Bharat Saboo

02/02/2026

🙏 उठावना 🙏

22/01/2026

14/01/2026

Wishing you a very Happy Sankranti | Pongal | Uttarayan | Lohri | Bihu 🌾🌞
Across regions and rituals, the essence remains the same—celebration, harmony, and gratitude.
May this harvest festival usher in good health, peace, and joy for you and your loved ones.

12/01/2026

मेरे आदर्श स्वामी विवेकानंद की जयंती “राष्ट्रीय युवा दिवस“ की हार्दिक शुभकामनाएँ …..

असंभव के सूरज के नीचे, विषमताओं की तीखी किरण के साथ, कठिनता की धरती में से, पुरुषार्थ की कुदाली से, सफलता का पानी निकलने वाला "युवा" है.
इस तरह "युवा" को परिभाषित किया स्वामी विवेकानंदजी ने...
"युवा दिवस" की युवा समूह के सभी युवाओं को शुभकामनायें🙏

30/12/2025

✨ COMING JANUARY 1, 2026 — EXCLUSIVELY ON AMAZON KINDLE ✨

📘 26 Rules for 2026: The Art of Becoming
A quieter path to clarity, growth, and self-trust

As 2026 begins, we all face a choice:
to react to the year… or to consciously design how we live within it.

In a world driven by speed, noise, and constant pressure, this book offers a different invitation — to slow down, reflect, and grow with intention.

This is not a book about hustle or doing more.
It is about becoming more aware, more grounded, and more aligned.

Through 26 thoughtfully crafted rules, this book explores how small inner shifts can lead to meaningful, lasting transformation — in how we think, decide, and live.

If you are someone who:
✔ seeks clarity over chaos
✔ values depth over distraction
✔ wants growth without burnout
✔ believes self-trust is the foundation of success

then this book is written for you.

📖 Releasing January 1, 2026 — exclusively on Amazon Kindle.

More details coming soon.

14/11/2025

‎🌍 विश्व मधुमेह दिवस
💙 छोटी आदतें — बड़ी सेहत

आज World Diabetes Day पर Sehat Ki Baat का एक सरल संदेश:

🔵 1. चीनी कम करें

शुरुआत सिर्फ चाय की चीनी से नहीं —
बिस्कुट, नमकीन, जूस, बेकरी में भी चीनी छुपी होती है।

🔵 2. रोज़ 20–30 मिनट चलें

हल्की वॉक भी आपके शुगर लेवल, नींद और मूड — तीनों सुधार देती है।

🔵 3. साल में एक बार स्क्रीनिंग ज़रूरी

HbA1c, फास्टिंग शुगर, BP, और वजन —
छोटे टेस्ट, बड़ा फर्क।

🔵 4. तुरंत बदलाव की ज़रूरत

युवा उम्र में डायबिटीज़ तेजी से बढ़ रही है।
आज की आदतें कल की बीमारी तय करती हैं।

💙 Sehat Ki Baat एक अनुरोध:

आज 14 नवंबर —
अपने लिए 20 मिनट निकालें।
चलें, पानी पिएं, और एक छोटी चीज़ बिना चीनी की चुनें।
यही आपकी असली “World Diabetes Day Tribute” है।
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