Indore Spine Solutions - Dr Avinash Jain, the Abhay clinic , 3rd floor, Krishna tower ( Bank of Baroda building), pipliyahana main Road, Indore (2026)

Q: What is the address?

The Abhay Clinic , 3rd Floor, Krishna Tower ( Bank Of Baroda Building), Pipliyahana Main Road

04/08/2026

🚨 क्या आप भी कमर दर्द को पेनकिलर से दबा रहे हैं? सावधान! 🚨

सामान्य कमर दर्द के लिए दर्द निवारक दवाइयां (पेनकिलर) लेना आम बात है और यह ठीक भी है। लेकिन हर दर्द सामान्य नहीं होता! ❌

अगर आपको कमर दर्द के साथ-साथ इनमें से कोई भी गंभीर लक्षण महसूस हो रहा है:
🔹 पैरों या हाथों में झुनझुनी
🔹 शरीर के किसी हिस्से में सुन्नपन
🔹 अचानक से मांसपेशियों में कमजोरी या नसों में दिक्कत
तो सिर्फ पेनकिलर खाकर दर्द को छुपाने की गलती बिल्कुल न करें! ⚠️

👨‍⚕️ सही कदम क्या है?
बिना देरी किए तुरंत एक विशेषज्ञ स्पाइन सर्जन (रीढ़ की हड्डी के डॉक्टर) से संपर्क करें।
अगर आप इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो नसों को ऐसा स्थायी नुकसान हो सकता है जो बाद में सर्जरी कराने के बावजूद कभी ठीक नहीं होगा। अपनी सेहत और रीढ़ की हड्डी के साथ कोई समझौता न करें! समय पर लिया गया सही फैसला आपको जीवन भर की परेशानी से बचा सकता है। 💯
दे अविनाश जैन
स्पाइन सर्जन

7869161617

👇 इस महत्वपूर्ण जानकारी को अपने दोस्तों और परिवार के साथ ज़रूर शेयर करें ताकि वे भी जागरूक हो सकें!

#कमरदर्द #रीढ़कीहड्डी #स्वास्थ्य #स्पाइनसर्जन #पेनकिलर #सुन्नपन #झुनझुनी #हेल्थटिप्स #जागरूकता #दर्दसेराहत #मेडिकलटिप्स #पीठदर्द #स्वास्थ्यजागरूकता #डॉक्टरकीसलाह

02/08/2026

Discipline isn't just a habit—it's a lifestyle.

Got an urgent call this Sunday, headed straight to the hospital, and reviewed an MRI showing acute quadriplegia risk. Without hesitation, we moved directly to the OT to relieve the pressure and save function.

Being a disciplined surgeon means showing up every single time a patient needs you—no excuses, even on a Sunday. Discipline is what defines success: in surgery, in personal growth, in friendships, and in life. If you truly want to achieve something meaningful, discipline must come first.

When duty calls, discipline answers.

Dr. Avinash Jain | Spine Surgeon

SpineHealth DrAvinashJain SundayOnCall SuccessMindset

31/07/2026

Growth demands new steps. Standard results come from routine actions—extraordinary outcomes require pushing beyond your previous limits, inside and outside the operating theater.

SurgeonLife PushYourLimits Motivation

30/07/2026

"समय हर घाव भर देता है"—यह कहावत रीढ़ की हड्डी के टीबी (Spinal Tuberculosis) के मामले में बिल्कुल सच नहीं है। समय के साथ यह बीमारी और भी गंभीर हो सकती है।

यदि आप या आपका कोई अपना इन लक्षणों से जूझ रहा है:

🔹 असहनीय और लगातार कमर दर्द

🔹 तेजी से वजन कम होना

🔹 भूख में कमी (खाने की इच्छा न होना)

🔹 अक्सर शाम के समय बुखार आना

तो यह स्पाइनल टीबी (Spine TB) का संकेत हो सकता है।

लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें! इसके सटीक निदान के लिए बायोप्सी (Biopsy) और सही इलाज के लिए एक विशेषज्ञ स्पाइन सर्जन के परामर्श की तुरंत आवश्यकता होती है।

सही समय पर विशेषज्ञ की सलाह और उचित चिकित्सा आपको एक स्वस्थ और दर्द-मुक्त जीवन दे सकती है।

👨‍⚕️ डॉ. अविनाश जैन

🏥 स्पाइन सर्जन, इंदौर

7869161617

BackPainRelief TBSpineTreatment SpineCare OrthopaedicSurgeon IndoreHealthcare Indore MadhyaPradesh HealthySpine

23/07/2026

आगे झुककर भारी वजन उठाना आपकी कमर के लिए खतरनाक हो सकता है!

गलत तरीके से या झटके से भारी वजन उठाने पर हमारी रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से (Lumbar Discs) पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। इसके कारण डिस्क में दरार आ सकती है या वह अपनी जगह से खिसक सकती है (Slip Disc / Herniation)।

इसका नतीजा? कमर में असहनीय दर्द और कई बार यह दर्द पैरों तक (Radicular Pain / Sciatica) भी जा सकता है।

⚠️ सावधान रहें: अपनी रीढ़ की हड्डी को नजरअंदाज न करें। वजन उठाते समय हमेशा सही पोस्चर का ध्यान रखें।

अगर वजन उठाने के बाद आपको अचानक कमर या पैरों में तेज दर्द या झनझनाहट महसूस हो, तो इसे घरेलू नुस्खों से ठीक करने की कोशिश न करें। तुरंत अपने नजदीकी स्पाइन सर्जन (Spine Surgeon) से संपर्क करें और सही इलाज लें।
सही तरीके से वजन उठाएं, अपनी रीढ़ की हड्डी को सुरक्षित रखें!

प्रोफ़ेसर डॉ अविनाश जैन
स्पाइन सर्जन
इंदौर
078691 61617

्द #स्लिप_डिस्क

18/07/2026

💥 सिर्फ 15 मिनट और सालों के असहनीय दर्द से छुटकारा! 💥

क्या आप सोच सकते हैं कि रीढ़ की हड्डी (Spine) का इतना बड़ा डिस्क फ्रैगमेंट सिर्फ 15 मिनट में बाहर निकाला जा सकता है?

एंडोस्कोपिक स्पाइन सर्जरी (Endoscopic Spine Surgery) किसी चमत्कार से कम नहीं है। इस वीडियो में देखिए कैसे आधुनिक मेडिकल साइंस की मदद से:

✅ बिना किसी बड़े चीरे (Incision) के

✅ नाममात्र के ब्लड लॉस के साथ

✅ सिर्फ 15 मिनट के अंदर इस विशाल डिस्क टुकड़े को सुरक्षित रूप से निकाल दिया गया।

अब स्पाइन सर्जरी से डरने की बिल्कुल जरूरत नहीं है। सही तकनीक और सही समय पर लिया गया फैसला आपको फिर से एक सामान्य और दर्द-मुक्त जिंदगी दे सकता है!

👨‍⚕️ डॉ. अविनाश जैन (Spine Surgeon)

📍 इंदौर (Indore)

Appointment - 7869161617

✨ Healthy Spine

💬 क्या आपको या आपके किसी परिचित को भी कमर या पैर में तेज दर्द (Sciatica) की शिकायत है? अपने सवाल नीचे कमेंट्स में लिखें।

SpineSurgeryIndore DiscHerniation BackPainReliefIndore MinimallyInvasiveSpineSurgery IndoreCity SpineHealth SciaticaReliefIndore SlipDiscTreatment MedicalWonders

13/07/2026

क्या L4/L5 डिस्क डिजनरेशन या एनुलर टियर का मतलब हमेशा सर्जरी है? बिल्कुल नहीं! ❌

अक्सर सही समय पर दिया गया एक ट्रांसफरेमिनल एपिडरल स्टेरॉयड इंजेक्शन (TFESI) आपको दर्द से पूरी तरह राहत दिला सकता है। इसके बाद सही एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल से आप इस टियर को दोबारा होने से रोक सकते हैं।
डिस्क की समस्या होने का मतलब यह नहीं कि आपको जिंदगी भर दर्द में रहना पड़ेगा। सही समय पर सही सलाह आपको रीढ़ की हड्डी की सर्जरी से बचा सकती है।
एमआरआई (MRI) पर समझें कि यह एनुलर टियर कैसा दिखता है और कैसे बिना मेजर ऑपरेशन के आप फिर से एक एक्टिव लाइफ जी सकते हैं।

Dr Avinash jain
Spine Surgeon
Indore

Appointment 078691 61617

13/07/2026

क्या L4/L5 डिस्क डिजनरेशन या एनुलर टियर का मतलब हमेशा सर्जरी है? बिल्कुल नहीं! ❌

अक्सर सही समय पर दिया गया एक ट्रांसफरेमिनल एपिडरल स्टेरॉयड इंजेक्शन (TFESI) आपको दर्द से पूरी तरह राहत दिला सकता है। इसके बाद सही एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल से आप इस टियर को दोबारा होने से रोक सकते हैं।
डिस्क की समस्या होने का मतलब यह नहीं कि आपको जिंदगी भर दर्द में रहना पड़ेगा। सही समय पर सही सलाह आपको रीढ़ की हड्डी की सर्जरी से बचा सकती है।

एमआरआई (MRI) पर समझें कि यह एनुलर टियर कैसा दिखता है और कैसे बिना मेजर ऑपरेशन के आप फिर से एक एक्टिव लाइफ जी सकते हैं।

डॉ अविनाश जैन
स्पाइन सर्जन
इंदौर

Appointment - 7869161617

DrAvinashJain SpineSurgeonIndore EpiduralInjection BackPainRelief IndoreDoctors HealthySpine FitnessMindset

10/07/2026

आज के इस केस में हम बात कर रहे हैं ACDF (Anterior Cervical Discectomy and Fusion) सर्जरी की। 척추 (Spine) सर्जरी सिर्फ एक प्रक्रिया नहीं, बल्कि कला और विज्ञान का बेहतरीन तालमेल है। 👨‍⚕️✨

वीडियो में आप देख सकते हैं कि कैसे हमने पहले अपने होनहार रेज़िडेंट्स को सर्जरी की बारीकियां समझाईं, और फिर पूरी सटीकता के साथ Anterior Approach के ज़रिए 'Cage' को गर्दन (cervical spine) में सफलतापूर्वक प्लेस किया। वह 'मेटैलिक साउंड' और अंत में C-arm मशीन पर बिल्कुल सही पोज़ीशन में रखे cage को देखना... एक सर्जन के लिए यह बहुत संतुष्टिदायक होता है! 🎯💯

गर्दन के दर्द या सर्वाइकल की समस्या को नज़रअंदाज़ न करें। सही समय पर सही मार्गदर्शन और इलाज आपको एक दर्द-मुक्त जीवन दे सकता है।

👨‍⚕️ Prof. Dr. Avinash Jain

🩺 Spine Surgeon

📍 Indore, Madhya Pradesh

📞 Appointments: 7869161617

MedicalStudent SurgeryEducation Orthopedics Neurosurgery IndoreDoctor NeckPainRelief SurgeonLife

Indore Spine Solutions - Dr Avinash Jain

04/08/2026

02/08/2026

31/07/2026

30/07/2026

23/07/2026

18/07/2026

13/07/2026

13/07/2026

10/07/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category