దారితీస్తుంది ⚠️

🔍 సాధారణ లక్షణాలు:

✔ మూత్రంలో కాలినట్టు అనిపించడం
✔ తరచుగా మూత్రం రావడం
✔ మూత్రం తక్కువగా రావడం

💡 ఈ లక్షణాలు ఉంటే ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

👨‍⚕️ నిపుణుల చికిత్స కోసం:
Dr. Srikanth Sirikonda
Consultant Urologist

📍 Medipally, Hyderabad
📞 079816 93635

👉 మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి – సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోండి

🔖 Hashtags:

02/05/2026

ఆరోగ్యమైన చర్మం కోసం సింపుల్ టిప్స్! ✨
రోజువారీ చిన్న జాగ్రత్తలతో మీ స్కిన్‌ని నేచురల్‌గా గ్లో అయ్యేలా చేసుకోవచ్చు 💖
✔️ రోజుకు 2–3 లీటర్ల నీరు తాగండి
✔️ బయటకు వెళ్లే ముందు సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా వాడండి
✔️ పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోండి
మీ చర్మం మీ ఆరోగ్యానికి అద్దం… దానిని కాపాడుకోండి! 🌿
👩‍⚕️ నిపుణుల సలహా కోసం సంప్రదించండి
Dr. K. S. Lakshmi Srividya
Consultant Dermatologist
📞 079816 93635
📍 Boduppal, Hyderabad

01/05/2026

Happy May Day! 👷‍♂️❤️
Today, we salute the strength, dedication, and relentless efforts of every worker who builds a better tomorrow.
At Tejas Clinics, we stand for your health and well-being because
Healthy Workers build a Stronger Nation.
Let’s honor the hands that shape our future and ensure they stay healthy and strong.
📞 Book your consultation: 079816 93635
📍 Boduppal, Hyderabad
HealthcareMatters